Cum de a alege pantofi pentru mersul pe jos nordic

Pentru incepatori, la pantofi pentru cerințele Nordic Walking sunt simple - puteți face fără un toc în pantofi confortabil de zi cu zi. Dar vine un moment de progres inevitabil, creșterea duratei de muncă, diversitatea în traseele și creșterea tempo-ul. Prin acest timp, cu atât mai bine să se pregătească în avans, prin asigurarea de înaltă calitate, pantofi avansate tehnologic de formare, care va ajuta la prevenirea bătături și dureri la nivelul picioarelor.

Cei care au intrat vreodată în excursii pe jos sau de schi știu că pantofii au nevoie pentru a salva ultima. echipament bun este o garanție de bună dispoziție și de protecție a sănătății în durata tranziției.

La fel ca mulți dintre colegii mei, am început să joace sport, atunci când pantofi de sport normale, nu a fost disponibil. Dacă gestionați pentru a obține pantofi bune de funcționare, atunci cu siguranță nu erau ca nu baltoaca de noroi în formare și a pus pe ceea ce se numește „exit“. Pentru mulți dintre noi și a plătit prețul mai târziu leziuni la glezna sau genunchi.

Acum, ori s-au schimbat, pantofi sport de calitate pe piață o mulțime, și nu să profite de această diversitate eu personal cred nerezonabil.

Cum de a alege pantofi de mers pe jos

Mersul pe jos pantofii, ca într-adevăr, oricare alta, trebuie să fie alese în funcție de rutele pe care va trebui să cucerească. O să-ți spun despre tipurile de pantofi care va fi confortabil de utilizat Nordic Walker și trebuie să faceți este să facă o alegere în funcție de nevoile lor.

Permiteți-mi să vă reamintesc că, indiferent de ce pantofi ai ales nu, principalul lucru ar trebui să fie ideal pentru tine și mărimea blocului, astfel încât montarea să acorde o atenție. O montare mai bine pentru a merge în după-amiaza, pentru că în picioare de seară a crescut ușor în dimensiuni. Asigurați-vă că pentru a ridica șosete nu montaj, ceea ce va antrena. Încercați câteva modele diferite de pantofi de diferite dimensiuni, pantofi de drumetii timp de 10-15 minute la magazin. În total de șapte ori încercați pe și să cumpere doar a opta.

Adidași pentru mersul pe jos nordic este cel mai bun de a alege din trei tipuri de pantofi

pantofi trekking.

Mai bine nu alege baschet sau pantofi de tenis ca și în cazul în care nu vă place, cum, de altfel, și de tricotat sau de moda pantofi.

Acest pantof de funcționare nu este Reebok, Nike, Puma si Adidas, deși trebuie admis că aceste mărci au diferite modele, dar acestea sunt foarte rare, mai ales în regiunea noastră. Acest lucru este pantofi de funcționare Asics, Mizuno, Brooks, Saucony și New Balance.

Pe aceste branduri ar trebui să acorde atenție atunci când caută pantofi de bună tehnologie de funcționare sau de mers nordic.

Rularea pantofi sunt mai ascuțite pentru a neutraliza sarcinile de șoc pe atlet musculo-scheletice, deci există mai multă atenție acordată înmuierea și tehnologiei de stabilizare. Firește, că modelul este tehnologic, mai scump.

Mersul pe jos este mai puțin solicitant pe adidașii în ceea ce privește ajustarea biomecanica sau depreciere, așa că, dacă nu tind prea mult să-și petreacă pe pantofi, ia în considerare în primul rând modelul de bază a mărcilor de cross-country, care nu sunt atât în ​​tehnologie, ca un model mai avansat, dar nu inferior pentru a le în confortul și durabilitate.

de control al traficului (Motion Control).

Polumarafonki sau pantof de formare ușoare.

Marafonki sau pantofi pentru concurență.

Cross-punct de pantofi sau Trail.

încălțăminte de specialitate (crampoane, etc.).

Adidași de funcționare și mersul pe jos pe teren accidentat sau trasee recomanda pentru a alege cei cărora le place multe de formare suburban pe trasee forestiere, cu acces la cămășile și off-road. Astfel de pantofi sunt în general prevăzute cu o membrană impermeabilă (Gore-Tex) și inserții rigide - plăcile din întreaga stivă, protejând de pietre ascuțite și ramuri. În unele modele, am întâlnit un buzunar special pe limbă, care este ascuns în mod convenabil șireturi, pentru a evita stick-ul lor cârlig.

Trasee sunt bine utilizate pentru formarea activă în timpul iernii sau în afara sezonului, ei te vor purta prin topirea zăpezii mare sau murdăria și, în acest caz, piciorul ei nu se congela la minus 10-15C.

În opinia mea, trasee sunt pantoful cel mai versatil pentru cei mai mulți amatori de mers pe jos nordic. Ei pot merge în orice vreme și în oraș și în pădure, nu se tem să rănească sau picioarele ude. Singurul lucru de reținut mult mai dur Sneaker trasee de amortizare și poate fi fierbinte în zilele calde de vară în ele.

Dacă preferați o îndelete plimbări lungi, mai ales departe de căile parc îngrijite, atunci s-ar putea dori să păstreze un ochi pe o pereche de pantofi trekking sau pantofi trekking.