comportamentul codependent

Pur și simplu pune, codependency - o relație de dependență unul față de celălalt. Rudele nu își trăiesc viața, și viața celor dragi. Fiecare fiți siguri că de îndată ce „el (ea)“ pentru a schimba comportamentul lor, și „Eu voi fi bine.“ În acest caz, nimeni nu se gândește la impactul lor asupra vieții lor proprii. Responsabil pentru toate evenimentele pentru simțuri, sentimentele, starea de spirit mutat la rudele (un partener).

Fericirea în relații de codependent, prin definiție, este o utopie. Nici unul dintre voi nu poate trăi destinul tău. Nimeni nu-și îndeplinească dorințele dumneavoastră așa cum doriți. Cei care conta pe noroc lui, noroc, succes pe de altă parte, nu se va ajunge la obiectivele lor.

Conform estimărilor experților internaționali, codependency în grade diferite, suferă de cel puțin 90% din populație. Potrivit propriilor estimări, codependency pot fi vindecate. Opiniile psihiatrii (rețineți că această problemă nu se limitează la psihologi și psihiatri, dar) divergente. Unii spun că codependency este practic incurabil. Alții sunt înclinați să creadă că poate fi vindecat, dar numai cu pacientul propria voință și cu ajutorul unor specialiști cu înaltă calificare. În țara noastră, de înaltă calificare, acești profesioniști este mic și greu de găsit.

Se crede că codependency are rădăcini în cazul în care există o dependență (dependențe) de orice. Dependența este adesea asociat cu dependenta de alcool sau droguri. Acest lucru înseamnă că, în cazul în care familia ta (sau familia ta) este, de exemplu, alcoolici, tu - persoana codependent.

Pe baza a ceea ce se face este declarația „nefondată“? Argumentul este simplu. Oamenii normali, cu care se confruntă alcoolism, o zi a relației pentru totdeauna. Persoana codependent nu dispare. Sau du-te dintr-o relație dezastruoasă, dar în cealaltă. Ei fac în mod constant eforturi pentru a ajuta partenerul aduce la calea cea dreaptă, de a raționa, de a reabilita, pentru a limita consumul de alcool. Cu alte cuvinte, persoana codependent își petrece toată viața pentru salvarea unei dependente (sau alt codependency). În acest caz, primul sfânt sigur că „aproape imposibil să arunce în voia soartei“ sau gândire, „Dar ce se va întâmpla cu el când voi fi plecat?“ Etc. suferințele sale sunt norma.

Codependență ca o boală ereditară transmisă din generație în generație. Și nu este genetica, si modele de comportament, care sunt absorbite de copil din copilărie și sunt stabilite pentru viață.

Semne de comportament codependent:

1. Vinovăția peste stricat starea de spirit a partenerului, pentru deciziile lor. Și, la rândul său, în funcție de starea lui de spirit.
2. Încercările de a schimba lui (ei), tot felul de manipulare.
3. Speranța că vor fi rezolvate problemele tale, te va ajuta, veti regreta, etc.
4. Schimbarea responsabilitatea pentru viața lor pe un iubit-o, și, la rândul său, susține împotriva lui pentru că el „nu a făcut-o, așa cum am nevoie să“, „nu înțeleg“, „nu a apreciat“, etc.
5. Comportamentul copiilor. Încercările de a atrage atenția asupra lor. Kapriznichane.
6. Separarea permanentă, de îngrijire și de a reveni la relația. Incapacitatea de a „pune capăt“.
7. Lipsa de reprezentare a vieții sale „fără ea.“ Sentimentele pe marginea prăpastiei.
8. Incapacitatea de a spune „Nu“ și altele.

Ia Uaydhold James Uaynhold în cartea sa: „Scutirea de la codependency“ spun că ești codependent, în cazul în care:

• Sunteți în căutarea pentru atenție și aprobarea altora să se simtă bine;
• face totul pentru a te altora, chiar și atunci când nu-l doresc;
• cred că alții știu mai bine decât tine ceea ce este cel mai bine pentru tine;
• se concentrează toată energia asupra altor oameni și fericirea lor;
• încercând să demonstreze altora că sunt suficient de bun pentru a te iubesc;
• Nu crezi că poți avea grijă de ei înșiși;
• văita sau suflare pentru a obține ceea ce vrei;
• Te simti frica de a fi respins de către alții;
• Trăiți ca și cum va fi - o victimă a circumstanțelor;
• mai doresc să vă rugăm pe alții și doresc ca ei să aibă mai multă iubire;
• frică să-și exprime adevăratele sentimente de teama de a fi respins;
• Nu ai încredere în tine și decizia ta;
• se confruntă cu dificultăți cu mine;
• Pretinzi că nimic rău nu se întâmplă cu tine, chiar dacă nu este așa;
• sau pentru a vedea totul în lumină negru sau alb - pentru tine si toate bune sau toate rele;
• Te simți obligat să muncească, să mănânce, să bea sau sa faca sex chiar si atunci cand ai nici o plăcere;
• îngrijorat de faptul că s-ar putea arunca;
• se simt împotmolit în relațiile reciproce;
• și multe, multe altele.

Cea mai importantă întrebare: Este posibil pentru a scăpa de comportament codependent, și cum se face?

Scapă de comportament codependent posibil. Este real, chiar și fără participarea specialiștilor, deoarece rolul principal în acest - a ta. Cel mai important - să decidă ce orice ar fi fost ei înșiși și viața lor se schimbă. Dau seama cât de dăunătoare comportamente și a vedea modul în care strici propriul lor destin. Și apoi dau seama cu răbdare și persistent, în ciuda înainte și schimbarea sa țintă.

În străinătate, există un program special de reabilitare pentru a scăpa de boli lor. În unele orașe avansate din România au existat un ajutor de bandă și de sprijin.

În plus, pe tema de a scăpa de codependency sunt cărți în care dat efectiv sfaturi valoroase. La acea vreme, ma ajutat foarte mult, „Scutirea de la co-dependență“ (Bury Uaydhold James Uaynhold) și „Femei care iubesc prea mult“ (Robin Norwood). Dar asistența cea mai concretă a fost de ea însăși.

Alte articole din această secțiune: