Cum de a proteja copilul de arsuri solare

Meteorologii au promis vara fierbinte. În astfel de condiții meteorologice, la risc sunt persoanele în vârstă și copii. Cum de a ajuta copiii scape de soarele arzător și pentru a evita obținerea ars?

Conform tradiției, cu debutul verii, părinții crește plimbările lor. Nu e bine să stai într-un apartament înfundat, atunci când strada este atât de cald și distractiv. Cu toate acestea, mama și tata ar trebui să fie conștienți de câteva reguli, care va menține sănătatea copilului în timpul sezonului de vară.

Timpul ideal pentru plimbări cu copilul este considerat 11:00 și după ora 16:00 - copilul pentru a obține vitamina D., dar nu prăjit prin. Copiii sub 1 an nu este recomandată în general pentru a înlocui un razele deschise ale soarelui, pielea lor este prea delicată și subțire, cu pielea.

Mergând în afara, se aplică expuse copil organism cosmetice de protecție solară. Expertii recomanda sa opteze pentru crema. Cremele tind să conțină o parte din alcool și au un conținut de grăsime mai mare, care asigură securitatea puternică a pielii. Crema, garantând protecția pielii de la toate tipurile de radiatii solare, de obicei, este etichetat SPF UVA + UVB. Aplicată ar trebui să fie de 20 de minute înainte de a merge în aer liber. Se recomandă în continuare porțiuni relubrifiate ale pielii expuse la fiecare 2 ore și, după fiecare baie.

Nu uitați să aibă grijă de protecție a ochilor. Și pentru a cumpăra ochelari de soare pentru copii cu lentile din plastic este lipsită de sens - ele vor salva pe arsuri ale corneei. Miser plătește de două ori, și ochelari - nu este distractiv, iar remediul, asa ca da ochelari de soare cu lentile de preferință de culoare închisă.

Caracteristici garderoba de vară

Abții de la a materialele închise la culoare - acestea amenință accident vascular cerebral de căldură copil. țesături colorate de lumină, în contrast, reflectă excesul de căldură.

Copilul trebuie să fie o pălărie. În mod firesc, ar trebui să acorde prioritate țesături naturale de bumbac și lenjerie, în care pielea va „respira“.

În sezonul cald copilul ar trebui să bea multe lichide pentru a evita deshidratarea. De la băuturile carbogazoase ar trebui să fie abandonată și înlocuită cu apă, băuturi din fructe, băuturi din fructe.

meniul zilnic pentru copii ar trebui să fie format într-un mod special. Dieta trebuie sa fie fructe si legume care contin B-caroten. Aceasta vitamina dublează protectia naturala a pielii de razele soarelui. Acesta se gaseste in caise, morcovi, castraveți, dovleac.