Condimentul pentru compoziția de specii de orez din amestec și proprietățile benefice

Anotimpurile pentru orez - aceasta arome preparate din orez, constând din condimente, mirodenii, ierburi aromate.

Figura ușor de a absorbi mirosurile, completând astfel gustul caracteristic de noi nuanțe.

Ca aditiv pentru orez, puteți utiliza gata-mix vândute în magazine, dar le puteți pregăti le, în valoare buchet pryanoaromatichesky pe gustul tau.

Compoziția chimică a acestui produs este diversă și include:

• proteine ​​și aminoacizi;
• acizi grași;
• carbohidrați, incluzând mono- și di-zaharide;
• fibre dietetice;
• Vitamine: beta-caroten, colină, B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, K, C, PP;
• minerale: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, mangan, cupru, fier, seleniu, zinc.

O mare parte din acest lucru depinde de compoziția ingredientelor din asezonarea reteta.

proprietăţi utile

Trebuie remarcat faptul că proprietățile benefice diferă în primul rând cele pentru asezonare de orez, care sunt fabricate din ingrediente naturale.
Aceste componente au un efect benefic asupra sănătății:

• protejează pereții vaselor de rupere jos;
• consolida mușchiul inimii;
• spre deosebire de apariția și dezvoltarea cancerului
• au antibacteriene și antifungice efect;
• metabolism accelerat;
• detoxifierea ficatului;
• îmbunătățește coagularea sângelui;
• creșterea libidoului;
• ajuta la incetinirea procesului de imbatranire;
• au efect antipiretic și anti-inflamator

proprietăţi periculoase

Prezența asezonare pentru aditivi alimentari orez - glutamină de sodiu, cu utilizarea regulată a unui astfel de condimentare promovează creșterea în greutate, obezitatea, cancerul, boala Alzheimer.

Acest aditiv este mult mai probabil de a provoca reacții alergice, vedere încețoșată.

Unele ingrediente condimente naturale pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății, prin urmare, este necesar să se limiteze utilizarea acestora pentru probleme de organe digestive, balonare și flatulență.

Aderarea la formularea unor componente condimente naturale, cum ar fi curcuma, usturoi, seminte de chimen, reduce efectele anumitor medicamente.

Hipersensibilitatea unei componente a condimentelor este factorul de limitare a utilizării sale.

Cum să utilizați

Ea condimente dau de obicei trăsăturile fierte orez naționale, aroma caracteristică și nuanțe de aromă, transformându-l astfel într-un vas special:

• risotto italian;
• paella spaniolă;
• pilaf turc;
• indian curry;
• budinca engleză;
• orez prăjit chineză.

Important! Cu auto-crearea unui condiment pentru orez important să nu exagerați cu cantitatea de condimente, deoarece acestea sunt adăugate în cantități mari, poate întrerupe sau înăbuși gustul și aroma reciproc.

În plus față de tradițional, pot fi adăugate la condimente de orez și exotice constând din lamaie sau coaja de portocala, ceai de iasomie sau cafea, boabe de migdale, trandafir apă, lapte de cocos si chips-uri, suc de ananas, sos, Tamari.

calorii 152kKal

valoarea energetică a produselor (raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați)

Proteine: 11,4g. ( ∼ 45,6 kcal)

Grăsime: 0,8 g. ( ∼ 7,2 kcal)

Carbohidrați: 24,8 g. ( ∼ 99,2 kcal)

Raportul energie (B | x | y): 30% | 4% | 65%

Proporțiile produsului. Câte grame?

La 1 h. Se toarna 5 g