Conținutul de grăsime din lapte de capră

Auzind laptele cuvânt, am imediat o asociere cu vaca. În acest caz, nu este singurul care ne furnizează cu acest produs.

Cu siguranță, laptele de vacă este mai frecvent decât capre, de exemplu. Păcat, pentru că de capră sau ușor inferior lapte de vacă în nutriție, ceea ce este mai mult, există o percepție că capra nu este doar în valoare de un picior de egalitate cu vaca, dar, de asemenea, o întrece uneori. Și toate datorită unei proprietăți de vindecare cu adevărat, care se datorează compoziției bogate.

Conținutul de compoziție și grăsimi din lapte de capră

Acesta conține mai multe minerale si vitamine. Compoziția cuprinde de capră minerale din lapte, cum ar fi calciu, mangan, cupru, magneziu, fosfor. și vitaminele A sunt prezente, PP, C, D și B2. lapte de capră - o mare sursă de proteine, conține albumină, globulină și cazeină.

Un alt indicator nu mai puțin important - conținutul de grăsime din lapte de capră. Această grăsime ajută la întărirea sistemului imunitar și deoarece conținut în acizi compoziția sa normalizează metabolismul colesterolului. Deci, cât de mult de grăsime din lapte de capră?

Laptele de capra este vaca mult mai grasa. Lipide Indicatorul ajunge la aproximativ 4%. globulelor de grăsime din lapte de capră este mult mai puțin decât vaca, dar acestea sunt mai mari. Este în formă de bile pentru a fi de grăsime în lapte. conținutul caloric al laptelui de capră este de 68 kcal la 100 g

Pe proprietățile curative ale laptelui de capră este cunoscut pentru aproape toata lumea lactate avid. Din cele mai vechi timpuri, era renumit pentru puterile sale miraculoase, deși, din cauza conținutului ridicat de grăsimi, acesta nu ar trebui să fie băut „litri“ dieta. În ceea ce privește restul - avantaje continue.

Foarte util lapte de capră este pentru răceli, boli ale sistemului digestiv, osteoporoză și bronșită. Laptele de capră este ușor de digerat, și normalizează metabolismul. ceea ce face o mare alternativă la vaca in timpul dietelor.

În acest articol vom bine și detaliate răspunsuri la întrebări cu privire la utilitatea vinete. Vei invata despre bogat în vitamina compoziția acestei legume, și în special utilizarea și prepararea acestuia, care depinde de cât de mult beneficii puteți obține din aceasta.

In acest articol vom discuta despre beneficiile de sfecla, care este nu numai conținutul de vitamine, nutrienți și alte elemente nutritive. Utilizarea acestui rădăcină în promovarea curățarea generală a organismului și prevenirea anumitor boli.

Avantaje și prejudicii de lapte depinde de mulți factori, precum și caracteristicile individuale ale organismului, calitatea și cantitatea de alimente consumate. Acest lucru tot ce învăța de la citirea acestui articol.

Squash - scăzut de calorii, reprezentanții dietetice tărtăcuță de familie, care este adesea folosit ca un produs major la diferite diete. In acest articol vom discuta despre beneficiile si caviar de calorii suc de fructe, atât de iubit de mulți dintre noi.