Cum de a elimina acnee pe fata ta modul de a preveni acneea
Cum de a elimina petele de vârstă? Cum să scapi de acnee? De ce sunt cosuri pe fata? sfaturi utile și sfaturi pentru fete.
Ai apărut pe acnee fata? Nu disperați! Aceasta este o problemă cu care se confruntă aproape toate colegii dumneavoastră. Da, acnee strica în mod semnificativ viața, ce pot sa spun. Desigur, se pare că ele creează un sentiment de repulsie, si sunt cauza multor probleme.
Sentimentele tale sunt ușor de înțeles - pentru că îți pasă de aspectul tau. Să vorbim despre cauzele acestui fenomen și să încerce să se ocupe de problemele urgente.
La pubertate, corpul incepe sa produca mai multi hormoni sexuali. Sub influența lor, a crescut activitatea glandelor sebacee. Porii devin înfundate cu sebum, și există blocaje de trafic, îl poate împiedica să aducă afară. Cu toate acestea, sebum este încă produs, iar blocajul incep sa se dezvolte bacterii.
de bacterii provoca inflamații. Și aici, în ajutorul leucocitelor (celule albe din sange). Ei devora bacterii dăunătoare, dar ele mor în același timp, formând puroi.
Dar există și alte cauze de acnee, cum ar fi dezechilibrul în intestin. De aceea, incepand o lupta cu acnee, noi trebuie să se adapteze mai întâi dieta ta, precum și pentru a se asigura că intestinele golit în mod normal, de zi cu zi.
• dulci și de grăsime trebuie să fie limitate, ci mai degrabă elimina complet cel puțin câteva săptămâni.
• Cafea si ceai negru este mai bine înlocuit cu ceai verde și sucuri naturale (proaspăt stoarse), în special legume - morcov, sfeclă, varză.
• Mananca produse lactate, de exemplu, bea o jumatate de cana de iaurt în dimineața.
• Asigurați-vă că pentru a mânca fructe (proaspete și uscate), legume, cereale.
• Carnea trebuie sa fie slaba - pui, iepure sau un costum de curcan.
Pot stoarce coșurile?
Cu siguranță ai încercat să stoarce cosuri. Și, fii sincer, acest lucru este puțin probabil să se spele pe mâini ei, se spală fața și uns comedon cu alcool. Acesta este motivul pentru care rezultatul nu se poate raporta - asta e evident. Pielea este accidentat, probabil, rana luat de praf (infecție), iar pe comedon la fața locului - o durere voinic!
Stoarcerea puncte negre cu mâinile murdare, riscati pentru a transporta infecție - poate fi sigur!
Aici sunt coapte un cos cu un cap alb, fara dureri la atingere, scoateți cutia. Face acest lucru foarte atent, pixuri curate, cu unghiile curate. Împingeți în jos pe piele ușor cu vârful degetelor, nu cuie - acestea pot lăsa cicatrici. Și, în cele din urmă un bun Stoarce comedon cu un tampon de bumbac umezit cu alcool - atunci bacteriile din acest loc nu se rezolva.
Ei bine, ai făcut față cu succes un comedon. Acum, sarcina dumneavoastră - pentru a preveni apariția altora noi. Cum de a face acest lucru? Doar ai grija de pielea - am vorbit despre asta. are propriile sale produse de îngrijire pentru fiecare tip de piele - aici totul este foarte individuale. Dar, amintiți-vă că orice tip de piele trebuie să fie purificat (spălare), hidratare și nutriție.
Dacă urmați aceste sfaturi pentru o lungă perioadă de timp, care este de cel puțin șase luni, sunteți sigur de a câștiga aceste cosuri pline de ură!
Cum de a preveni acneea:
• Începeți dimineața cu un pahar de apă rece. Bea pe stomacul gol, pentru a spăla toxinele acumulate ale corpului pe noapte.
• Apa de spălare a adăuga un suc de lămâie sau oțet de mere puțin. Acest amestec hrănește pielea. Dar fii atent! Soluția trebuie să fie foarte slabă, astfel încât să nu se usuce pielea.
• morcovi de sodiu și se amestecă cu brânză de vaci. Stai masca de față atât de 10 minute și apoi se spală cu apă caldă.
• În dimineața în loc de spălare, ștergere față cu gheață. Puteți să-l înveliți într-o cârpă curată - astfel încât să nu arde pielea și nu prinde rece. Ștergându fata destul de repede, dar nu presare și fără a se întinde pielea.
• vom tăia fin felii de castraveți sau roșii. Se aplica pe fata, evitand zona ochilor timp de 10-15 minute.
• pune la cale fulgi de ovăz cu apă rece și a pus pe fata ca o masca de fierbere, evitând zona ochilor.