crește granat sau scade presiunea suc de rodie cu hipertensiune
delicatesă preferat de mulți oameni, fructe sănătoase, fructe parfumate - este vorba despre grenada. Ea are o mare cantitate de vitamine. Se recomandă utilizarea în diferite boli. Dar ce efect are fructe asupra tensiunii arteriale?
Fructul este unic în acțiunea sale antioxidante. Acesta include o mulțime de potasiu, care stimulează eliminarea fluidului din organism. Prin urmare, granatul are proprietăți diuretice și intoxicație.
Cât de util
Sucul de rodie are efecte benefice asupra organismului, datorită conținutului ridicat de vitamine și oligoelemente. Normalizeaza metabolismul și cu utilizarea regulată ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare.
În studiul a arătat că un consum zilnic de suc de rodie afectează normalizarea presiunii. În cazul în care, timp de cel puțin 5 zile pentru a bea 240 ml de suc, indicatorii vor ajunge treptat la normal. Acțiune datorită prezenței antioxidanților în compoziția fructelor. Granat are multe proprietăți utile, prin care:
- presiune este redusă;
- armat peretelui vascular;
- Normalizeaza mușchiul inimii.
Scăderea valorilor tensionale cauzate de efectul diuretic. În plus, fructele favorizează eliminarea toxinelor, reducerea nivelului de colesterol din sânge. blocuri-AP Bea o enzima care constricts vasele de sange, iar acestea rămân într-o stare relaxată. Sucul de utilizare regulata reduce AP cu mai mult de 35%. Ca urmare, rata normalizată a tensiunii arteriale într-o săptămână.
Fructul este bogat in vitamine:
- vitaminele B12 si alte ale acestui grup;
- P;
- A;
- C;
- E;
- 15 aminoacizi, care sunt deosebit de importante pentru om și de neînlocuit.
Oligoelementele și vitamine contribuie la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos și circulator. Celulele sunt saturate cu siliciu, iod, potasiu, fier, calciu. Acesta contine putine calorii - doar 80 de calorii. Grăsimile sunt complet absente in boabe 1 gram de proteine si 11 - glucide. Toate substanțele nutritive sunt asimilate rapid de organism.
Pentru a reduce presiunea necesară pentru a bea în fiecare zi un pahar de suc. Ar trebui să mănânci numai băuturi non-concentrat. La suc există contraindicații, trebuie să fie luate de îngrijire.
În unele cazuri, nu poți
Gipotonikam nu ar trebui să se implice în utilizarea acestei băuturi, deoarece ajută la reducerea tensiunii arteriale. Produsul are de asemenea o aciditate ridicată, prin urmare, în boli ale tractului gastro-intestinal pentru a dilua-l mai bine. Si in gastrita si ulcerul este sa-l abandoneze. Nu puteți utiliza băutura pentru următoarele boli:
- Pancreatita și suc de colecistită este, de asemenea, interzis să folosească datorită influenței sale active asupra organelor tractului digestiv.
- Dacă constipație este necesară prudență. Suc conectează scaun. Dar, dacă aveți diaree, dimpotrivă, trebuie să fie în mod regulat-l bea.
- Persoanele care sunt predispuse la alergii, este mai bine sa te limitezi.
Caracteristici ale aplicației
Deoarece sucul este recomandat să bea în mod constant, nu în forma sa pură, ar trebui să fie diluat. Puteți utiliza apa sau suc de morcov într-un raport de 2 la 1. Acizii sunt rele pentru smalțul dinților, deci cel mai bine este să bea o băutură sau printr-un pai de băut după clatiti gura.
Suc cu alcool este mai bine să nu intervină. Dacă-i un pahar de coniac fac. apoi, după un suc de alcool în timp ce și rodie crește presiunea. Ritmul cardiac devine mai rapid, mai mult sange este pompat.
Cum de a găti suc
La prima vedere, pentru a obține sucul de fructe este dificil. Dar există multe rețete care simplifică această procedură. Tabelul de mai jos prezintă cele mai populare moduri.
Rodie nu de tăiere trebuie să fie bine promyat-l poate bate pe o suprafață dură. Apoi, face o gaură și picătură tub.
În procesul de cereale a evidențiat lichid de vindecare, care este ușor de băut printr-un tub sau stoarce în pahar.
Se taie fructele în jumătate și de a folosi un storcator de citrice cu duză conică.
În acest proces, puteți stoarce tot sucul, dar cu ea va trebui să folosească și cereale răsucite. Acest prejudiciu nu va aduce.
Se separă coaja fructului. Cerealele integrale și a pus într-un castron potoloch. Cu tifon stoarce sucul într-un alt recipient.
Ca rezultat, băutura va fi curată și fără impurități nedorite. Este important să se elimine complet coaja, sucul se va transforma în mod diferit, cu un gust neplăcut.
Rodia băutură de la magazin este, de asemenea, frumos. Dar cel mai eficient produs auto preparat, fără conservanți și coloranți. Mănâncă bea poate fi nu mai mult de o lună. Acceptabilului Consumul zilnic de apă de 400 ml. Nu uita că sucul nu înlocuiește droguri, acesta susține doar corpul.