Cui și cât de des la copii de masaj

Reguli generale pentru masaj

Face masaj preventiv urmașii lui în stat și părinții înșiși. Puteți solicita ajutorul unui profesionist, în cazul în care resursele permit. Cât de des copii de masaj? Experții sunt de părere că, în absența unor contraindicații pentru a face acest lucru ar trebui să fie un scurt curs. Pentru copii primii doi ani de viață, de regulă, ele efectuează la intervale de trei luni.

Uneori, indicații individuale medicul prescrie Bole program strict. Apoi, o pauza poate fi redusă la o lună. Pat pentru mai mult de doi ani este de obicei recomandat să efectueze cursuri de prevenire la fiecare șase luni.

Masajul poate ajuta, de asemenea, cu boli comune, mai ales în cazul în care părinții se tem să chestii copilul droguri. De exemplu, combinația de exerciții de masaj poate preveni si chiar vindeca rece comune. Cel mai important lucru în acest caz - să nu întârzie în timp util să consulte un medic pentru o definire clară a diagnosticului și crearea unui regim de tratament competent.

Când și cum cel mai bine pentru a efectua procedura?

La ce varsta se poate face masajul nou-născut? Start proceduri ar putea chiar și jumătate până la două luni. Cu toate acestea, este de dorit să se consulte în prealabil un medic pediatru. Durata fiecărei sesiuni poate varia de la 20 la 45 de minute. Totul depinde de adaptarea copilului la stres. Unii copii sunt bine și fericit să transfere masaj, altele - obosesc destul de repede.

Forțându-le nu este necesar. De-a lungul timpului, toate normale, iar copilul poate fi angajat pentru un timp mai îndelungat. Cel mai important: masajul poate beneficia atâta timp cât acesta este plăcut pentru copil. De obicei, într-un curs standard include zece sesiuni. Dar acest lucru este - nu o dogmă. Practicanții susțin că, uneori, efectul poate fi realizat doar pe 13 sesiune. Cele mai bune rezultate vor fi obținute, dacă vom combina procedura cu intarire si gimnastica.

După cum puteți vedea, masaj este foarte bun pentru sănătate, și tonul general al copilului. Pentru a neglija această procedură nu este necesară. Și dacă clinica oferă servicii profesionale în mod necesar de acord.

Desigur, nu au toate și nu întotdeauna în numerar într-o cantitate suficientă pentru a plăti pentru serviciile unui maseur profesionist. Masaj pentru copii pot fi realizate în mod independent. Nu este atât de dificil. Toate mișcările sunt în valoare de a face, mergând de la periferie spre centru. Puteți începe cu orice parte a corpului copilului. Mai jos vom prezenta regulile de bază.

aptitudini utile: mâini și picioare

Unul trebuie să ia firimiturile lipi de pensula. Pentru acest lucru suficient pentru a pune un pumn în degetul lui - el cu siguranță se va comprima. Apoi, trageți mânerul înainte și de a face prin mangaindu-o mișcare ușoară. Noi transporta pe suprafața lor exterioară și interioară, de la poziția peria la umăr.

Începând cu trei - patru mișcări, puteți crește apoi numărul lor până la șase - opt. Se repetă aceeași procedură cu cea de a doua mâner. În etapa următoare va trebui să se îndrepte și ușor pat un mic palmier de trei ori - patru și de mers pe jos de-a lungul fiecărui deget de la vârful acesteia la sol.

Acum vă luați piciorul copilul și îndreptați piciorul. accident vascular cerebral este necesar, se deplasează de-a lungul suprafeței exterioare a piciorului la coapsa. Terminați mișcarea pe suprafața frontală. Pentru început, este posibil să se facă de patru - cinci ori, iar apoi crește numărul de repetiții până la șase - opt.

Acum puteți începe stroking tălpi. Thumb pe ea trage un frumos opt. După aceea, este de dorit să se plimbe prin fiecare dintre degete. Singura zonă fiecare persoană are o greutate biologic punctele active. Prin urmare, acest tip de masaj, este de dorit să se repete de mai multe ori pe zi.

aptitudini utile: sân și burtă

Face mangaindu o mișcare ușoară sub forma unui semicerc din clavicula zona sternului și apoi - coaste mai mici la. Acum, este de dorit să accident vascular cerebral și laterale torace: la centrul de la periferie.

Maseaza stomacul începe să se miște într-un cerc, în sens orar. Despre vezicii urinare cu ficatul nu poate fi mult sub presiune. accidente vasculare cerebrale repetate nevoie de cel puțin patru - cinci ori, creșterea numărului de repetiții până la șase - opt.

Apoi se angajează obliques. Ambele comportament de palmier din zona lombară înainte și în sus - contra mișcării îngrijite. Mâinile în final va trebui să se conecteze. Întărirea mușchilor abdominali poate direcționa mângâindu contra: în timp ce o palma mână vine de sus în jos, al doilea - în direcția opusă și pe partea din spate.

aptitudini utile: inapoi

Stroking spatele copilului de la fese la partea laterală a capului cu partea din spate a mâinii. mână de spate este deja o mână. Se repetă acest lucru ar trebui să fie de cel puțin cinci ori - șase. mușchii spinali, în scopul de a dezvolta mai bine, este necesar să se efectueze extensia sa bazat pe reflexul innascuta-piele spinarii (reflex Talent).

Copilul va trebui să pună la o parte. Degetele, glisați la capul coloanei vertebrale sale - chiar de la sacrum. Ca răspuns, copilul vygnet neapărat înapoi. Se repetă pe fiecare parte au nevoie de două - trei ori.

Consolidarea mușchii gâtului și mușchilor spatelui va ajuta presopunctură aproape de trapez. La punctul trebuie să apăsați foarte ușor de trei - patru ori. Există alte hotspot-uri. Ele sunt în mijlocul falduri podyagodichnoy și în mijlocul fese. De asemenea, ei trebuie să apăsați ușor timp de trei - patru ori.

După cum puteți vedea, întrebări cu privire la ce lună vă puteți masaj nou-născutului, răspunsurile sunt simple. Principalul lucru nu este de a opri acolo, dar nu purta copilul. Zece - cincisprezece minute ar fi suficient. În cazul în care un copil devine obosit, puteți întrerupe și puteți continua mai târziu. De-a lungul timpului, el va ajunge cu siguranta folosite pentru acest exercițiu!