Cum de a face cu o epuizare profesională - Monitorul

Adăugați la lista de boli ale sindromului Burnout profesionale - acest tratament a trimis recent o serie de deputați Dmitry Medvedev. Întrebarea care ar trebui să fie responsabil de epuizare angajat - statul, angajatorul sau angajatul însuși? Și, ca un angajator să se ocupe de această problemă?

România este considerată epuizare nu este o boala, ci o problemă psihologică. Și, de exemplu, în Elveția, diagnosticul „arderea profesională“ este baza pentru un tratament aprofundată, care nu poate fi extins la o lună. Angajator este avantajoasă, deoarece un angajat al suflată este ineficient și împiedică munca altora. Inițial, Burnout se manifestă într-o atitudine negativă față de munca lor, iar apoi - la colegii și clienții. Tulburarea progresează, și pe baza unor boli Burnout agravate, cum ar fi ulcerul gastric, diabet, hipertensiune, format obiceiul de malnutriție, abuzul de alcool.

Angajații care suferă de epuizare de multe ori nu-și dau seama că cu ei că ceva este greșit, deoarece gama de mai multe astfel de probleme. Ca urmare, oamenii urăsc în liniște locurile lor de muncă, dar sunt nevoiți să meargă pe ea pentru că nu îndrăznesc să se schimbe nimic. Burnout Oficiul poate avea loc în mai multe scenarii.

Ieșind dezamăgire. Angajat, frustrat la locul de muncă, se deplasează într-o nouă companie, și există, de asemenea, dezamăgit. El este salvat de la arderea, un proces se întinde pe parcursul mai multor ani.

Decalaj. Un angajat aruncă în general, de locuri de muncă de birou plin de ură și de a face ceva mai creativ și inspirat. Uneori este într-adevăr, dar nu toată lumea își poate permite să rămână fără un salariu garantat pentru o lungă perioadă de timp.

Depășirea și creșterea profesională. Psihicul uman dorința intrinsecă de a compensa într-un fel pentru nemulțumirea față de el însuși, iar acest lucru poate fi folosit. Trebuie să învețe să asculte propriul corp si te elibereaza de stres emoțional prin utilizarea unor tehnici de relaxare, și apoi activați resursele creierului, de exemplu, prin crearea de locuri de muncă.

Companiile în care personalul de birou pentru a arde rapid, suferă pierderi ca urmare a scăderii eficienței managementului, și acestea ar trebui să se gândească la prevenirea Burnout corporative.

În primul rând, trebuie să eliminați în mod regulat stresul emoțional, de exemplu, cu ajutorul yoga și qigong-ul.

În al doilea rând, un sistem de necorporal încuraja angajații conștiincioși, entuziaști și inovatori, precum și un mediu de lucru confortabil. Oferiți angajaților posibilitatea de a efectua munca diversificate, care necesită dezvoltarea constantă de noi competențe. Oferiți-le cu suficientă libertate de acțiune și posibilitatea de soluții creative non-standard.