Cum de a preveni vergeturi in timpul sarcinii
Acesta ar trebui să înceapă cu faptul că vergeturile apar de obicei ca dungi roșii sau violet pe piele (in functie de pigmentarea pielii). De-a lungul timpului, aceste benzi devin mai puțin vizibile, sunt de culoare albă sau argintie. Cel mai adesea, vergeturile apar în zona abdominală, dar, de asemenea, poate fi vazut pe coapse, fese, sani si brate. Unele statistici arată că aproximativ 75-90 la suta din toate femeile gravide la un anumit stadiu al sarcinii semne de întindere apar.
Deci, cum poti preveni vergeturile in timpul sarcinii?
- Cea mai frecventă modalitate de a preveni vergeturile - aplicarea unei creme speciale. Este important să se înțeleagă că nu ar trebui să cumpere nici o crema hidratanta, gândindu-mă că te-ar fi așteptat un efect. Ceea ce într-adevăr nevoie este o crema speciala, care este capabil să pătrundă mai adânc decât o cremă hidratantă obișnuit, unul care este capabil să penetreze prin epiderma (stratul superior al pielii). Caută cele care conțin cantități mari de vitamina A, vitamina E, colagen, elastina, acid glicolic, ulei de emu, lipozomi și gel de aloe vera. Produsele de acest tip sunt capabile să penetreze efectiv adâncimea pielii la nivelul dermului și chiar (strat de piele a doua). Acest lucru este foarte important, deoarece este în stratul derm al Vergeturile încep să apară, la început invizibile cu ochiul liber. Aceste produse sunt, de asemenea, o mare pentru a înlocui celulele pielii care au fost deteriorate, precum și pentru a actualiza celulele pielii sanatoase.
- Bea multă apă. Multe femei bea cantități insuficiente de apă pentru a menține cantitatea normală de lichid în organism. Pentru ca pielea ta sa fie sanatoasa, asigurați-vă că beți suficientă apă. Dar nu oversaturate corpul cu apă, și să încerce să mănânce o multime de alimente care contin apa, cum ar fi salata verde, pentru a asigura un echilibru sanatos pentru corpul tau. Apa potabilă, împreună cu alimente bogate în calorii nu înseamnă că vei fi sănătos. Se concentrează pe faptul că în loc de a avea un regim alimentar echilibrat.
- Focus pe utilizarea produselor care îmbunătățesc starea de sănătate a pielii. Acestea sunt produse care sunt bogate in vitaminele A, B, C, D și E. Trebuie acordată o atenție la ingrediente, cum ar fi zinc, dioxid de siliciu și proteine. Pentru produsele care conțin astfel de substanțe includ pește, nuci, fructe citrice și legume (mai ales cu frunze). Este important ca ai mancat dreptul de alimente și de băut fluidele din dreapta (acest lucru înseamnă că ar trebui să evite consumul de cafea, ceai și alte băuturi care conțin cafeină). Acest lucru va ajuta la menținerea pielii clar, este mai bine să se întindă și să se micșoreze din nou după nașterea copilului.
Vei avea vergeturi sau nu, depinde de mulți factori diferiți, și chiar dacă citiți toate sfaturile de mai sus, nu vă garantează că nu vor exista extensii. Acest lucru poate afecta următoarele:
- Genetica, în cazul în care mama sau sora ta a avut vergeturi, vă sunt susceptibile de a suferi, de asemenea, de la ei.
- Condiția pielii. Pielea uscata este în mod inerent mai puțin elastică și, astfel, mai sensibile la formarea de vergeturi.
- culoarea pielii și de rasă sunt, de asemenea, un factor important: brichetei pielea, cu atât mai mare probabilitatea ca vei suferi de vergeturi vizibile.
- Dacă aveți deja un copil, sau dacă transportați un copil mare sau mai mulți copii, atunci sunt mai predispuse la vergeturi.
În concluzie, trebuie remarcat faptul că, în urma sfaturile de mai sus, puteți reduce semnificativ probabilitatea vergeturilor. Cu toate acestea, nici un sfat sau bunuri nu poate garanta 100% vă că vergeturi apar. Cu toate acestea, reducerea riscului de vergeturi, va crește, de asemenea, probabilitatea ca, dacă acestea au fost printre voi, în timp, acestea vor deveni mai puțin și mai puțin vizibile.
Sursa articol „Cum de a preveni formarea de vergeturi in timpul sarcinii,“ site-ul home.damotvet.ru