Cum de a preveni picioare plate

Lucrezi pe picioare, purta pantofi strâmte și înguste au exces de greutate? Creșterea sarcinii pe piciorul provoacă la aplatizare, mobilitatea mușchilor și a ligamentelor care se conecteaza oasele mici ale piciorului, este încălcat și nu este plat. Piciorul este deformată de mers încetează să fie netedă și ușor, există oboseală excesivă și dureri la nivelul picioarelor.

Factorii de risc pentru dezvoltarea de picioare plate: o predispoziție congenitale, traumatisme, sarcina, un obicei de a purta pantofi de disconfort, de lucru „pe picioare“, excesul de greutate și greutatea de ridicare.

timp foarte important să înceapă să se ocupe cu primele simptome ale bolii. În cazul în care picioarele sunt umflate, foarte obosit seara, și există o durere atunci când apăsați centrul tălpii, este necesar să se ia măsuri. Puteți ajuta la: stimularea electrică, masaj în combinație cu terapie fizică, baie caldă la picioare.

Într-un stadiu avansat al bolii durere la nivelul picioarelor sunt practic constante, mersul devine rață, probleme începe cu selectarea de pantofi. Medicul va prescrie electroforeza, phonophoresis sau terapia magnetică. Se afișează fizioterapie și masaj special.

La un stadiu avansat pacientul este dificil de mers pe jos, iar el devine inapt. Fără intervenția chirurgicală este indispensabilă. Chirurgul deține o semiluna sau pană rezectie. Într-un stadiu avansat de picioare plate trebuie să poarte pantofi speciale făcute la comandă.