Corset pentru beneficiul coloanei vertebrale sau a prejudiciului

La diferite forumuri on-line sute publicat comentarii de zi cu zi de la extrem de negativ la entuziast. Unii oameni scrie că corset coloanei vertebrale a ajutat sa scape de scolioză, reduce durerea si postura corecta spate. Altii nu observa efecte benefice de la purtarea de dispozitive. Numărul de comentarii contribuie doar la hype, și joacă în mâinile corectoare de postura mulți producători. "

Să încercăm să privim situația dintr-un punct de vedere pur medical și de a afla ce mai mult de la corsete: beneficiu sau rău?

Ce poate ajuta la corset pentru a coloanei vertebrale?

Experții confirmă creșterea de patologii coloanei vertebrale, în ultimul deceniu. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece dezvoltarea industriei de calculatoare personale, oamenii petrec mai mult timp în fața monitorului. Și, în cele mai multe cazuri nu reflectă pe corectitudinea ținutei alese. De aici osteocondrozei. dureri în spate și gât, probleme cu postura, hernie intervertebral si a altor boli ale coloanei vertebrale și ale țesuturilor paravertebrale. Prin urmare, este extrem de relevantă astăzi metodoy diferite de tratament și de prevenire a osteocondrozei, inclusiv postura de corectoare, reclinatore și alte aparate.

Utilizați corset pentru a coloanei vertebrale constructiv, în cazul în care activitatea sau stilul de viață nu vă permite să efectuați un set de exerciții fizice pentru a consolida muschii spatelui. Corectori postura permite multiple calma muschii spatelui și pentru a reduce sarcina statică asupra coloanei vertebrale.

Punerea pe un corset pentru câteva ore dimineața, te va ajuta, astfel, mușchii relaxat pentru noapte și amintiți-vă bine postura coloanei vertebrale. O oră și jumătate de a purta un corset după muncă offloads înapoi și a scăpa de sentimentul cicălitoare, care rezulta din lung stând în pose statice.

Cele mai dăunătoare corectorii postură?

Partea opusă a acțiunii de sprijin corset este că, fără efort fizic intens muschii spatelui, se pot relaxa chiar mai mult, și își pierd tonul lor. Se înțelege că nici un corset nu va fi capabil de a efectua munca pentru tine muschii. De asemenea, nu se așteaptă ca un astfel de dispozitiv de câteva luni, vă va salva de la scolioză. Cu toate avantajele corsete spinale moderne trebuie să știe cât de mult poate fi purtat pentru a se conforma cu precauție, iar în cazuri grave - se consulte un medic, ca un corset sau recliner poate afecta chiar și sănătatea dumneavoastră, în cazul în care nu a respectat regulile pentru purtarea sau tipul selectat în mod necorespunzător și dimensiunea corset.

părinții corset spinale cumpăra de multe ori copiii lor, pentru a corecta postura copilului. fără a consulta cu un medic, în același timp. Și acest lucru poate aduce deja daune reale un organism în creștere, care nu este încă pe deplin format scheletul muscular. Iată câteva greșeli cheie care pot preveni părinții cumpără postura corectorului pentru copil:

- alegerea greșită a dimensiunii;

- mai mult decât este necesar, în timp ce purta un corset;

- catarame talie excesivă;

Inainte de a cumpara unul dintre dispozitivele pentru corectarea transportului, mai ales pentru un copil, ar trebui să consulte un specialist ortoped.

Și, în final, vreau să se constate că lupta cu osteohondroză, scolioză și corectarea posturii trebuie să fie sistematice, cuprinzătoare. Reclinatore nu sunt mai mult de 4 ore pe zi (în cazul în care medicul nu este alocat unui alt mod), și în alte momente încă mai trebuie să se angajeze în terapie fizică și să monitorizeze în mod independent situația coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui. In plus, ajuta la sesiuni de masaj terapeutic pentru 10-15 sesiuni de la fiecare 6 luni și de a vedea o podiatrist.