Cum de a răspunde la conflicte

Conflictele sunt percepute de către cei mai mulți oameni ca fiind ceva rau care previne vii și distruge relațiile. Și așa este, de fapt. Dar este necesar să se ia în considerare faptul că trăiesc o viață fără conflict este greu de unul dintre noi reușește, deci ar trebui să le ia, fără isterie și fanatism. Cel mai bun lucru pe care am putea face este de a învăța cum să găsească ceva pozitiv în orice conflict, să se dezvolte personal și să dezvolte relațiile cu ceilalți. Pentru a realiza acest lucru, este necesar, în primul rând, să acorde o atenție la modul în care răspundem la conflict.

Există mai multe modalități de bază pentru a răspunde la un conflict. Am identificat trei, cele mai comune:

Cei care folosesc această metodă de reacție la un conflict, este destinat în primul rând pentru a se asigura că se proteja, în cazul în care nu de conflict, atunci cel puțin de resentimente față de părțile aflate în conflict. Această metodă este eficientă numai în cazul în care partea care se întâlnește apărarea atacator cu aceeași forță cu care el atacă. În cazul în care reacția este mai viguroasă, ea va încuraja agresorul să continue conflictul, sporirea eforturilor sale de a duce la escaladarea acestora. Ceea ce este interesant, utilizarea de mai puțin efort decât utilizarea inamicului, de asemenea, nu se oprește conflictul, de regulă, ci doar încurajează agresiune. Văzând că sunt în mod clar inferioare conflictului, partea activă va avea doar „termina“.

Timid departe de conflicte, de regulă, cei care nu sunt foarte încrezători în abilitățile lor. Dar evaziunea nu ar trebui să fie singura modalitate de a răspunde la conflict. Dodge și în cazurile în care inamicul este inadecvat, foarte agresiv și nu se pot controla. Mai ales atunci când îți dai seama că, într-adevăr, nu poate riposta și de protecție prin aplicarea unei forțe egală cu forța celui care a declanșat conflictul. Dacă este vorba despre un tren de marfă, atunci, desigur, este mai bine să părăsească șine.

Acesta ar trebui să timid departe de conflict cu oamenii care te atrage în mod regulat în conflicte, dar niciodată nu doresc să le discute în continuare.

Descrisă în timpul conflictului nu poate fi mult, pentru că este întotdeauna periculos pentru meniurile. Dar cei care deține modul de a răspunde la situații de conflict poate fi foarte mult despre partenerul tau (dușman) și cu mine personal. Oricine este capabil să se deschidă în timpul conflictului, gata să ia parte responsabilitatea pentru conflictul pe ei înșiși și să nu se angajeze în învinuiri care sunt atât de comune în timpul conflictului. O astfel de persoană poate vorbi despre sentimentele lor și experiența nu numai situația specifică, dar, de asemenea, să deschidă vechile răni psihologice și cicatrici.

Ar fi cel mai bine să învețe să controleze aceste trei modalități de a răspunde la situații de conflict, de a utiliza oricare dintre ele în fiecare caz. Dacă vorbim despre relațiile de familie, despre conflictele dintre parteneri, cel mai bun mod de a lua în considerare divulgarea, folosind care poți învăța să fii mai aproape. Acolo au început să se năruie toate barierele de protecție ridicate de psihicul nostru și începe o adevărată intimitate. Astfel, cu un răspuns adecvat din partea noastră, conflictul poate fi folosit în crearea, mai degrabă decât distrugerea relațiilor.