Crearea colajul - un element de terapie prin arta

Vrei să te uiți la viață cu ochii în stare proaspătă? Aflați ceva nou despre tine și de a face descoperiri uimitoare? Noțiuni de bază colaj!

Ce face un colaj?

Colaj - una dintre cele mai interesante tehnici si usor de art-terapie. Nu aveți nevoie de orice aptitudini speciale și materiale pentru lucru acolo în fiecare casă: hârtie, foarfece, lipici, reviste nedorite, broșuri, vechile cărți ilustrate. Ei bine, în cazul în care jurnalele nu sunt doar glossy, ci și pe cele pentru a afla mai multe despre natura, animale, diferite locuri interesante.

Util ca vopsele, markere, creioane colorate, autocolante pentru copii, folie, felii de țesut. In general, cu atât mai mult va avea materialele la îndemână, cu atât mai precisă va fi capabil de a afișa starea și viziunea lor asupra situației.

De ce este nevoie de un colaj?

Această metodă este deseori folosită de terapeuți de arta de a lucra cu stări emoționale dificile ale clienților. psihologic permite forma în condiții de siguranță pentru a clarifica situația dificilă, pentru a găsi soluții interesante. Colaj pot fi învățate și propria lor - mai ales dacă vă aflați într-o situație dificilă, și nu veți găsi cu ușurință o cale de ieșire. Și poate ajuta să știe adevăratele lor dorințe, atunci când vă simțiți că ceva eludează importante.

Colajul nu poate fi făcut în mod corespunzător. În orice caz, veți obține o imagine interesantă, care reflectă psihologice de stat, personalitatea, scopurile și aspirațiile în această etapă a vieții. Și ce o plăcere pentru a obține procesul!

Pregătirea pentru a crea un colaj

Deci, alege un subiect care vă interesează în acest moment în viața lor cele mai multe. De exemplu, „Eu sunt în profesie“, „Familia mea“, „Eu - mama mea“, „Visul meu“, sau pur și simplu, „My Life“.

Pentru a lucra pe un colaj, veți avea nevoie de aproximativ o oră. Puteți face compoziția stând la masă, sau așezat pe podea și se împrăștie în jurul tău este tot ce ai nevoie. Porniți muzica, pentru a crea o atmosferă de inspirație creatoare.

crearea colaj

Acum începe crearea! Din nou, frunze prin reviste, selectați o imagine, tăiată și împrăștiată pe o foaie de hârtie. Atenție: Nu atașați imediat! După ce ați decis că imaginile suficiente, mutați-le în lista, găsi un loc pentru fiecare.

Evaluați colaj

În acest proces, este posibil să doriți să eliminați unele imagini, înlocuindu-le cu altele. Nu te limita la nimic - atașa imagini și fotografii după cum doriți. Nu este necesar să aibă compoziția este simetrică - plasați imaginile în orice ordine.

Evaluați colaj

La sfârșitul o privire atentă la creația lui. Ați putea dori să fie ceva pentru a completa sau de a scrie orice creion colorat expresie sau marcator. Poate vă decideți să lipi o bucată de material textil sau decora cerul stelele foliei. Poate consideră că colajului este deja terminat, și trebuie să fie adăugat nimic altceva. Dreptul dvs., acest lucru este - o reflectare unică a lumii interioare.
Asigurați-vă că pentru a da numele colaj.

Îți place ce sa întâmplat? Care este starea de spirit acolo, atunci când te uiți la colaj? Este imaginea gândurilor tale? Are subiectul sau situatia, pentru care a început să lucreze? Iti place procesul în sine?

Intreaba-te aceste întrebări, ia în considerare colaj din nou admira creația. Păstrați-l în vedere, și, eventual, cu ajutorul acestui vei vedea ceva nou în domeniul vieții, din care spune ea, sau să găsească o cale de a rezolva o situație dificilă.

Colaj-dorință

Mulți sunt familiarizați cu tehnica de „vis colaj“ sau „dorințe colaj.“ Se crede că
Aceste metode de ajutor pentru a deveni realitate conceput. Uneori funcționează într-adevăr, deoarece, selectarea imaginilor pentru compoziție, persoana care caută imagini care se potrivesc cel mai bine sentimentele sale interioare, și, prin urmare, mai clar formularea visele și obiectivele lor. De obicei un astfel de colaj pus în evidență. Acest lucru permite să nu ne uităm visele și ajută la întărirea dorinței.