Cum de a ieși dintr-un vis conștient
lucid, în principiu, disponibile pentru aproape toata lumea. Acum, ei sunt de mare interes, deoarece acestea permit să practice diferite abilități mai eficient decât în stare de veghe. În plus, acestea oferă o serie de alte caracteristici.
Pentru mulți, problema de a introduce un vis lucid. Și ce să facă în cazul în care este nevoie să plece imediat el?
Pe acest cont are, de asemenea, o metodologie proprie, dovedită în practică. Toți sunt de acord că un vis poate fi o situație care necesită trezirea imediată. Cum de a iesi din vis?
În cazul în care o persoană nu poate controla visul, sau el a aflat informații importante pe care trebuie undeva să se stabilească imediat, se poate lăsa un vis lucid de a face o încercare de a simți corpul fizic. Pentru acest lucru suficient pentru a acoperi pleoapele și să facă un efort pentru a reveni. Va dura foarte puțin timp, și un om, de a face acest lucru, trezește-te. Odată ce acest lucru se face, el va ști cum să iasă din modul sleep.
metodă de respirație
Se poate întâmpla ca apare frica, care nu permite dreptul de a se retrage din somn. Apoi, puteți încerca o altă cale de ieșire din somn conștient. În acest caz, este necesar să se concentreze pe respiratie si senzatii fizice care apar in san. Acestea vor ajuta pe oricine iesi din somn.
Uneori, o persoană lăsând un vis lucid, experimenta sentimentul de zbor prin tunelul care duce în realitate. Și dacă această metodă nu funcționează? Atunci cum să iasă din somn conștient?
alte moduri
De fapt, există mai multe metode. În primul rând, este posibil să se oprească mișcarea globilor oculari, caracteristica a somnului REM sau concentrat într-un vis la un moment dat. Nu te mai uita la ea să facă ei neclară, și cu ea întreaga imagine de somn conștient.
În acest caz, persoana se trezește, nu mai târziu de 15 secunde. Dispariția etapa somn poate fi folosit pentru a schimba somnul script-ul la voință.
Încă nu se poate incepe sa te gandesti la un vis conștient, abstract de la ea si se trezesc.