Cum de a deveni atenți la

Distragerea este lipsa de atenție în cazul în care ar trebui să fie prezent. În cazul în care nu se află în locul potrivit, este în altă parte.

Acest lucru se poate datora faptului că ai ceva în neregulă, undeva nu la locul de muncă, și atenția trebuie să fie acolo, apoi să ia timp pentru a corecta situația acolo.

Acest lucru se poate datora faptului că lucrarea este pur si simplu nu ta - Găsește un alt loc de muncă.

Acest lucru se poate datora faptului că o atenție pur și simplu nedisciplinat (nu este mai puțin frecvente), atunci atenția trebuie să fie adus în sus. Cele mai bune, tehnica cea mai simplă și eficientă pentru această Vipasana. Pe ea este scris o mulțime de cărți, dar totul se reduce la faptul că ați găsit timp și în 40 de minute - o oră ceas că modul în care respiri. Deoarece orificiul de intrare a aerului și ieșirea din zona nazală, sau ridicarea și căderea diafragmei în zona abdominală (pentru a alege un lucru și alegând să respecte alegerea sesiunii). Asta este de fapt tot echipamentul.

Neinstruit, needucat atentia ca un catelus mic: ca el a fugit la mami țâțe mio fugit -otvlek Sunbeam în timp ce alungare un iepuras care stânga -Asta a căzut și sa prăbușit, speriat, și apoi a vrut să scrie, dar de data aceasta mama hrănit frații și surori, și a plecat ...

Practicarea Vipasanu trebuie doar să se întoarcă ușor și cu amabilitate catelul la mama ei, digresiune - spate, gândesc la ceva, uita de respiratie - spate (ușor, dar ferm). După un timp, puilor și echipa următoare și locul pe care îl va cunoaște și nimic nu va fi lăsat să-l păzească și să se ocupe de aceste cifre evaziv.

În perioada sovietică, există un astfel de lucru ca o organizație științifică a muncii-NOT.Togda nu au avut calculatoare, dar am încercat să pună toate documentele din dosarul sau cabinetele de profil, acestea pot fi ușor de găsit, împărțit orele de lucru în anumite momente, atunci când ceva trebuia să fie de a face în primul rând, ceva mai târziu, au fost jurnale, care au fost înregistrate, în cazul în care și care pentru a apela, la ce oră un anumit eveniment sau întâlnire. Și totuși, a existat o regulă: de îndată ce rabotu- a venit pentru a încerca să uite de problemele interne. Cred că în timpul nostru de înaltă tehnologie o parte din muzica poate fi împrumutată.

Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!

Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!

Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..

Statistici Proiect lunare

Noii membri: 6863

Subiecte create: 32863

Lasă un răspuns: 88746

Punctele acumulate de reputație: 1372071

Conexiunea la server.