Clisma pentru a pierde in greutate la beneficii la domiciliu, rețete

Doamnelor preocupați de problema armoniei, folosesc o varietate de moduri de a pierde in greutate, iar în ultimii ani, a câștigat popularitate clismă. Calibrarea se face prin cani DOUCHES, și permite purificarea organismului, datorita mai multe kilograme in exces ori.

Utilizarea clisme pentru pierderea în greutate

Din moment ce oamenii în viața de zi cu zi consumă mai multă hrană decât are nevoie pentru o viață normală, de „rezerve“ de fecale in colon poate ajunge până la 10 kg. Cu toate acestea, stagnarea lor în organism îl otrăvește încet, în timp util, toxinele neclocite intra în fluxul sanguin și răspândirea diferitelor organe.

Atunci când sunt efectuate în mod corespunzător prin clismă procedură de balast suplimentar părăsește sistemul digestiv, intestine, curățat, și chiar scade volumul stomacului.

Dezavantajul - posibilele prejudicii aduse de clisma

În cercurile medicale, această metodă de pierdere în greutate încă provoacă multe controverse. Cei mai mulți experți sunt înclinați să creadă că această procedură aduce mai mult rău decât bine, oferind astfel de motive:

• Cu utilizarea regulată a clismelor perturbate microflorei intestinale. Împreună cu reziduurile alimentare sunt spălate lactobacili benefice și bifidobacteria și alte microorganisme, ceea ce duce la dysbacteriosis - există crampe, balonare, diaree alternând cu constipație. De asemenea, echilibrul de vitamine din organism deranjat.
• Prestate de procedura greșită afectează peristaltismului intestinal. De-a lungul timpului, mușchii pot slăbi. Intestinul devine „leneș“, iar persoana are dificultăți cu un scaun, care suferă de constipație.
• Disturbed echilibrul acido-bazic, pot exista umflături și crește tensiunea arterială în mod dramatic.

Cum se face o clisma pentru a pierde în greutate?

Trebuie să învețe cum să facă în mod corespunzător o clismă la domiciliu. Pentru a dobândi acest halbă douches. Are forma unui furtun încălzitor și deține până la 2 litri de apă.

Clisma se face după cum urmează:

1. Rezervorul turnat 2,1 litri de soluție, capac macara apoasă și la așezat pe o înălțime de aproximativ 1 metru.
2. Vârful este lubrifiat cu vaselină sau ulei vegetal.
3. Întinde-te pe partea stângă și strângeți la picioare abdomen, relaxați-vă.
4. Introduceți vârful în anus, iar robinetul este deschis lichid este introdus treptat, trăgând simultan în stomac.

Dacă vă confruntați cu o durere ascuțită acoperă imediat robinetul și se culcă la dispariția ei. Durerea poate provoca aerul prins în intestin, împreună cu apă. Dacă durerea persistă timp de 3-5 minute, procedura este oprită și intestinele golit. Cu dorinta puternica de a defeca robinet, de asemenea, să acopere și să aștepte afară.

1. Când toată soluția introdusă, trebuie să rămână staționar de minute 7. Pentru a reduce disconfortul face respirații adânci și mișcări circulare stomac accident vascular cerebral.
2. Când timpul a merge la toaletă.

Prima dată este dificil de susținut 7 minute, deci nu va fi nimic în neregulă dacă vă tăiați în jos la timp.

După ce procedura ar trebui să se întindă și să se odihnească timp de 15-30 de minute. Când chefuri poftei de mâncare poate mânca conținut scăzut de grăsime alimente nutritive - terci sau orez. La momentul refuz de fructe și legume în produsele lor formă brută, produse lactate și carne, să se abțină pentru o zi de la băuturi, cum ar fi cafea și ceai.

Soluții populare clisma pentru a pierde în greutate

Componenta principală a oricărei soluții este apă fiartă. In adauga sare, miere, oțet de mere, cafea, iaurt. Fiecare individ alege pentru el însuși ingredientele, concentrându-se asupra componentelor de toleranță și starea de sănătate.

sare de slăbire clisma

Această soluție este utilizată atunci când suferă de constipație cronică. Sarea este bine înmoaie scaun, dar, de asemenea, creează un mediu alcalin, care împiedică absorbția și impactul asupra procesului de separare.

Sare lucrări preparate din următoarele proporții: 2 linguri de desert de sare la 1 litru de apă clocotită. Această soluție este utilizată la o concentrație de constipatie cronica.

Concentrația maximă admisibilă a soluției este de 1,5 lingura de sare la 1 litru de apă. O concentrație mai mare de risc pentru sănătatea umană.

Salter preparat după cum urmează: În primul rând, sarea a fost diluată în 100 ml de apă fierbinte și se diluează în continuare la volumul dorit de apă fiartă.

Pentru cele mai bune efecte, utilizați săruri care au proprietăți laxative:

• sare Epsom sau Epsom - un remediu natural. Se compune din magneziu și sulf. Reacționează de magneziu cu un compus produs de carbon face solubil în apă reziduală și ușor de îndepărtat. sare Epsom și arată ca hrană obișnuită, dar are un gust amar, asa ca nu este utilizat alimente. Acesta este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, medicina si economie.
• sare Morshynska - un laxativ, care este preparat dintr-o stațiune ucraineană apă minerală Morșîn. Se compune în principal din sulfat de sodiu.
• sare Carlsbad - structura și acțiune similar cu Morșîn, dar este extras din apă minerală oraș balnear ceh Karlovy Vary.
• Barbara Sare - Natural sare Epsom. Acesta este preparat prin congelare și recristalizare din Truskavets ucrainene de apă minerală. Sarea se utilizează în scopuri medicinale, inclusiv ca purgativ.

Clisma dacă este necesar, repetați o săptămână mai târziu.

clisma pe bază de plante

Colectarea de plante medicinale ajuta la eliminarea flatulență, ameliorarea inflamației în intestine, se înmoaie scaun:

1. Luati 2 linguri. lingură de ierburi uscate de alegere - musetel, salvie, urzica, mentă și gălbenele.
2. Pune-le într-un castron și se toarnă 1 cană cu apă clocotită.
3. Insista bulion 1 oră.
4. Apoi se filtrează, iar volumul a fost ajustat la 2 L de apă caldă.

Soda clisma

Sodiu mărește mediul alcalin, sporind astfel efectul de curățare. Și se crede că expulzează din corpul de paraziți - viermi.

Există două modalități de a pregăti:

• 2 ore. Linguri bicarbonat de sodiu se agită în 2 litri de apă fiartă caldă.
• 30 g de hidroxid de sodiu dizolvat în 800 ml de apă încălzită la 38-42 ° C Apoi, apa a fost ajustat la 2 L volum.

pierdere în greutate clismă cu oțet de mere

Oțetul de mere curăță intestinul, normalizează funcționarea acestuia declanșează procese metabolice, un efect benefic asupra sistemului imunitar. Dar oamenii care suferă de gastrită, aveți posibilitatea să nu-l utilizați, deoarece poate provoca agravarea.

Se prepară o soluție din 1 lingura. linguri oțet și 2 litri de apă fiartă la temperatura camerei. Clisma face dimineața, nu mai mult de 1 dată pe săptămână. Curs - 3 luni. Pentru a accelera efectul adăuga încă 2 ore. Linguri de sare.

clisma de cafea pentru a pierde în greutate

Cafeaua a devenit recent un ingredient popular. El elimină toxinele din ficat produce bila, care este cunoscută ca fiind necesară pentru digestia grăsime și absorbția vitaminelor liposolubile, si metabolismul cofeina incepe sa lucreze.

Pentru prepararea soluției de cafea folosi doar cafea bio:

1. Recipientul se toarnă 0,5 l de apă.
2. Somn 2 ore. Lingurita cafea macinata.
3. Se fierbe timp de 15 minute.
4. Se aduce volumul la 1 litru cu apă.

Odată ce soluția sa răcit la temperatura camerei, este utilizat pentru scopul propus.

Miere clisma

Mierea - este un produs unic, care conține un număr mare de elemente micro și macro, un număr de vitamine și volatile, stimularea sistemului imunitar. Prin urmare, o soluție de miere nu are doar un efect de purificare acizi grași saturați, ci și substanțele nutritive ale intestinului.

2 litri de apă fiartă va avea nevoie de 1 lingura de miere. Înainte de utilizare, soluția este încălzită la 38 ° C

Compoziția de citrice care conțin substanțe care contribuie la descompunerea grăsimii. Soluție de lămâie se curăță rapid intestinului și de a restabili scaun.

Începeți procedura cu utilizarea clisma 1 litru. O soluție preparată din 50 g de suc de lămâie, 1 litru de apă caldă. Data viitoare când volumul se mărește la 200 ml și a fost ajustat lent la 2 litri de apă de lămâie.

soluţie iaurt

Nu numai că are un efect de curățare, dar, de asemenea, ajută la refacerea florei intestinale și a concura cu hemoroizi si constipatie.

iaurt natural (3 linguri. Linguri), fără aditivi (în schimb iaurt chefir poate lua) este diluat în 1 litru de apă caldă. Permis de a face o clismă de 2 ori pe săptămână.

soluție de glicerol

Particularitatea acestei soluții nu este foarte răspândită în faptul că efectul laxativ după procedura durează până la 3 zile. Veți avea nevoie de următoarele componente:

1. Marea sau orice altă sare, nu iodată - articolul 1.5. lingură.
2. Glicerol - 2 linguri. lingură.
3. Ulei vegetal (de masline, de in, floarea-soarelui) - 2 linguri. lingură.
4. Apă caldă - 0,5 litri.

Toate ingredientele trebuie să fie amestecate împreună și se aplică imediat soluția.

soluție de usturoi

1. catei de usturoi - 3 bucati.
2. Epsom sare - 2 linguri. lingură.
3. Fierberea apei - 2L.

Măcinat căței de usturoi și se toarnă apă de fierbere, se adaugă sare, se amestecă până se dizolvă complet. S-a răcit și utilizate conform destinației lor.

Această soluție nu poate fi abuzat, cum ar fi clisma poate provoca convulsii.

Contraindicatiile clisma pentru a pierde în greutate

Există unele contraindicații, cum ar fi:

• agravarea hemoroizilor;
• Prezența herniei în vintre sau în peritoneu;
• Orice sângerare în sistemul digestiv;
• boala, eroziune, tumori, tumori colorectal;
• sarcinii (în orice moment);
• insuficiență cardiovasculară.

Nu este recomandat să le facă înainte și în timpul zilelor „critice“.

Amintiți-vă, curățare clisma - o metodă de urgență de a pierde in greutate. El nu poate ajuta să piardă în greutate și păstrați-l, deoarece nu efect asupra tesutului adipos din organism. Clisma întărește doar intestinelor. Prin urmare, fără activitate fizică, nu vor mentine reușesc să piardă în greutate dieta sanatoasa. Pentru hidroterapie de colon nu este cauzat prejudicii sănătății, expertii recomanda nu mai mult de o procedură de 2 ori pe an.