Cum de a deveni frumoase 30 de zile, frumusete școală

numărul Sfat 1.
În fiecare dimineață, post, mananca 1 lingura de seminte de in. Temeinic de mestecat și băut un pahar de apă caldă. După o jumătate de oră puteți avea.

Ce va da?
Acest lucru înseamnă că curăță mare corp. Din acest motiv pielea este mai buna voință și în stare proaspătă. Nu va fi o mică, dar sănătoasă pierdere în greutate. Doar semințe de in intareste parul si unghiile.
Atenție! semințe de in nu pot fi utilizate în prezența pietrelor în organism.

Numărul Sfat 2.

În fiecare zi, mananca o salata de sfecla fierte. Pentru micul dejun sau cina, ca o comoditate.
Ce va da?
Sfecla - un purificator de sânge unic. O sănătate din sânge este un indicator important al arată bine. Acest instrument are, de asemenea, un efect pozitiv asupra pielii și a organelor interne.

Numărul Sfat 4.
În fiecare zi, mananca cel putin 50 de grame de nuci. Orice care vă place.
Ce va da?
Parul si unghiile va spune că vă mulțumesc în 2 săptămâni.

Numărul Sfat 5.
O dată la fiecare trei zile pentru a face o masca pentru parul pudra de muștar uscat, diluat la consistența terci cu ulei vegetal (preferabil brusture sau germeni de grau. Se aplica pe parul umed, țineți timp de 20-30 de minute, se spală off.
Ce va da?
Rezultatul acestei măști vorbește de la sine. Dar, după o lună de utilizare regulată, tu chiar nu știu în valuri de lux, părul lor anterioare.

Sfat # 6.
Declarație șosete pentru rebobinate dormit. Fibrele naturale. X / W sau lână. În funcție de perioada anului. La culcare, după un duș, lubrifiază abundent unt picioare cu câteva picături de ulei de mentă. Apoi, a pus pe șosete și du-te la culcare în așa fel.
Ce va da?
O lună mai târziu, picioarele invidia si admiratia devin. Această procedură, proydonnaya o lună înainte de începerea sezonului de plajă, vă va sta în locul bun. Veți fi capabil să arate cu mândrie picioarele goale.

Sfat # 7.
Acum avem grijă de cililor. Veți avea nevoie de un tub gol de rimel. Ei bine, in casa mea, cu ajutorul unei perii cu săpun. Uscate. În interiorul picaturilor de ulei din germeni de grâu. Totul! Efectuat remediu pentru consolidarea și creșterea obosit dvs. de gene vopsea. Inainte de a merge la culcare, aplica ulei pe întreaga lungime. Perie, fă-o foarte confortabil. Nu aveți nevoie de aplicare prea profuze. Este suficient destul de un pic pentru a lubrifia firele de păr.
Ce va da?
O lună mai târziu, veți vedea că genele au devenit mai groase și creșteau ovaționat vizibil.

Numărul Sfat 8.
Pe pielea corpului va avea grijă de. Ia-o cana de sare de mare (deși obișnuită, comună, cu iod, este de asemenea frumos), se adaugă o cană de smântână grăsime. După baie, purtând o mitten - loofah, masaj cu atenție întregul corp, inclusiv gât, cu terci care rezultă, apoi se spală cu apă caldă. Nu este leneș și o fac după fiecare baie. Amestecul poate fi depozitat într-un frigider.
Ce va da?
Sarea îndepărtează particulele cheratinizate de suprafață și dezinfectează. În acest caz, dacă există cosuri mici, atunci în curând vor rămâne în trecut. Smantana înmoaie efectul de sare, nu permițându-i să zgâria pielea delicată și hrănește celulele. Mai este nevoie să explic faptul că utilizarea regulată va da un rezultat remarcabil.

Sala 9 Consiliului.
Încă o dată pe piele. Ar fi grozav dacă aveți o astfel de comoară pentru ei înșiși ca ulei de amarant. Componenta principală a acestui miracol - produsul este scualen. Și el, la rândul său, este una dintre principalele componente ale pielii noastre. Uleiul este absorbit aproape 100%, iar în lupta împotriva ridurilor, cicatrici, arsuri, vergeturi si alte probleme ale pielii, în afară de concurență! Utilizarea uleiului amarant poate și ar trebui să fie de zi cu zi, de ungere a corpului și a feței.
Ce va da?
Acest lucru va scăpa de o mulțime de probleme. Singurul dezavantaj al petrolului este prețul său. Deși este cu siguranță merită.

Sfat Number 10.
Se prepară o apă specială pentru clătirea părului după spălare. Trebuie doar să adăugați câteva picături de ulei de mentol (1 litru - 5 picături) și se clătește părul după fiecare spălare.
Ce va da?
De ce face asta? Întrebarea va dispărea imediat după prima încercare. prospețime incredibilă pe scalp și ușurința. Acest instrument îl face ușor chiar și o durere de cap. combate eficient mătreața.

Nu mai mult ulei de cedru nu este nimic! Aceasta este puterea de taiga și șosete vselennoy.Tablitsa Mendeleeva.V la culcare, și apoi pentru a pune pe pantofi incomode și tocuri în. grubymi.Volosy moment nu toate sunt posibile cu unt și muștar mazat.U care Hormonul de glandele sebacee secreta mai multe substante care nu poate în nici un sluchae.I și td.Ostorozhnenko cu sovetami.Kak pe droguri scrie „la indicatia medicului!“ Aici, de asemenea, instrucțiunile necesare pentru utilizare

A freturi femeile au o stare bună de picioare trave.Zhiva-mama, astfel curge prin telu.Bereginyushki, deschid o cunoaștere mea! Mesaje aceste utile, dar necesită creativitate!

Micul add.
De la sfaturi bunica Lyubomily:
„Bunica mea a îmbrățișat nepoata ei lumina stroking cap maro, ca și în cazul în care rasfatat energia iubirii și șopti încet ca o rugăciune: ...“ O mare putere de la Dumnezeu harul nepoata lui nu ajuta la arderea fledgling inima ei Faptelor Creatiei inspira .. „cu voce tare. a declarat Lyubomilke: - doresc nepoata la bun foarte tip este întotdeauna doar un singur uita la tine - da, vreau babulechka vreau - asa ca nu te prins mai mulți ochi trei ani - de ce - te-a văzut în pătat de noroi?.!.? . Plansul neajutorat Malyavko. în acest fel șederea în ea. pe parcursul celor trei ani de Arta Nesh ești un adult, frumos si inteligent, daca se încerca. - Eu încerc într-adevăr, într-adevăr va cere doar mă babulechka ca încercare -.? Toate secretele tale, nepoata, voi spune dacă în severitatea voinței lor de a efectua, chiar mai frumos decât toate florile pe. terenul pe care va deveni, vă veți bucura de oameni -. nu te si te vei putea alege favorit -. vorbi babulechka, îmi voi împlini totul, vorbesc mai repede - grăbit bunica copil Lyubomilka pentru ciufulit bunica rochii Hem nerăbdătoare. Și încet, spunând solemn cuvintele, ea a spus nepoata ei bunica: - dimineata devreme pentru a obține în sus. Tu tăvăli în capriciilor dimineața. Noțiuni de bază în sus, a alerga la fluxul, există o baie de apă pură de izvor. La întoarcerea acasă, un pic terci să mănânce. Esti fructe dulci requirest întotdeauna. - Bunico, de ce ar trebui să încerc acasă dacă nu mă vezi? Așa cum am baie în dimineața și cum terci în pârâu? - Lyubomilka surprins. - Acest lucru, cu siguranță, nu va vedea. Dar, prin eforturile pe tine krasoyu afectează străine. Iar energia va fi în interiorul „-. Noua Civilizație carte, Partea 2