Cum de a depăși teama de sarcină, un site despre sarcina - cum să obțineți complicații gravide
Poate doar de planificare un copil o femeie poate înțelege ce teama de sarcină. Pe de o parte, ai totul pentru a da naștere la un nou om mic: soț iubit, familia, dorinta. Pe de altă parte, în minte există o mulțime de întrebări pe care nu toată lumea va găsi răspunsuri. Cum a decis să devină mamă? Cum de a depăși temerile tale?
găsi cauza
De fapt, cauza fricii poate fi o multitudine de pre-sarcina, variind de la temerile legate de o lipsă de bani și de experiență, care se încheie teama de a pierde atractivitatea lor, pentru a face boala sau, Doamne ferește, să aibă o problemă cu a avea copii. Cu siguranță ai propriile motive specifice, care nu permit să facă cel mai important pas in viata unei femei.
retrăi Mental frica
Ca o regulă, 99% dintre temerile noastre sunt exagerate de mai multe ori imaginația noastră morbidă. Vă amintiți cât de multe ori ne-a fost frică de ca un copil pentru a merge la medic sau pentru a trage un bilet pentru examenul pentru prima dată pentru a conduce vehicule sau de a acoperi într-un avion. La urma urmei, nimic nu este teribil sa întâmplat? Încearcă să-și imagineze situația în care sunteți gravidă și nu au nimic. Ne putem aștepta doar și să se bucure în liniște.
Imaginează-ți viitorul meu
O modalitate buna de a depăși teama de sarcina - pentru a vizualiza viitorul lor. Să presupunem că tu acum 20-25 de ani. Este timpul să se gândească la fel de continuator. Închide ochii și să încerce să-și imagineze viitorul în 5-7 ani. Ai deja mama copilului mai mic, te ajută în casă. Puteți angaja cu ușurință în lucruri preferate, în paralel, pregătind terenul pentru un viitor confortabil pentru copiii lor. Rețineți că vă mai întârzie planificarea, cu atât mai dificil este de a concepe și crește copiii. La maturitate, se angajeze la copii mici este mult mai dificilă decât în tineri.
Mai puțin Surf
Cumva, planificarea, și femeile însărcinate sunt în mod constant trăgând pe forumuri de femei, în cazul în care vom discuta despre bolile cele mai teribile si diagnostice. Și fiecare să fie obișnuiți să proiecteze o situație neplăcută pentru ei înșiși. Nu o fac. Cazul tău este complet diferit și nu are nimic de a face cu problemele altor femei.
Nu uitați Legea lui Murphy
povești Cu siguranță ați auzit despre sarcina modul în care femeile sunt atent planificate: a refuzat să fumat, alcool si junk food, a oprit merge la sala de sport, purta tocuri și baie în cada cu hidromasaj. Și, în cele din urmă? Luni sau chiar ani „deschideri“. Și, în cele din urmă, atunci când decid să se întoarcă la fosta, nu cea mai corectă, modul de viață, apare concepția, atât legea josnicie. Desigur, nimeni nu te cheamă să ducă o viață sănătoasă. Totuși, merită să ne amintim că copiii nu vin întotdeauna când vrem noi.