copii meteosensitive
Mai mult de jumătate din copiii sub 5 ani de schimbări ale vremii sunt afectate de schimbările de presiune și alte capricii ale atmosferei. Meteosensitivity manifestat în moduri diferite, cea mai mare parte copilul devine letargic și iritabil, refuză să mănânce, cerând stilouri si copiii mai mari se plâng de dureri de cap, amețeli și frisoane. Cum pentru a ajuta copiii să supraviețuiască meteosensitive această perioadă dificilă?
grup de risc
copii schimbarea de vreme nu trece fără a lăsa urme Chiar și sănătos: schimbarea producției de hormoni, coagularea sângelui, activitatea enzimei. Și în cazul în care copilul nu este foarte sănătos, cu shake-uri meteo va experimenta stres suplimentar.
Grupul de risc include copii ale caror mame hrănită o provocare in timpul sarcinii a fost observată hipoxie intrauterină, tulburări hormonale, etc. Problema ar putea apărea, de asemenea, în timpul nașterii ei înșiși, în cazul în care acestea au fost prematură, sau dificil operaționale. Copiii născuți prematur și „kesaryata“ este foarte sensibil la vreme.
Pentru creșterea meteosensitivity copii predispuse cu boli pulmonare cronice, tulburări ale sistemului nervos, cardiovasculare și endocrine autonome, precum și după un traumatism cranian. De aceea, chiar și „inofensiv“ cucui pe frunte vedea mai bine un doctor! De asemenea, se observă că de multe ori melancolic și coleric sunt meteopatami decât sangvinic și flegmatic. Prin diferențele de presiune atmosferică și o lipsă de oxigen în aer tolstyachki afectate mai puternic și copii prea slab. Și apropo, băieți meteosensitive în rândul copiilor mai mult decât fetele.
Ce vremea este rea
Schimbările bruște de temperatură. Cu cât mai puternică ele sunt în timpul zilei, mai rău se simte ca copilul se datorează particularităților termoreglare în primii ani de viață.
fluctuații de presiune atmosferică de 20-25 mm Hg pe zi, în cazul în care acestea sunt ascuțite și frecvente, persoana meteodependent se simte complet copleșit.
vânt puternic. Și dacă este însoțită de o ploaie sau oblică (iarna) viscol - și chiar neplăcut. copil supraexcitare doarme în convulsii și începe să plângă.
furtuni magnetice. Perioada de activitate geomagnetice este rea, deoarece este - lung, de la 3 până la 6 ore, stres, chiar și pentru un organism adult. Copilul este foarte rău: după vremea de shake-up sistemul nervos vine la viață doar în câteva zile.
Ora anului. Meteosensitivity - fenomen în afara sezonului. Dar dacă provoacă mișcare de vară de la nord la sud, în vacanță schimbările climatice abrupte și, în afara sezonului, în special toamna, chiar și cele obișnuite surprize de regiune. timpul zilei scurte, lipsa de vitamine, schimbări frecvente de vreme, imunitate slăbit, infecții virale și consecințele lor - toate acestea provoacă și meteosensitivity.
Ce să se hrănească copilul meteodependent?
Dieta copiilor trebuie să fie prezent de mere. ele pot oferi în stare proaspătă, coace, face din ei piure. De asemenea, este bun pentru a construi un meniu, adăugând un cartof jacheta. varză mare, ierburi proaspete, sucuri proaspete, și în absența unei alergii - fructe de mare și miere.
Nu te lăsa dus de val gras, prăjit, picant - această recomandare se aplică și adulților, și nu numai în timpul furtunilor magnetice.
Cu sănătate precară în toamna și primăvara, atunci când vremea este deosebit de excentricități puternice, ajuta să facă față vitaminele C, E și grupa B a primit curs prescris de un medic. Același lucru este valabil pentru vitamina D, care este cel mai adesea prescrise copii. Este foarte important nu numai ca prevenirea rahitismului, dar, de asemenea, ca un garant al funcționării normale a sistemului nervos central.
Nu neglija ceaiuri de plante. În zilele de furtuni magnetice și vânturi puternice în dieta de ceai de obicei copilului poate fi înlocuită cu infuzii de flori de paducel, iarba gastei, măceșe, musetel si menta. Ajutor și aromaterapie - cele mai bune arome de lavanda liniștitoare și rozmarin, și mirosul de lamaie imbunatateste starea de spirit pentru întreaga familie.
Amintiți-vă că medicamentele care imbunatatesc fluxul sangvin cerebral, precum homeopatia sau preparate din plante nu ar trebui să fie administrat pe cont propriu - acest lucru se poate face numai de către medic.