Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar psihologic de adulți și copii, funcțiile sale

Istoricii susțin că imunitatea psihologică amintit în Evul Mediu, în timp ce răspândirea infecțiilor mortale. În personalități mai puternice au început să se dezvolte o reacție de protecție psihologică a organismului, care ajută să facă față cu frica de boală și, ca urmare, numărul de pacienți care încep să scadă.

Unii cercetători au ajuns la concluzia că aceasta se datorează apariția acestui „antidot“, omenirea a reușit să supraviețuiască „vârstele întunecate“. Având o „minte rece“, oamenii au gasit puterea de a scapa de boala.

Ca de sănătate a organismului este indisolubil legat de starea mentală și imunități psihologice și fizice nu pot exista separat. Acesta a fost mult timp dovedit că toate bolile de emoție și de epuizare nervoasa.

Acest articol va vorbi despre o astfel de capacitate fenomenală a sistemului nostru nervos și explică modul de a dezvolta acest răspuns protector.

Funcțiile imunității mentale

Sistemul imunitar psihologic protejeaza procesele de gândire de exces emoțional.

Funcția sa principală este de a forma o instalație subconștient că orice boală este curabile, dar problema este rezolvată.

Realizând acest lucru, o persoană care nu-și pierde capul de panică. El a face cu răceală toate eforturile pentru a depăși dificultățile vieții, și după cum reiese din practica, cea mai mare parte a acestei lucrări.

Semne de imunitate

Cu sistemul imunitar psihologic, o persoană este mai adaptat la viața în societate. Semnele de a avea acest sistem nervos superior pot fi luate în considerare:

Discreția în nici un caz;
acțiuni de sensibilizare;
valoarea de reacție;
lipsa de paranoia ca oamenii sunt pe cale să se îmbolnăvesc / rănit;
rezistența la stres;
adaptabilitate psihologică bună la diferite condiții.

Ceea ce amenință slăbirea apărării psihologice

Aceasta poate duce la consecințe grave. Acest lucru a reflectat prost atât gândirea și starea fizică.

În primul rând apare nervozitate excesivă în orice contact cu o persoană care are un fel de nesănătos.
A doua etapă va aduce antipatie față de mediul înconjurător. Aceasta se manifestă în reticența de a ieși, din nou, pentru a nu infecta. Persoana cu imunitate psihologică redusă va încerca să evite orice contact.
În a treia etapă se dezvoltă panică. Există crize nervoase regulate. isterie și stres. În acest caz, o persoană poate răspunde într-un mod care nu numai potențialul de ceva pentru a „ridica“.

Apariția obsesii deveni o caracteristică regulată a vieții. Pentru a rezolva această problemă necesită ajutor psihiatric. Tratamentul durează o lungă perioadă de timp.

Modalități de îmbunătățire la adulți

Îmbunătățirea sistemului imunitar psihologic poate fi propriul tau. Încercați această meditație.

Recomandat prodelyvat acest exercițiu de cel puțin trei ori.

Ulei de mentă, balsam de lamaie, lavanda, lemn de santal si avocado calmeaza sistemul nervos, da un sentiment de securitate.

Puteți efectua astfel de proceduri de mai multe ori pe zi, dar asigurați-vă că nu sunteți alergic la ulei.

Puteți apela la mod neconvențional afară. Încercați să practice yoga. Meditația Easy va ajuta să găsiți-te, relaxează-te, calmează-te, arunca rău în afara conștiinței. Veți găsi nu numai pacea sufletească, ci și pentru a îmbunătăți starea fizică.

O altă metodă eficientă de consolidare a sistemului imunitar psihologic are un hobby te iubesc. Acesta poate fi un hobby, cumpărături, sport sau de lucru. Principalul lucru pe care „pentru suflet.“ Omul scapa de gânduri negative și să devină mai pașnică.

În cazul în care metoda de mai sus nu ajută, consultați un psiholog. Acesta va ajuta să identificați motivele pentru declinul a sistemului imunitar psihologic și folosind metode psihoterapeutice te va salva de la anxietate și nervozitate.

Dezvoltarea imunitatii psihologice la copii

Copiii sunt întotdeauna foarte emoțional și sensibil, astfel încât omisiunea în dezvoltarea acestei funcții, au amenințat încălcarea de adaptare la viața de adult.

Mecanismul imunitar al subconștientului pentru copii se bazează pe povești și propriile sale observații. Acest lucru înseamnă că depinde de comportamentul părinților.

Mama și tata sunt necesare pentru a comunica cu copilul tau. În timpul conversații despre igiena nu-l sperie un virus mortal. Încearcă să-i spun mai multe despre infectiile cunoscute, modul în care acestea sunt transmise, și cum să se ocupe cu ei.

În timpul discuțiilor încearcă adesea să picteze cu un copil mic. Deoarece copilul nu poate înțelege concepte abstracte, încercați să vizualizați cu cuvântul „sănătate“ cu el. Să copilul atrage asociația. Se va înțelege că este necesar pentru un stil de viață sănătos.
Copiii de azi sunt mai mult și mai mult nu doresc să fie gadget-uri separate. Încurajați copilul să atragă online direct pe site-ul, este de a crește șansele de interesul său.

Selectați modul în care doriți să picteze.

Marker Fill Color Eraser

Start peste Eraser Descarca Print

Toracele uman este timusul - un loc în care sunt produse de celulele imune. Pentru a stimula sistemul imunitar joaca un joc cu un copil în King Kong. Lăsați copilul periodic se batters pumnii în piept.
Masaj ajută la întărirea întregului organism. Amintiți-vă că trupul unui copil este fraged, și atinge-l să fie prea moale. Încercați să atingeți pentru a exprima dragostea pe care o simte pentru fiul sau fiica ei.
Se pune între omoplați în medicina orientală numit site-ul de suport. Acesta este legat de sistemul respirator și cardiovascular. Pentru a îmbunătăți imunitatea psihologică destul de câteva ori pe zi frecându copilul între omoplați.

De asemenea, este necesar să se monitorizeze reacția copilului în situații diferite. Nurture aceasta judecata, ingeniozitatea și gândirea pozitivă. Deci, poate rezista la o varietate de situații de viață.

Alte soluții la problema:

bunuri și servicii de piață astăzi oferă un număr foarte mare de instrumente pentru a spori imunitatea. Acestea sunt diferite în preț, eficiență, metoda de aplicare. Am analizat cele mai eficiente pentru clienții comentarii. Ei au suficiente avantaje pentru a încerca. Rezultatele noastre de cercetare sunt dispuși să împartă.