Cum de a câștiga problemele psihologice

Foto: Andi_Graf / pixabay.com / CC0 0.1

Potrivit analiștilor, în România, unul din cinci pentru adulți se confruntă cu probleme psihologice. Una dintre cele mai frecvente afecțiuni de acest tip - depresie. Și femeile sunt predispuse la această boală de două ori la fel de mult ca și bărbații. Cel mai adesea, diagnosticul „depresie“, a pus oameni la vârsta de la 35 la 55 de ani. Dar, recent, aceasta boala detectat și adolescenți.

Cel mai probabil să fie rezidenți defavorizate din orașele mari. orașe specifice mediu sărac, plută, stres, locuri de muncă papură la locul de muncă, și oboseala cronică duce la tulburări mentale și de anxietate. Situația este exacerbată de informații de fond negative și șocurile geopolitice frecvente.

Cele mai frecvente cauze ale depresiei - dificultăți la locul de muncă și eșecuri în viața sa personală. Pentru acest tip de problemă de multe ori oamenii apelează la forumuri psihologice sau site-uri, cum ar fi Feedest.ru. Acolo puteți obține ajutor psihologic și sprijin gratuit, rapid și anonim.

Foto: Prin amabilitatea Feedest.ru.

In plus fata de depresie, mulți oameni suferă de tulburare obsesiv-compulsive și frica. Crizele se intampla la toate, dar oamenii psihologic stabil uitați că acestea sunt cântărite imediat după ce problema este rezolvată. Mult mai rău decât cei care trăiesc într-o stare de anxietate și frică în mod constant. Această condiție se numește o fobie.

Cum de a determina dacă aveți o fobie? De exemplu, dacă vă este frică să zboare într-un avion, dar suntem gata să se așeze în ea să-și petreacă o vacanță într-o altă țară - acest lucru este normal. Dar, dacă ești atât de frică de zbor pe care aeroport pe măsură ce devin bolnav punct de vedere fizic - este o fobie.

Conform statisticilor, fobii sunt supuse la 15% din populația adultă. Dacă timpul nu rezolvă această problemă, teama obsesivă constantă poate submina în mod grav sănătatea.

Experții sunt de părere că cele mai multe probleme psihologice sunt trase din copilărie. Prin urmare, astăzi în multe instituții de învățământ cu copii angajați în full-time psiholog. Acești profesioniști lucrează cu copii în diferite domenii, variind de la sesiuni de grup cu privire la dezvoltarea calităților personale, care se încheie aceste consultări.