Cum de a opri rapid sughițuri

Cafea în lupta împotriva obezității: reguli rapide pierdere în greutate

Acest ulei natural ajută pentru a obține rapid scăpa de riduri

Cum de a evita îmbătrânirea rapidă a pielii: regulile principale

sughiț complet inofensive, dar foarte iritabil poate fi oprit foarte simplu: este suficient pentru a schimba cantitatea de dioxid de carbon în sânge sau provoca compresie diafragmă. Cum de a face acest lucru? Ne-am adunat metodele cele mai blânde și eficiente.

Pentru a opri sughiț, inhalați și expirați printr-un pachet de hârtie de mică până când simțiți lipsa de oxigen. Într-un vârf de cuțit, puteți utiliza o pungă de plastic. Această metodă de a face cu sughiț va crește cantitatea de dioxid de carbon din sange, iar acest lucru, la rândul său, va reduce sensibilitatea unuia dintre terminațiile nervoase din creier, care este responsabil pentru funcționarea diafragmei. În cazul în care o parte nu a fost un pachet, țineți-vă respirația.

Creșterea nivelului de dioxid de carbon din sange va ajuta, de asemenea apa. Ținându-și răsuflarea, soarbe lent, constant, bea un pahar de apă. Se crede că face cel mai eficient cu sughițuri ajuta apa rece: tot din cauza diferențelor de temperatură în esofag. Prin urmare, specialistii recomanda adaugarea de gheata intr-un pahar cu apă.

Un alt mod de a ridica nivelul de dioxid de carbon în sânge - gargară. Efectul se realizează datorită faptului că lichidul împiedică respirația. Pentru a obține un efect maxim, se recomandă să se gargară alternativ cu apă cu gheață și apă caldă. Cu toate acestea, astfel de proceduri sunt strict contraindicate pentru tine, dacă sunteți predispus la răceli frecvente.

Modificarea raportului de oxigen si dioxid de carbon din fluxul sanguin, și, prin urmare, eliminarea sughițuri ajuta la respiratie exercitiu. Aceasta se face în mai multe etape. Mai întâi inhaleze cât mai profund posibil, maxim de umplere plămâni. Apoi, încercați să țineți-vă respirația timp de 5-10 secunde. Apoi, punerea în circulație a aerului și a respira din nou. Un alt 5-10 secunde de respirație-hold - sughiț și în trecut. Dacă nu - repet totul din nou.

În momentul fricii comprimat dramatic diafragma și se oprește imediat sughițuri. Problema este că această metodă este foarte popular, atât de brusc sperie Sughitul este probabil să eșueze.

Tușiți sau strănutați

Comprimare diafragma pentru a elimina spasme și a scăpa de sughiț, va tuse sau strănut. Așa că va fi foarte util în cazul în care, în timpul sughițuri pe care doriți să strănut sau tuse.

Experții spun că zahărul afectează nervii care sunt responsabile pentru activitatea diafragmei. Pe baza acestui fapt, o linguriță de zahăr poate scăpa de sughiț în cel mai scurt timp posibil. Puneți zahărul sub limbă și așteptați: să se dizolve complet boabele de sughiț trebuie să treacă.

Oprire sughiț va înghițirea cu sârguință. Incearca sa mananci o lingurita de unt.

metodă dovedită de a elimina sughiț - impactul limbii cer. Deci, pentru a scăpa de sughiț, timp de câteva secunde, viguros freca vârful limbii cerul gurii.

Încercați de mai multe ori pentru a pune presiune asupra cavității între claviculele. O altă modalitate este îmbrățișarea el însuși în zona de deschidere și țineți-vă respirația timp de câteva minute.

depositphotos foto second hand

sughiț. cum să se oprească sughiț