Cum de a crește creșterea omului

Este cunoscut faptul că un adult de stimulare a creșterii - este ca se destramă. Ai nevoie de rabdare, de timp și de știință de carte întindere, care este cunoscută pentru a dezvolta datorită formării greu. Acum înțelegem, totul într-adevăr.

Un prieten de-al meu la înălțimea lui de 163 cm, a fost foarte vesel, mereu elastic, spiritual, și întotdeauna gata să ajute, și a fost spus prietenilor noștri în comun fata - el este de asemenea foarte avansat în afacerile de dragoste. După ce a găsit o astfel de comori și a examinat cu atenție, toată lumea a înțeles - „mici, dar prețioase“, și fiecare a vrut să trageți tipul în biroul de registru. Interesant, el a făcut ca nu a fost împotriva ei, cu excepția faptului că a fost un „dar“. Dacă în viața de zi cu zi, el ar putea accepta că fata medie, punând un toc de 5-6 inch, a devenit o jumătate de cap deasupra lui, se gândi la nuntă, în cazul în care mireasa mireasa pe umăr, așa că a oprimat, că a pierdut toată starea de spirit fericit viața de familie.

Cum ai crescut?

Într-o zi stăteam cu el, după un antrenament în sala de gimnastică, de odihnă și vorbind despre tot. Nu m-am oprit teasing interogarea lui când sa căsătorit în cele din urmă prietena lui, Svetlana, cu care se întâlnesc timp de 2 ani.

Și apoi mi-a spus:

- Știi, probabil, va trebui să plece pentru un an.
- Unde? - l-am întrebat.
- La sud.
- La locul de muncă?
- Nu. Doar promite că nu va spune nimănui.
- De acord, spune-mi.
- Vreau să fac operația. Pentru a crește creștere.
- ....
- La ce te uiți la mine? Nu vreau mai mult decât să respire în toate ombilic. Vreau o nuntă normală, la urma urmei. Sveta chiar gata să aștepte. El spune, va fi la spital să mă vadă venind. Acolo ar trebui să se întindă pentru un an! Chiar și imagina infricosator, dar ce se poate face?
- Hei, ea întreabă cum este creșterea ta?
- 165
- Și aveți 163, nu? N lasa inca 4 cm tocuri se va adăuga la ea - pentru că nu este nevoie de a purta joc periculos de nunta. Cum vine?
- 169.
- Deci, vezi 170 ar fi de ajuns. Și pantofi pentru bărbați, de asemenea, un toc, există un cuplu de centimetri exact. Nu merge pentru că sunteți la o nuntă în cizme, nu?
- Desigur, dar ce mai faci acum?
- În plus, creșterea aveți nevoie doar de creștere de 5 cm, și va fi 168. Ne-am pus pe pantofi, și pentru a obține 170. martie de Mendelssohn, și totul este în regulă, toată lumea este fericită. Martor pentru a lua, dacă mă pot ajuta să faci totul fără o intervenție chirurgicală?
- Desigur, voi lua, dar mă îndoiesc că, fără o intervenție chirurgicală poate face ceva. Nu am fost 15 ani de la, și aproape dus la doctor 30, a cerut ajutor, dar ca răspuns am auzit că singura soluție în cazul meu este un picior lungirea.
- Nu ne vom certa cu doctorul, dar mai întâi să încerce să crească metodele mele, dar dacă nu, atunci du-te la sud, pauza de picior și să crească autentic.

Ce fel de operație?

Cu siguranță am promis un prieten care va rezolva problema, dar nu a fost niciodată implicat într-o creștere în acest fel, și o creștere la fel de bine. Dar cum să crească de fapt, creșterea? Am destul de mei 175 de centimetri, și niciodată nu a vrut din nou. Soția mea scăzută, aproape prins cu fiii mei și lăsați-l să crească pentru sănătate. M-am gândit că asta - ceea ce determină o creștere? De la picioare, picioare, solduri si capul. Head, cu siguranță nu rastyanesh și dacă rastyanesh - deci fără probleme ogrebesh, deci este mai bine lăsați-l să fie așa cum este. Picioarele de asemenea, nu a crescut în mod special, și chiar mai bine să nu se atingă, pentru că articulațiile pe deplin. Dar shin - da, o pereche de os drepte, care utilizează chirurgi ortopedice operatiune pentru a lungi picioare.

Chirurgie pentru a prelungi picioarele se realizează în mai multe etape. Primul Orteza tibială impune speciale os tăiat apoi transportate, și ace mașină, apoi fragmentele osoase sunt fixate.

Apoi începe distragere a atenției, și anume prelungirea treptată a membrelor. Începe aproximativ o săptămână după o intervenție chirurgicală. Rata de creștere a lungimii piciorului este de aproximativ 0,75-1 mm pe zi, în funcție de fiecare pacient in parte, puterea și elasticitatea oaselor, capacitatea lor de a recupera. În distragere a atenției medie dureaza aproximativ trei luni.

Apoi, fixarea rezultatelor. Această etapă durează aproximativ de două ori, atâta timp cât o distragere a atenției. Tot timpul tratamentului pacientul trebuie să fie într-o clinică, și numai în acest caz, rezultatul poate fi garantată.

Uneori rupere osul coapsei prin introducerea într-un distractorului special (extensie). Această metodă este dezvoltat de oamenii de știință din Ucraina, și poate fi utilizată pentru a crește înălțimea pacientului prin creșterea lungimii coapselor. Cu toate acestea, medicii spun că această metodă are mai multe efecte secundare și contraindicații decât alungirea tibiei folosind aparatul Ilizarov, care, după cum am înțeles, este, de asemenea, destul de dureros și traumatice, și, de asemenea, necesită un efort semnificativ asupra pacientului și o minte puternică.

Prietenul meu, care vrea să crească cu orice preț, o mentalitate puternică nu doare, dar poate că am putea să-l ajute fără a rupe un picior? La urma urmei, ce se întâmplă dacă cineva nu a spus, dar os rupt și lipite înapoi niciodată nu va fi la fel de puternic ca de obicei, și am, uneori, ca un salt cu parașuta sau du-te la munte. Este puțin probabil ca aceste hobby-uri vor fi disponibile pentru o persoană cu două picioare a fost rupt. Deci, vă puteți pierzi. De ce, atunci, această creștere? Să vedem cum putem crește de creștere fără o intervenție chirurgicală?

se deplasează pe

În „Geografia creșterii“ nostru este un alt punct important - a coloanei vertebrale. Se compune din vertebre (oase) și a discului intervertebral (cartilaj), astfel încât nu poate fi un bun „Roam“. Se pare, scolioză, cleme musculare, osteoartrita, spondiloza si alte boli ale coloanei vertebrale nu sunt doar provoca durere, dar, de asemenea, reduce creșterea de 3-5 cm, și, uneori, toate de 10 cm sau mai mult. Să ne uităm la acest lucru mai în detaliu.

Înălțimea poate varia chiar și pentru o zi. organismul are cea mai mare lungime dimineața și seara poate fi de 1-2 cm mai puțin. După creșterea sarcinii lungi și intensive pentru o anumită perioadă de timp poate fi redusă la 2 cm sau mai mult (după mreana clasă sau dumbbell - 3 cm sau mai mult). Acest lucru se datorează proprietăților discurilor intervertebrale îngroașe și întindere.

In ultimii ani, în România și în străinătate sunt utilizate pe scară largă tehnici pentru corectarea scurta statura cu masini speciale vibratoare si simulatoare. Pe ei este o „întindere“ si masarea coloanei vertebrale, cleme musculare sunt îndepărtate și lasă curbura a coloanei vertebrale, care a speriat noi toți de la școală. In medicina este numit scolioză. În plus față de simulatoare și dispozitive speciale de vibrații care trage coloanei vertebrale mecanic, există seturi de exerciții care contribuie la „trage“, a coloanei vertebrale și tulpina musculare normale.

Una dintre metodele mecanice

După ce a luat o poziție în picioare, bărbia pe piept, și umerii îndoiți înainte. Trageți capul și umerii înainte și apoi înapoi dvs. (de 20 de ori în fiecare direcție). Efectuarea înainte, încercați să reducă bărbie cât mai scăzut posibil, și umerii pentru a reduce cât mai mult posibil. Respirația trebuie să se facă în direcția inversă, și expirati - înainte.

Creștere a crește, de asemenea, coturilor laterale. Este necesar să se pune mâinile de-a lungul corpului și să nu le iau, ajunge la o mână la podea, corpul înclinând lateral. Asigurați-15 apleacă în fiecare parte, inhalarea si expirand atunci când aplatizare la înclinații.

Acum vom face mai departe curbe, dar de data aceasta, nu în picioare și așezat pe un scaun. Mâinile apuca scaunul, și trage în jos a capului, în timp ce face expiratie. Îndreaptă spate și inhaleze. Efectuarea de 10 tilt capul înainte, este necesar să se facă la fel de mult înclinat pe spate, îndoire capul cât mai jos posibil spre baza scaunului.

entorse spinării. Este necesar să se ridice în picioare drept, întoarce capul și umerii, pe cât posibil, în lateral, și apoi se adaugă alte câteva răsturnări de situație, încercând să se întoarcă în jurul valorii de până când se oprește. Asigurați necesar 5 rotații mai întâi într-o direcție și apoi alta, și apoi încă două seturi de 20 se transformă în fiecare direcție.

Stand up, picioare răspândit latimea umerilor și mâinile împreunate deasupra capului la castel. Rise de pe degetele de la picioare și trageți ferm în sus cu tot corpul, apoi coborâți brațele, cârlig în spatele castelului, stand pe tocuri și șosete de ridicare. Fa 10-12 repetari.

Extindeți brațele în lateral și să înceapă să le rotească, mai întâi în încheietura mâinii, apoi la cot, și apoi în articulația umărului înainte și înapoi. Fiecare parte trebuie să fie făcut pentru 10-12 repetari.

Stai cu picioarele depărtate la nivelul umerilor aranja și începe a face înclină capul stânga și la dreapta, încercând să atingă urechea la umăr, nu ridica umăr. Fa 10-12 repetari pe fiecare parte.

Verificați toate aceste complexe, am realizat un singur lucru - există o mulțime de exerciții, toate acestea sunt concentrate pe îndreptare și reabilitare a coloanei vertebrale, întărirea mușchilor spatelui și creând o postură frumoasă liber. Un aparat special, inclusiv vibrații, acest ajutor. Există, de asemenea, tehnici speciale de management al furiei, care au fost folosite cu succes pentru a crește de creștere. Psihologii spun că toate problemele noastre cad pe umerii noștri sarcina, reducând creșterea economică. Un prieten de-al meu a fost foarte supărat din cauza înălțimii sale, așa că poate totul?

totul este real

Prietenul meu și am vizitat site-uri de diferite clinici, săli de sport și cluburile sportive, care ajuta doresc să crească. Clasele a început cu standuri speciale, și vizite la masaj sesiuni pe stretching. Serios, așa că am luat prietenul meu la locul de muncă, în mod responsabil. Sveta chiar a devenit ofensat, spunând că 5 cm mai mare decât este. Dar prietenul meu nu a pus deoparte, și un program încărcat pentru a găsi timp pentru pregătirea psihologică pentru a face față, așa cum a spus el, problema „cap“. În general, după 4 luni (tot acest timp, el nu a făcut-o) a venit la prietenul meu Comparator de înălțime, și a constatat că înălțimea lui a ajuns la 170 cm. Wow! Obține chiar și 2 cm mai mult decât ne-am planificat. Ea cere de bucurie uitat gelozia pentru clasele, iar acum toti prietenii ei fotografii de nunta prezinta pe care ea tocuri înalte destul de decente alături de soțul ei fericit proaspăt coaptă.