Cum de a crește imunitatea copilului

Cum de a crește imunitatea copilului?

Ce părinte nu vrea copilul său a fost un sistem imunitar puternic și nu a fost bolnav, pentru că protejează arma cea mai puternica a organismului impotriva infectiilor si bacteriilor. Deoarece pastilele crește imunitatea copilului nu sunt recomandate chiar si medicii, este util să știm cum putem îmbunătăți starea de sănătate a copilului dumneavoastră și să nu otrăvească chimia lui.

Uneori este mai ușor să cumpere orice multivitamine sau medicamente immunomoduliyuschie și să dea copilul lor de a spori imunitatea. Cu toate acestea, medicii cei mai experimentați vă va spune că aceste fonduri sunt susceptibile de a calma nervii părinților, mai degrabă decât întărirea sănătății copilului.

Corpul uman trebuie să învețe pe cont propriu, fără droguri și substanțe chimice, lupta împotriva infecțiilor și a bacteriilor din copilărie.

Caracteristici de imunitate pentru copii

Puțini părinți sunt conștienți, dar sistemul imunitar al copiilor are unele caracteristici distinctive, și până la 14-15 ani, sistemul imunitar este diferit de adult:

Sistemul imunitar al copilului este pornit numai după 6 luni de la naștere;

De la 6 luni până la 13-14 ani, sistemul este în continuă evoluție și creștere mai puternică;

Copilul, există 5 perioade în dezvoltarea sistemului imunitar: Primele 28 de zile de viață - imunitate pasivă și de muncă de bază pentru a proteja corpul unei mici anticorpi transporta derivate din lapte matern - aceasta este prima perioadă. În al doilea rând durează până la 6 luni la 2 ani, al treilea, al patrulea, de până la 4-6 ani și a cincea până la 12-15.

Factorul principal în dezvoltarea sistemului imunitar este la stimularea antigenică. Antigeni sunt părți ale bacteriilor, virusurilor și a altor microorganisme prin contact cu care sistemul imunitar se dezvolta anticorpi pentru tratarea acestora.

Asta este, se pare că expunerea la infecții cu bacterii și este esențială pentru dezvoltarea imunității, este în perioada copiilor, atunci când sistemul de apărare al organismului abia începe să devină. În acest moment copilul trebuie să învețe nu numai să meargă și să vorbească, dar, de asemenea, pentru a se proteja de infecție.

Vaccinurile funcționează pe același principiu - acestea determina organismul învață să lupte împotriva virușilor.

Desigur, vorbim despre contactul si asigura cantitatea de microbi și bacterii; în cazul în care infecția este prea puternic pentru creșterea imunității, aceasta poate provoca, altele decât la boli infecțioase și tulburări ale sistemului imunitar.

În acest caz, sistemul imunitar trebuie să se dezvolte treptat, în funcție de maturitatea naturală. Prea devreme de activare poate duce, de asemenea, la dezvoltarea și problemele de sănătate anormale ale copilului.

Este posibil pentru a da un copil imunostimulante?

Astfel, până la 16 ani, nu Arbidol (acest lucru este un imunomodulator) nu poate fi administrat copiilor. În această perioadă, sistemul imunitar este în curs de dezvoltare și trebuie să-i dea o șansă să o faci singur.

din cauza care a redus imunitatea la copii?

cronică de focare infecție;
Lipsa de vitamine si proteine din dieta;
stres;
dintii cariati;
Boli ale sistemului digestiv;
igiena precara;
dizbakterioz;
Condiții de mediu nefavorabile.

Cum de a îmbunătăți sistemul imunitar al copilului, fără medicamente și imunomodulatoare

Mulți oameni sunt deja obosit de expresia „stil de viață sănătos“, dar asta e ceea ce ai nevoie pentru a asigura copilului dumneavoastră, astfel că a crescut puternic și sănătos. Și fiind sănătos este fericirea, chiar dacă mulți nu o apreciază.

Astfel, un mod sănătos de viață a copilului este:

În zilele noastre, părinții cel mai dificil de a lua copilul de pe computer și du-te afara pentru o plimbare. Întrucât înainte, noi nu am știut cum să scape din casă și în curte pentru a juca de dimineața până seara, dar acum fără țipete și plânge din greu pentru a le separa de pe ecran. Ce să fac? Nu este nevoie să interzică complet utilizarea unui calculator, dar puteți limita timpul petrecut la ea, vă puteți înregistra copilul la cluburi diferite sportive, dansuri, în timpul week-end să se joace cu copiii într-o minge, badminton sau alte jocuri incitante.

Înainte de a trimite copiii la grădiniță, ai nevoie de cât mai des posibil cu el pentru o plimbare în aer curat. Nu-ți fie teamă să ia copilul cu el de afaceri. Cele mai tari mame iau peste tot cu ei puii lor. Desigur, este supărătoare, dar acest om mic poate în acele călătorii scurte pentru a vedea o mulțime și să învețe foarte mult. Pe măsură ce mediul de joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea corectă a sistemului imunitar, ar trebui să încercați cât mai mult posibil cu copilul să-și petreacă week-end în afara orașului.

Ați putea întreba, ce stres? Fii atent la comportamentul copilului, interesul în rândul educatoare cum se comporta, face prieteni cu oricine, fie că este activ. Din cauza ocupării forței de muncă, mulți părinți nu se poate observa că copilul are probleme în relațiile colegiale, de exemplu, sau în relațiile cu profesorii și persoanele care ii ingrijesc. Toate acestea au un impact nu numai asupra psihicului, dar, de asemenea, asupra sănătății.

A se evita contactul cu pacientul
Primirea cantitate minimă de droguri

Nutriție pentru a spori imunitatea

Proteine. Mai întâi de toate, trebuie să se asigure că copilul mananca suficient de proteine. S-ar părea că atât de dur, dar cereale, cartofi, supa de varză fără carne și pâine nu poate furniza cantitatea potrivită de proteine pentru dezvoltarea normală a organismului tânăr.

Fructe si legume. Precum și pentru adulți, copii trebuie să intre în dieta cât mai mult posibil fructe și legume.

Grăsimile din dreapta. Consolidarea sistemului imunitar, care contribuie la grăsimea conținută în nuci, pește, unt este de asemenea bun pentru copii.

Băuturi. În cazul în care sucurile - să le fie ceaiuri proaspete, utile și pe bază de plante, de cacao cu lapte, jeleu. Toate dar sucuri si apa cu arome artificiale și coloranți.

În plus față de produsele care sunt baza de nutriție, sunt cele care sunt numite „antibiotic natural“, datorită Fermitate sale și proprietăți anti-microbiene:

Creșterea copil imunitate grădiniță, o sarcină dificilă, dar a realizat, chiar și fără utilizarea substanțelor imunomodulatoare. Corectă și bogată în vitamine și oligoelemente de nutriție pot face pentru sănătatea corpului este mult mai mult decât mulți oameni dau seama, așa că părinții trebuie să ia mai întâi grijă de dieta unui copil iubit.

Acest lucru este interesant:

Proteine în produsele alimentare. Rolul proteinelor în ...
Dieta DASH - mese pentru hipertensiune arterială și pentru ...
Echinacea pentru imunitate, proprietăți, ...
Dieta de orez pentru pierderea in greutate - toate acestea ...
Produsele care conțin calciu. Simptomele ...
antibiotice naturale. Pot ei ...
Mâncarea cea mai utilă pentru inima și ...
Cacao pentru uleiul față și păr. Retete si ...