Cum de a găti ridichea alba
Ridichea este foarte popular în Asia. Acesta este adesea menționată ca ridiche chineză sau japoneză. Vitamine și minerale conținutul de ridiche daikon este capabil de a satisface nevoile de zi cu zi ale oamenilor in substante nutritive. Astfel, 100 de grame daikon conține vitamina C, într-o cantitate de 40% din necesarul zilnic.
salata Daikon preparate rapid și ușor.
Salata Rețetă de ras alba, mere, castraveti, morcov
Pentru doua portii de salata alba tocata cu mere și legume au nevoie de:
- un mar de dimensiuni medii;
- 100-120 g de castravete;
- 120 g de morcovi;
- 120-150 g daikon;
- lamaie;
- 1 - 2 linguri. l. ulei, cel mai bun de măsline sau alt miros;
sare.
1. Toate legumele și se spală de mere.
2. Pe o răzătoare grosier pisa de mere și legume.
3. Ori toate într-un bol.
4. Se condimentează cu sare.
5. Se umple salata cu câteva picături de suc de lamaie si ulei vegetal.
Se amestecă. Se serveste imediat.
Aceasta salata ar fi un fel de mâncare mare de vitamine. salata daikon maruntit complement perfect la mare la grătar sau pește de apă dulce, orice carne.
salata de castraveti cu Daikon și ouă
Această variantă de realizare salata conține, deși o cantitate mai mare de calorii, dar nu mai puțin util decât primul exemplu de realizare.
1. legume de spălare. Se taie în cuburi subtiri de castravete.
De asemenea, face cu ridiche alba.
2. ou tăiat în fâșii.
3. Conectați ou cu legume.
Salata de felii si suc de lamaie Daikon
Aceasta salata este cea mai ușoară. Se spală ridiche alba. Se taie în felii subțiri. Prisolit usor si se presara cu suc de lămâie. Postati o salata de felii Daikon stea timp de cinci minute. Serviti.
Important! Fii daikon precaut ar trebui să fie consumate în timpul exacerbarea anumitor boli gastro-intestinale. Pentru a face vasul de daikon util pentru astfel de oameni, acesta poate fi tăiat după o picătură minut în apă clocotită.