Cum de a bate adversarul, care este mult mai mult decât tine

Există întotdeauna cineva care este mai mare și mai puternic decât tine. Când ești o curea albă, ușor vă va câștiga o curea albastru sau violet, cu dimensiuni mai mici. Ce fac ei, ce nu? Răspunsul este simplu. Ei cunosc strategia și să aibă un plan precis de acțiune. Ei știu cum vor câștiga. Aceste câteva sfaturi vă va ajuta atunci când te întâlnești om mare pe saltea data viitoare.

1. să fie mai rapid și mai activă

Acest lucru este cu siguranta una dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți. Mari baieti sunt întotdeauna mai lent. Utilizați viteza și putere de explozie pentru a ataca și să profite de inițiativă.

2. purtat în jos rival

Nu-l lăsa să se odihnească. Mari baieti sunt grele și vor lucra la atacuri explozive, care ocupă o poziție în care adversarii lor ar fi un inconvenient pentru a muta. Dacă va atac fără o pauză și nu le da timp să se odihnească, de cele mai multe ori ei vor alerga afară de abur și va permite să profite de situație.

3. Să ia înapoi

Acest sfat tehnică am primit de la antrenorul meu. El a spus: „Cel mai bun mod de a bate tip mare - să-l ia înapoi, așa că nu va fi capabil să folosească forța pentru a ieși din ea.“ Du-te monta sau lateral împotriva unui adversar mai mare este întotdeauna riscant, deoarece acestea pot „arunca in aer“ si arunca. Alege spate mult mai sigur. Sugrumă arcul și săgeata de recepție cea mai frecventă a utilizării spate.

4. Do futloki

luptători BJJ de multe ori nu este suficient protejate de futlokov, spre deosebire de alte dureri. Din acest motiv, mai puțin campioni globale specializate în futlokah foarte periculos. Tendonul lui Ahile - nici o parte a corpului în cazul în care mușchii, astfel încât să puteți ataca cu ușurință partea lui slab.

5. art sculptată

Desigur, cel mai important lucru - să fie mai tehnic. De aceea, se crede că cheia succesului sunt multe ore de cultivare sau de rulare.

6. Dacă lucrați din partea de jos, să fie atent și nu permit să apăsați rogojini

Nu-ți dau nici o presiune și presată în rogojini. Dacă epuizați hafgarda, să fie compact și flexibil. Nu lasa spatele presat la rogojini. Căutați întotdeauna o oportunitate de a lua anderhuk și să fie pregătite pentru a schimba poziția.