crema de conținut scăzut de grăsime, care a incitat - rețete, site-ul de sex feminin - rețete, moda, sanatate, relatii
Cuvântul „crema“ de practic toate asociate cu clasa superioară: crema societății, pentru a colecta crema, smântână proaspătă. Lista de expresii și populare soiuri de expresii permise pentru a continua pe termen nelimitat. În consecință în mod clar că fiecare crema. este minunat.
Ce este acest produs?
Multe dintre rețetele nu se poate face fără acest produs cremos. Este folosit în produsele de cofetărie, cafea, sosuri și alte feluri de mâncare. Crema face mai multe produse lactate, cum ar fi unt și smântână, au copt pasăre, ușor de mâncat cu căpșuni și alte fructe.
Acest produs este ceai dyuzhe potrivit contine calciu si minerale. Prin urmare, este necesar să-l folosească în mod regulat. La scară industrială a produsului este produsă prin separarea într-o tehnologie specială este aplicată fie uscată sau lapte integral.
Crema apetisant în cazul în care sunt fabricate în conformitate fiecare din standardele de tehnologie, conținutul de grăsime al produsului poate varia:
- vysokozhirny, bogăția poate atinge semne în 57-58%;
- gras. până la 50%;
- scăzut de grăsimi. până la 20%;
- fără grăsimi. la 2%.
Ce este potrivit?
grăsimi Cream sunt digerate de către organism destul de ușor. Acest produs este toxine și deșeuri gata din organism. Compoziția cremei includ L-triptofan, una care imbunatateste starea de spirit și chiar ridică starea de spirit.
Uneori, frișca se recomandă utilizarea cu o depresie lungă, și chiar insomnie. Și în cazul în care acestea se adaugă la cafea, puterea negativă a cafeinei în mucoasa gastro-intestinal este mult mai redusă. De fapt, produsul este adecvat voinic, prin urmare, ar trebui să învețe să-l gătească acasă. Ceaiul atunci va fi asigurată de produse alimentare de calitate.
Cum sa faci o crema de casa?
Pentru a prepara un desert atât calități minunate, este necesar pentru a obține lapte proaspăt de vacă.
- Se toarnă laptele în mai multe bazin și lăsați-l pe timpul nopții;
- Dimineața cu siguranță elimina stratul superior al laptelui rezultat. Aceasta este crema cea mai naturală.
Dar ce putem spune despre acei oameni care vizionează cifrele lor? Ceaiul din masa obținută este suficient un conținut ridicat de grăsimi. Pentru a pierde în greutate, există o altă metodă pentru achiziționarea de frișcă conținut scăzut de grăsime.
Cum sa faci o crema de conținut scăzut de grăsime?
Dacă vi se pare dificil să renunțe la desert cremos, dar nu se poate uita cu privire la conținutul caloric de feluri de mâncare, încercați pentru a face crema de conținut scăzut de grăsime, indiferent. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de lapte, dar numai degresat. puteți adăuga produsul rezultat este miere sau alți aditivi, dacă se dorește.
În general vorbind, crema de conținut scăzut de grăsime numit lapte bătut. Acest lichid este un produs de după batere unt de casă. Dacă se dorește, zerul este permis să cumpere în magazin, dar eliminarea desert încă se fierbe în mod independent. Cu cât este ușor de a face voinic.
- 1 lingura. lingură de oțet;
- Suc de lămâie;
- 200 ml de lapte degresat.
- Este necesar să se amestece oțet sau suc de lămâie cu lapte;
- Se pune un recipient cu conținut într-un loc cald timp de 20 de minute;
- Se scoate din suprafața lapte bătut și gust!
Există un număr mare de rețete pentru acest produs dieta pe care trebuie să stăpânească oamenii care doresc să mănânce dulciuri, dar nu mai bine.
Cum sa faci jeleu?
Jelly zarei dyuzhe arată delicios. Acest fel de mâncare este permis pentru a decora fructe sau ciocolată chips-uri. În ciuda faptului că dieta prescripție, desert se transformă dyuzhe apetisant.
Pentru a pregăti jeleu va avea nevoie de:
- 200 ml lapte bătut;
- 100 g de zahăr;
- Beaker de apă la fierbere;
- Mănunchi de gelatină (conținând aproximativ 25 g).
Jelly este ușor, dar va avea timp să se joace cu gelatina. Aceasta este, probabil, complexitatea mare de reteta.
- Apa fiartă se adaugă gelatină. Dorim, că el este adevărul real, ar fi pentru o oră;
- Gelatina umflate ar trebui să fie pus pe foc, dar nu aduc compoziția de fierbere. Este necesar, pentru a se dizolva complet gelatina în apă;
- Se amestecă lapte bătut cu zahăr. Amestecul se malaxează până nisip până la dizolvarea completă;
- Recipientul zarei se toarnă soluție de gelatină, se amestecă conținutul până când amestecul devine omogen;
- Formele preformate pour jeleu rezultat;
- Puteți adăuga în ciocolată sau de nucă de cocos, bine, sau felii de fructe;
- Se pune mucegai în frigider și așteptați până se intareste gelul.
desert gata înainte de a fi lăsat să se toarne topping de fructe sau sirop. Crede-mă, de la un astfel de desert invitatii tai vor fi o pata.
Vom continua cu pregătirea de preparate folosind lapte bătut. Probabil ca multe gospodine la următoarea masă.
Cum de a găti o caserola?
Acest fel de mâncare este cu greu o dieta, dar în detrimentul zarei se dovedește nu atât de nutritive, în consecință, ocazional, a permis sa permis în prezent.
Pentru a pregăti caserola parfumat va avea nevoie de:
- 7 bucăți de cartofi;
- 500 g de carne de pui tocată;
- nucșoară;
- 1 ceapa;
- 1 ou;
- sare și condimente;
- 100 g de produs brut (solid).
- Se curata cartofii si se taie cuburi de dimensiuni medii;
- Se taie ceapa în inele și jumătate;
- Se încălzește o tigaie și trimite-l impreuna cu ceapa si condimente tocate;
- Zară amestecati cu atenție oul și se adaugă un pic de nucșoară la gust;
- Se toarnă peste un cartof copt două straturi, între care este uniform carnea prăjită tocată;
- Caserola pour zarei bătut și se presară cu brânză rasă;
- Se acoperă vasul cu folie, astfel încât să nu este ars în cuptor;
- Trimite o caserolă în cuptor timp de o oră;
- Dacă doriți, astfel încât caserola rumenita, timp de cinci minute, până când fierte, se scoate folia. Apoi, pe suprafața delicioasele preparate cu forme crusta de aur.
Și, în sfârșit,
Crema este permis să fie utilizat ca un produs independent și ca parte a diferitelor feluri de mâncare. Acest ingredient este gata să facă orice fel de mâncare un gust moale și delicat este voinic. Dar, dacă aveți de gând să cumpere lapte bătut în magazin, să fie atent ceai dyuzhe au acum o mulțime de falsuri și contrafăcute.
În primul rând, nu dau preferință la un produs uscat, este primitiv nu poate fi natural. În cazul în care pachetul a indicat numărul mare de stabilizatori și potențatori de aromă, să renunțe la astfel de cremă. Cu adevărat, lapte bătut frumos este compus din numai crema!
În al doilea rând, un produs original, fără conservanți pot fi stocate pentru nu mai mult de 4 zile, mai degrabă decât luni, așa cum este indicat pe ambalajul unor mărci.
Nu trebuie să închidem ochii la aceste lucruri, ceai pe corectitudinea alegere va depinde de sănătate și gospodării dumneavoastră. O masa frumos!
a se vedea, de asemenea,
- Mazăre - cele mai vechi culturile domesticite
- Gătit dovleac rețete populare gustoase
- Un astfel de dovleac familiar: o legumă util și gustos
- Reteta Pollack tocană de smântână cu ceapă și morcovi
