Cum de a dezvolta empatie, womie

La copiii mici abia încep să se dezvolte empatia. Când mama plângea, copilul poate încerca să mângâie bomboane sau jucăria ei. Sentimentele de străini ea încă nu-mi pasă. băiat de trei ani striga, „Mama, vezi ce sa ochi negru unchiul!“ Mama lui calmeaza si distrage atenția de la unchiul obișnuit. Țipă aceleași cuvinte un adult, este posibil, în câteva secunde, el va deveni proprietarul unor astfel de decoratiuni.

Asta e altă poveste. Fata prieten, ea este aproape un copil, lucrează ca voluntar într-o țară străină. El se plânge pe Facebook: „Este dureros si jignitor. Fetita tocmai ma întrebat de ce am o astfel de culoarea pielii urât ". Știi ce mama mi-a spus fata? „Nu oricine poate fi la fel de frumoasă ca tine.“ Mă tem că, pentru a dezvolta un sentiment de empatie si fata nu va fi posibil: să ia un exemplu?

De ce se dezvolta empatia?

Pentru a empatiza cu cineva. Pentru a înțelege cum se simte, sau, mai exact, pentru a vedea ceea ce s-ar simți în locul lui. Posedă empatie - este de a înțelege că unii oameni se văd în același mod ca și cum le vedeți, și altele - diferite. Empatia - este o oportunitate de a vedea lumea „la înaltă rezoluție.“

Dezvoltarea de empatie vă va duce la succesul personal și profesional.
Va fi mai ușor pentru a ajuta oamenii.
Vei intelege mai bine nevoile lor.
Îți dai seama mai clar modul în care alții percep cuvintele și acțiunile tale.
Vei deveni pentru a înțelege unsaid.
Vei fi mai ușor pentru a motiva subalternii.
Vei avea mai puține conflicte interpersonale acasă și la locul de muncă.

Empatia: cum să fie în pielea altcuiva

Echivalentul în limba engleză a acestui phraseologism - „poarte pantofi altcuiva.“

Să presupunem că sunteți întotdeauna în încălțăminte stil casual. Nu există pini sau flori ajurata sau balerine. Dar dacă vrei să fii personalitate empatice - l încercați! Nu știi niciodată cum oamenii se simt în adidași, care nu sunt încă în jurul valorii de mers pe jos în aceste pantofi.

O modalitate foarte bună de a dezvolta empatie - de a participa la proiecte multiculturale. mediu multicultural - o șansă de a vedea varietatea de percepții diferite circumstanțe. Începe la oameni fără abilități de empatie mai întâi cu conștientizarea intelectuală a diferențelor. Dar schimbul de experiență este de neînlocuit. Vă poate urî vreme umedă, dar după ce a petrecut ceva timp în zonele uscate, se vor înțelege de ce localnicii sunt fericiți ploaie, și împărtăși bucuria lor.

Aflați cum să înțeleagă propriile sentimente. Dacă nu înțelegem propriile sentimente, cum putem spune când discutați despre proiect: „Mă simt la fel?“ Același lucru - este o bucurie sau invidie? Frustrare sau furie?
Întrebați oamenii despre opiniile lor cu privire la situația. Mental compara cu răspunsul pe care vă așteptați.
Ascultă cu interes. Pune întrebări. Simțiți-investigator.

Fii empatic - aceasta nu înseamnă să fie un fel sau plin de compasiune. Acest lucru este să nu urmeze regula de aur a eticii. Mai degrabă, este în urma sfatul lui George Bernard Shaw: „Nu face altora ceea ce ti-ar trebui să le facă pentru tine. Poate că gusturile tale nu sunt la fel. " Empatia - este o recunoaștere deschisă care are un gust pot fi diferite. Trite? Și tu asculți.