paşi de editare
Edit Metoda 1 din 3:
Reducerea mâncărime prin modificarea stilului de viață
Alege fonduri nu aromate pentru piele sensibilă. Acest lucru se aplică la astfel de fonduri: săpunuri, pulberi pentru spălat, loțiuni. [4]
- Scăldat copiii, nu folosesc spuma de baie.
- Folosiți un săpun delicat, care nu usuca pielea, de exemplu, din următoarele mărci: Cetaphil, Porumbelului sau AVEENO.
- Evitați orice produse care conțin alcool, deoarece acestea pot deshidrata pielea.
- Încercați să nu folosiți balsam de rufe și tampoane, deoarece acestea tind să fie aromate și poate provoca iritații.
corp gol, purta haine realizate din materiale naturale. [5] Elementele de bumbac, mătase și bambus mai puțin iritant pentru piele decât din poliester. [6]
- Nu ar trebui să poarte haine de lână, deoarece este cunoscut pentru a irita pielea.
- Se spală haine noi înainte să-l poarte. Deci, aveți posibilitatea să eliminați orice substanțe făcute în fabrică, care pot irita pielea. [7]
Păstrați la o temperatură rece în cameră. Căldura și transpirația poate agrava starea, de aceea este important să se monitorizeze temperatura mediului ambiant. [8]
- Dacă sunteți transpirație, asigurați-vă că pentru clătirea pielii. Ca urmare a transpirație pielea pierde lichid nu numai, din cauza căreia uscat, dar, de asemenea, să rămână pe acesta săruri care pot provoca iritații și exacerbarea bolii. [[9]
Utilizați un umidificator (producând evaporare rece) în timpul zilei și noaptea. Eczema este cunoscut a fi corelat cu pielea uscata, crescând astfel umezeala din mediul înconjurător va ajuta la atenuarea simptomelor. [10]
- Păstrați umidificatorului. Umiditatea în umidificatorul de aer - un mediu ideal pentru creșterea ciupercilor, mucegai și bacterii. Curățați în mod regulat, în conformitate cu instrucțiunile de utilizare.
Aplicati comprese reci, umede la zonele cu iritație severă și mâncărime. Acest lucru va ajuta la reducerea mâncărime. [11]
- Umeziti bandaje sau prosoape moi în apă rece. Apăsați-le, astfel încât acestea erau umede, dar nu ud. Înfășurați-le pielea afectată.
zonele umede afectate de eczeme in baie calda antipruriginoase (nu fierbinte). OTC lichid antipruritic, care conține făină de ovăz, disponibil în mai multe farmacii. [12] Nu este necesar să se scalde copiii cu eczeme de obicei, de 2-3 ori pe saptamana, sau s-ar putea agrava starea lor. [13]
- O altă opțiune - este de a face o soluție antipruriginoase de casă, prin adăugarea de sodă și fulgi de ovăz baie. Lăsați-vă în ea timp de 10 minute. [14]
- Puteți încerca, de asemenea, o baie cu înălbitor, care distruge bacteriile de pe piele. Adăugați ½ ceașcă de înălbitor în cada cu apă caldă. Lăsați-vă în ea timp de 10 minute. Nu udați capul, aceasta apa nu intra in ochi. Se clătește cu apă curată. Verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a face o baie de albire pentru copii. [15]
- Copiii nu ar trebui să fie în baie mai mult de 5-10 minute. [16]
Hidrateaza pielea cu creme hidratante eczeme iritant. Aplicati o crema hidratanta imediat ce iesi din baie. Un medic sau dermatolog va recomanda produsele care nu va irita pielea. [17] Uita-te pentru medicamente fără miros, concepute pentru pielea sensibilă sau eczeme. [18]
- Pat piele după spălare și de a folosi crema hidratanta bold, loțiune sau unguent să-l păstrați umed. Încercați pentru a umezi pielea timp de 3 minute după ștergere. [19]
- Încercați să hidrata pielea de 2 - 3 ori pe zi.
- Vaselina unguent inodor hidrateaza perfect pielea iritată. [20]
Află ce provoacă factori. Pentru unii oameni, este anumite alimente, praf, săpun, haine, parfumuri și așa mai departe. [22] Faceți o listă a factorilor care provoacă exacerbarea eczeme, și să le evite ori de câte ori este posibil.
- Prevenirea - cel mai bun remediu, deci, dacă puteți recunoaște și de a evita factorii de declanșare, se reduce considerabil severitatea simptomelor!
Lupta de stres. Stresul este cunoscut, este, de asemenea, un factor care provoacă eczeme. S-a dovedit că tehnicile eficiente care ajuta la reducerea stresului, ajuta la atenuarea simptomelor și pentru a reduce frecventa exacerbarilor. [23]
- Încercați yoga sau tai chi pentru a calma un pic de stres. [24] [25]
- Puteți descoperi că meditația ajută la reducerea stresului. [26]
- A se evita consumul excesiv de cofeina. [27] Cafeina poate provoca simptome stresante, cum ar fi palpitații sau experiențe nervoase.
Asigurați-vă că veți obține un tratament adecvat. Dacă nu se poate face față cu eczeme, modificarile stilului de viata, este important să se consulte cu medicul dumneavoastră despre tratamentul adecvat. Acest lucru este necesar, deoarece scarpinatul excesiv poate duce la infecții, tulburări de vedere, leziuni ale pielii și alte complicații. [28] complicații posibile includ:
- infecții ale pielii
- modificări patologice în compoziția și culoarea pielii (așa-numitele „atopic“)
- complicații oculare (lacrimation excesivă, secreții oculare și inflamația, care sunt strâns asociate cu eczeme)
- hipopigmentare (culoare redusă) sau hiperpigmentarea (amplificarea culorii) care pot fi ireversibile
- „Eczemă herpetică“ se dezvolta atunci cand virusul herpes simplex (care este de multe ori pe buze) devine pe zone deschise prost pieptănate erupției [29]
