Cum de a opri blocaje de gheață jurnale

Aici am stau și să încerce să determine: Am o dependenta de alimente, sau pur și simplu lipsa de disciplină? Iar atunci când nu există nici un stres special, și vreau ceva de rontait? Când mănâncă un coc „pentru compania“? Sau pur și simplu prea mult timp liber? Pentru a face nimic, asta e pentru divertisment. Poate că această lipsă de disciplină. Aici ea însăși a promis, dar ei „mâinile nebun“ nu sunt supravegheate, rezultatul - în stomac prea mult biscuiți și ciocolată.

Specialistii dependenta de alcool, droguri trata, de droguri, de asemenea. Odata ce alcoolici cusute fiole torpile pentru a suprima pofta de interzisul. Dar dependenta de alimente este mult mai gravă. Și postabilnee. Deci, nu te dorința lor de a ține în mână. Am citit foarte mult aici despre Subdiviziunile pentru desert. Sunt la fel eu. Say, suprima pofta de dulciuri crom (in farmacie are droguri). Aici nu vreau să încep cu pregătirile! Aș dori să fac totul în sine!

Capul înțelege că cu dulciuri si ciocolata in fiecare zi va pierde in greutate cu succes. Deci, încerc să înlocuiască bomboane pentru altceva. Aici am început coacerea mere în cuptor. Delicios! Mere separat. Apoi, ceai separat. Fără aditivi delicioase! Se pare! În vara anului gem fierte (acru, zahăr, foarte puțin). Din nou: gem separat, ceai singur! Se pare! Într-o vizită la tort de ceai. Nu pot refuza! Și departe vom merge! Nu te opri blocajele de gheață! 2 zile mânca 3 zile pentru ea. Vinovatia este în creștere, dar încă. Cinci zile mai târziu, mă opresc. Din nou, este necesar să se înceapă peste tot din nou!

Oamenii, și modul în care se luptă cu agățat baraje de gheață? Cât timp te-ai întâmplă? poate că există un fel de glont magic. care ajută să se oprească?

Coduri pentru a insera:

BB-cod ​​pentru forumuri: