Cum de a face baie de picioare cu bicarbonat de sodiu pentru a facilita mers, secretele tinereții și frumuseții

Bună ziua dragi prieteni!

Astăzi hai să vorbim despre mersul nostru feminin de pantofi confortabile și ușor de făcut, atunci când nu se aglomereze pe asfalt, si doar aluneca ... mers Beauty - este, mai presus de toate, indicatorul de sănătate a coloanei vertebrale noastre și întregul sistem musculo-scheletic - pe buna dreptate! Dar, de multe ori picioarele noastre sufera de bataturi si chiar, calusuri și tocuri crăpate, iar în acest caz, vom footbath cu sodă, aducând ușurare. Și, deși zilele de vară deja a trecut atunci când am purtat pantofi deschise și cu atenție urmărit frumusețea picioarelor noastre, relevanța subiectului nu este pierdut.

Bătături, calusuri epidermicǎ îngroșate strat de celule moarte pe tocuri format, de obicei, din cauza pantofi incomode. Picioare sau zone comprimate sau să alunece în pantofi, iar problema piciorului au început să construiască „apărare“ și acoperite cu un strat cornos gros. Această „protecție“ în cazul încălțămintei necorespunzătoare, pune presiune asupra terminatiilor nervoase din regiunea plantară, iar noi nu sunt doar incomode, dar, de asemenea, dureros. Ce fel de împiedicare!

Prin urmare, și în timpul rece a picioarelor au nevoie, de asemenea, o atenție și îngrijire, precum și o simpla baie de picioare suc nu trebuie să-și petreacă prea mult timp și bani. Ia ceva timp pentru mine, răsfățați-vă picioarele cald baie cu bicarbonat de sodiu, iar rezultatul va fi o stare de confort si usurinta de picioare, precum și bine îngrijit, pielea moale, sanatoasa.

Soda este în fiecare casă și sunt întotdeauna produs disponibil. După cum este bine cunoscut, are proprietăți de înmuiere excelente și dezinfectare, care ne va scuti de probleme ale pielii picioarelor, face mai sănătos și bine îngrijit.

De ce ai nevoie pentru a lua o baie de soda chiar acum:

• băi de picioare cu adaos de sodă dezinfecta pielea picioarelor, ajuta să scape de bătături și bataturi, care de multe ori apar din pantofi înguste, înguste și incomode.
• Soda vă va ajuta la eliminarea transpirație și miros neplăcut picior, este eficient împotriva bacteriilor și a ciupercilor. Acest efect este asociat cu leșie de sodă ca abilitatea „de a rambursa“ acide - pentru bacterii și fungi colonii reproduce numai în mediul acid!
• cada fierbinte cu bicarbonat de sodiu cura felon - inflamația purulentă a ariei de sub placa de unghii.
• Cade de tocuri cu sodă înmoaie pielea aspră, de a promova vindecarea de fisuri dureroase, calma pielea iritată, scuti de arsură, mâncărime și umflături.
• În baie de picioare de seară să se relaxeze și calma, calma oboseala cu picioarele noastre, și câteva picături de ulei esențial adăugat ne va da un sentiment de confort.

bai Săpun-sifon pentru picioare

Pentru procedurile de igienă iau săpun pentru copii și se freacă cu 2 linguri de chips-uri de săpun. Pentru o mai bună dezinfecție (dacă este necesar) în loc de săpun copil folosim economică săpun 72%. Bolul este turnat 3 litri de apă fierbinte, adăugați-l la chips-uri de săpun și 2 linguri de bicarbonat de sodiu, se amestecă. Până la dizolvarea săpun, îndepărtați poloneză vechi din cuie pe picioarele tale și alege culoarea corespunzătoare lac de unghii pentru a aplica strat proaspat.

Săpun poate înlocui sampon sau sapun lichid pentru copii.

Accepta soda săpunului pe baie timp de 10 - 15 minute, învelit corpul inferior (împreună cu un bol), o pătură caldă. Zone calite tălpi foarte bine înmuiat, și putem elimina cu ușurință un strat de piele tare cu o piatră ponce. De asemenea, un instrument special pentru a corecta cuticula de pe unghiile tăiate nogtiki. Rogojină Polotenchik și lubrifiază unele ulei gras de bază. De exemplu, îmi place uleiul de avocado sau de nucă de cocos.

bai pentru picioare Săpun-sifon - o adevărată găsi pentru fiecare femeie! Dupa procedura, un sentiment de lejeritate extraordinară în picioare! Probabil fiecare dintre noi a experimentat acest lucru de relief palpabil! Pielea picioarelor si tocuri devine moale și netedă, și modul în care ar trebui să fie.

băi Soda cu sare de mare

Baie cu bicarbonat de sodiu și sare, nu numai înmoaie pielea aspră, dar, de asemenea, intinereste, tonuri și întărește ligamentele. Se amestecă 1 lingura de bicarbonat de sodiu si 1 lingura de sare cu apă de mare sau de roca, diluat cu 2 litri de apă fierbinte și suficient turnat în bol. Noi îl omit în picioare noastre higienica apă și se amestecă până la picioare dizolvate cristale de sare. sfert de oră sau mai mult se bucură de procedura. La sfârșitul tratamentelor pentru picioare trebuie sa fie uscate cu un prosop, grăsime cremă hrănitoare sau bază de ulei.

Baie Soda cu uleiuri aromatice

Gătitul soluție de sodă de calcul: soda lingura la 3 litri de apa fierbinte. Ia-o grămadă de ulei de măsline, acesta a fost dizolvat în 5 picături de esențiale portocaliu unt și se amestecă. Turnat în soluție de carbonat de sodiu și este coborâtă în picior castron. temperatura confortabila va ajuta să se relaxeze timp de 15-20 de minute. Dacă apa se răcește rapid, fierbătorul de apă caldă este rezervată pentru încălzirea suplimentară a soluției. Soda cu ulei de măsline și esteri de portocală se înmoaie perfect tocuri brute în încălțăminte.

antifungic excelent, proprietăți calmante și de vindecare sunt uleiurile aromate de lămâie, patchouli, arbore de ceai. Adăugați-le la soluția preparată, și simt oboseala apăsare și lăsați picioarele după o zi obositoare. Apa pentru soluție de sodă poate fi înlocuită salvie bulion, mușețelul sau rostopască gălbenele.

Footbath cu sifon și amoniac picioare

O altă rețetă mare pentru îngrijirea picioarelor. Atenuare roughest piele! Se prepară 2 linguri de bicarbonat de sodiu, 2-3 lingurite de amoniac lichid (atentie nashatyrkoy!) Și se dizolvă în doi litri de apă caldă. La această soluție, țineți piciorul și douăzeci de minute, și apoi foarte ușor pentru a elimina pielea aspră cu o piatră ponce. spălare picior cu apă, uscat, aplica o crema sau ulei de bază.

Prezentat baie de picioare sifon ajuta în condiții de siguranță și în mod eficient a face cu problemele picioarele noastre. Cu toate acestea, pentru femeile care au probleme cu inima și vasele de sânge, pronunțat varice, și în prezența căldurii, din păcate, căzi cu hidromasaj nu sunt potrivite pentru picioare. Dacă sunteți pe răni picioarele, tăieturi și escoriații, astfel de proceduri mai bine să se amâne.

Câteva sfaturi pentru picioare:

• Nu uita să faci zilnic masaj la picioare. Pentru aceasta se potrivi o minge de tenis sau o sticlă de 1,5 litri umplut cu apă caldă. Cu o sticlă aveți potreniruetes vițeii și îmbinările lor.
• Fa exercitii pentru picioare, exerciții simple, timp de zece - cincisprezece minute va îmbunătăți circulația și va înlătura senzația de greutate.

Primul exercițiu: în jurul valorii de mers pe jos în tocuri, alternând cu mersul pe jos la „vârful picioarelor“.

Al doilea exercițiu: plimbare în jurul mai întâi pe marginile exterioare ale piciorului, și apoi - pe interior.

Al treilea exercițiu: clătinat pe picioare - cu presiunea întregului corp de la sosete la tocuri.

• Alege pantofii potriviti - confortabil, confortabil, cu o calitate, materiale naturale. Este mai bine pentru a economisi bani pe altceva. La urma urmei, starea de sanatate a picioarelor noastre afecteaza sanatatea si starea de spirit noastre!

Cade sale de baie cu sifon de ciuperca

O atenție deosebită este acordată doresc o astfel de problemă ca ciuperca unghiilor, este numit - micoză. Nici unul dintre noi nu este imun la acest flagel! Este o boală infecțioasă aduce o mulțime de probleme de mediu sale: mâncărime, arsură, deformarea unghiilor, inestetice. Boala nu se execută, este mai bine trata imediat, la primele manifestări.

În concluzie, vreau să vă spun, în cazul vieții mele de student. Am avut o prietenie „tată“ cu tipul (asta e prietenia!). Am discutat despre toate evenimentele din viața noastră și a fost consultat. Ne-am așezat o dată într-o cameră de cămin și am băut ceai. Fata a alergat peste genunchi și a început sinoptice pe un scaun, luând notițe de pe raft. Ea își dezgoli tocurile ei. Prietenul meu aproape a căzut de pe scaun! Și el mi-a spus povestea lui, cum nu a putut menține o relație cu o fată, datorită faptului că ea nu are grijă de tocurile lor. A spus că pentru mulți tipi toaletare fete - în primul rând!

Am fost atunci în vârstă de 20 de ani, și îmi amintesc această poveste. Cât de multe lucruri mici au importanța lor! Uneori, după ce a pierdut în atenția oamenilor, pentru necunoscut (adica noi) motive, nu ne-am putea gândi că motivul ar putea fi unele nesemnificative pentru noi obiceiul sau neglijenței. Uau!

Rezultatul acestei proceduri ca o baie de picioare plăcută, cu bicarbonat de sodiu - tocuri netede, fără bataturi si calusuri, picioarele bine îngrijite și declanșare!

Nu ignora nevoile picioarelor!