Cum de a aduce înapoi interesul în viață, consiliere psihologică

Sunt doar 20 de ani, si nu am absolut nici un interes în viață. Mă simt ca o legumă: mânca, dormi, du-te la școală, face lucruri în jurul casei. Nu întreb, nu vreau să comunice cu nimeni, sau mai degrabă eu nu pot găsi oameni cu care m-ar interesa să comunice. Am un tânăr. Suntem împreună de aproape 3 ani. 2 luni locuiesc împreună. Și cu ei, de asemenea, într-un fel nu. I „aruncă“ dintr-o parte în alta. Îl iubesc și vreau să-și petreacă cu el toată viața, atunci tot vreau să merg. Și aceste modificări în legătură cu acesta, de la zero apar, nu din cauza murdăriei. Nu am suficient de atenția lui. Mama mea este complet cufundat în propriile lor probleme cu tatăl meu vitreg, și eu servesc ca o vestă, și, în plus, ea face în mod regulat pe mine vinovat nu înțeleg ce. Am realizat că studiile mele, ci mai degrabă profesia mea viitoare, nu-mi aduc plăcere. Eu studiez, pentru că este necesar, deoarece părinții plătesc pentru studiile lor, asa ca nu pot renunta. Am fost foarte singur și mereu trist. În viața mea, nu există nici o bucurie. Rare „de divertisment“ (drumeții de club, merge la film) nu aduce bucurie, mai degrabă, este foarte trecătoare. După o jumătate de - zi, din nou, nu simt plăcerea vieții. Am gânduri de sinucidere; Am un istericale constant, cea mai mare parte nefondate,. Și nu există nimeni care să mă sprijine, dar omul meu, și el nu înțelege cum de mult să mă sprijine. Sunt în mod constant în apatie. Și continuă mai mult de șase luni.

Nu știu ce mă aștept. Pur și simplu nu știu ce să fac în continuare. Vreau să încep să se bucure de viață din nou, zâmbind și cred că într-un viitor fericit.

Ce fac? Cum de a aduce înapoi interes în viață?

Analizează problema Maria Elkin

Un psiholog, un absolvent al Universității Pedagogice de Stat din Moscova

În ceea ce pot spune, în viața ta, și totul a fost întotdeauna destul de constant și în liniște, aveți relații pe termen lung, care continuă să se dezvolte (pentru că acum sunteți o persoană tânără care trăiesc împreună), ai o mamă grijulie, care este îngrijorat de viitorul tău. Toate acestea, vedeți, este foarte pozitiv. Cu toate acestea, toate acestea nu face viața plină de bucurie. Să încercăm să dau seama de comanda.

Voi începe cu presupunerea că este acum în viața ta poate fi un punct de cotitură, o criză de identitate. Vârsta la care oamenii se confruntă cu această criză, poate varia de la 20 15 la 16 ani sau mai mult. Ea vine te înțelege, locul în lume, căutarea scopul și semnificația. Nu e de mirare că, în această perioadă, persoana se confruntă cu confuzie și dezordine. Este important să ne amintim că orice complexitate vitală - este o oportunitate de a câștiga experiență, ei bine, atunci - nimic nu durează pentru totdeauna: la fel ca orice alt stadiu, criza se va încheia mai devreme sau mai târziu.

Imaginea de fericire. Când te gândești la fericire și bucurie, așa cum apar ele pentru tine? Ce este fericirea pentru tine? Ce este fericirea pentru tine? Există diferențe între aceste concepte? Dacă da, care sunt acestea?

Aici ne confruntăm cu un alt aspect important: ceea ce vreau cu adevărat? Ce profesie mi-ar fi interesat să învețe? Ai o anumită imagine de sine în viitor? Pe cine te vezi? Ai avut un vis din copilarie de o profesie, nu și-a pierdut relevanța în ziua de azi?

Relația. În orice relație, există dificultăți, inclusiv complexitatea relației cu dublă la un partener: Adorați-L, apoi se lasă să se gândească. În principiu, aceste „fluctuații“ sunt destul de normale. Am înțeles că într-un moment dificil pentru tine, vă așteaptă sprijin de la om tânăr, și, aparent, este gata să-l ofere la tine, dar el are nevoie de un pic de ajutor: spune-ne ce vă așteptați de la el ca suport.

Cu stimă, Mary Elkin "Un alt look"