Cinnamon ca un instrument pentru pierderea in greutate, 101 secretul frumuseții
secret de scorțișoară
Dar, în plus față de aceste proprietăți, scorțișoară accelerează metabolismul zahărului aproape 20 de ori! Pentru a face acest lucru, va fi suficient să-l folosească într-o cantitate mai mică de un sfert de lingurita pe zi.
Utilizarea de scorțișoară în fiecare zi îmbunătățește motilitatea intestinală prin accelerarea și neutralizarea microflorei patogene.
Și, în sfârșit, o aromă plăcută și delicată de scorțișoară promovează producția de endorfine - hormoni de fericire care îmbunătățesc emoțional, promovând buna funcționare a sistemului nervos.
Cum de a alege un bun scorțișoară
Pentru a obține un efect bun, este necesar să se cumpere numai de înaltă calitate și scorțișoară proaspete. Puteți să-l utilizați sub formă de pulbere și sub formă de bare. Dar ar trebui să știi că pulberea nu mai pot fi stocate de șase luni, și scorțișoară bastoane aproape un an. Păstrați acest condiment aveți nevoie într-un loc unde nu ajunge lumina directă a soarelui într-un recipient din sticlă curată.
Metode de folosire scorțișoară pentru pierderea în greutate
Folosind scorțișoară, destul de ușor vă puteți da varietate dieta si un gust extrem de plăcut. Acesta poate fi adăugat la o varietate de feluri de mâncare și cocktail-uri, face ceai, și să facă o speciale anti-celulita împachetări corporale și masaje.
- Ceai. Consumul de ceai cu scorțișoară în fiecare zi, timp de doar o lună, veți observa că au aruncat câteva kilograme în plus, fără a epuiza-te cu pregătirea fizică de nesuportat. Reteta acestui ceai miracol este destul de simplu: se toarna un pahar de apă clocotită o linguriță de scorțișoară și se lasă timp de o jumătate de oră. Când perfuzia sa răcit, se adaugă două lingurițe miere proaspătă și locul în frigider peste noapte. Dimineața înainte de micul dejun, bea o jumătate de pahar, iar restul de ceai - înainte de a merge la culcare. Este foarte important să se ia miere și scorțișoară într-un raport de doi la unu.
- Împachetări. Aceste proceduri sunt în măsură să deducă excesul de fluid din organism și îmbunătăți fluxul limfatic, care este deosebit de important in lupta impotriva celulitei. Amestecul pentru învelire preparat după cum urmează: se amestecă împreună stick scorțișoară pisate, 15 grame de argilă cosmetice, câteva picături de ulei esential de eucalipt sau grapefruit și puțină apă caldă.
- Iaurt cu scorțișoară. Această băutură miracol este un excelent mod de a pierde in greutate. Pentru a pregăti această băutură veți avea nevoie de: o jumătate de linguriță de scorțișoară, o jumătate de linguriță de ghimbir și un pic de piper roșu, sticlă de 1 uncie de chefir%. Toate se amestecă bine și să bea 1 dată pe zi, de preferință, pe timp de noapte. Această băutură este nu numai activeaza metabolismul, dar, de asemenea, ajuta să spun la revedere de la excesul de greutate. Dacă iaurt pare prea ascuțit, ardei roșu sol, puteți adăuga un pic mai puțin, dar nu a fost să fie curat. Cu utilizarea regulată a acestei băuturi miraculoase, puteți pierde 5 kg. Dar, de îndată ce greutatea ta va înceta să scadă, atunci ar trebui să ia o pauză în două-trei săptămâni, și apoi din nou să înceapă să consume această băutură. După o scurtă pauză, va începe din nou să piardă în greutate în plus - acesta este verificat.
- Orange bea cu scorțișoară. Vei avea nevoie de o portocala mare, ceea ce este necesar pentru a face o mulțime de găuri ușor cu o furculiță. Apoi a pus portocala într-un recipient și umple-l cu suc de portocale - 1 cana. Adăugați la 4-5 muguri cuișoare și scorțișoară stick de 15 grame. Acum pune acest amestec la foc mic, literalmente 5 minute. După scoaterea din plăcile, amestecul trebuie să infuzat timp de 30 minute. După ce a avut loc timp de o jumătate de oră, se scoate bautura portocalie, tulpina, și se adaugă: suc de ananas - 120 ml. o jumătate de linguriță de nucșoară. Asta e tot o băutură miracol este gata, trebuie doar să fie sigur să ne amintim că de băut ar trebui să fie numai sub formă de căldură.
Cinnamon poate fi, de asemenea, adăugate la orice produs alimentar, cum ar fi cereale, cafea etc. Acest condiment nu da numai aroma de alimente, dar, de asemenea, vă ajuta să piardă în greutate. Satisfăcut, aveți posibilitatea să proprii, suficient doar pentru a încerca doar de câteva ori, și vă va da seama că pierderea în greutate nu este numai util, ci, de asemenea, delicioase! Și, ca o gustare poate fi folosit cocktailuri zhiroszhigayuschie.
Cinnamon are mai slăbire și proprietăți curative. Acesta este capabil de a reduce nivelul ridicat de colesterol din sânge, și boli infecțioase chiar și o mare luptă. De exemplu, dacă aveți o rece pentru a adăuga un pic de scorțișoară în lapte, astfel încât veți putea recupera mult mai repede. Dacă scorțișoară bea în fiecare zi o jumatate de lingurita pe zi, puteți reduce chiar și de zahăr din sânge, deci nu este doar posibilă, ci chiar necesar de a utiliza pentru diabetici și chiar vindeca vasele înfundate. In plus, scortisoara are efecte benefice asupra întregului sistem nervos, este, de asemenea, recomandă utilizarea ca agent profilactic în insuficiența venoasă, deoarece ajută sângele să circule mai bine.
Scortisoara - un condiment care poate fi folosit atât ca un condiment, cât și separat. Se merge bine cu carne și pește precum și deserturi, salate de fructe (de exemplu, în combinație cu mere, pere, gutui, etc.).
mare popularitate a început să folosească scorțișoară, atunci când a fost folosit ca un instrument pentru pierderea in greutate. Într-adevăr, corpul uman are doar scorțișoară efect pozitiv toate toxinele dăunătoare scoate și deșeuri din organism. Consumul de scorțișoară în mod regulat, așa că va fi capabil de a curăța organismul de substanțe nedorite, normalizarea proceselor digestive încetini procesul de îmbătrânire.
Astăzi, există o mulțime de diete. care se bazează pe scorțișoară. După cum a fost scris un pic mai mare, scorțișoară are efecte benefice asupra funcției intestinale, precum rinichi și ficat. Cu alte cuvinte, dacă luați scorțișoară ca un mijloc de a pierde în greutate, astfel încât să puteți avea un impact asupra tuturor organelor umane importante. De exemplu, în tractul gastro-intestinal, desigur, în cazul în care acesta este corect difuzate aveți, datorită corpului de scorțișoară va primi o cantitate moderata de produse alimentare, precum și de a se retrage complet din corpul nedigerate produsele alimentare. În cazul în care rinichii funcționează corect, apa va fi eliminat din organism într-o anumită măsură. Ca urmare, organismul uman nu se va forma stagnarea de lichid în exces, iar persoana poate pierde cateva kilograme in plus.
Pierde în greutate, puteți, de asemenea, dacă combina scorțișoară și miere. Prepararea acestui ceai puteți citi un pic mai mare. În folosirea acestui ceai, vă va întări inima musculare, ca urmare, riscul de atac de cord este redus în mod semnificativ. Deci, vă spune la revedere de kilograme nedorite și reduse în volum. Și, în timp ce absolut nu trebuie să-și exercite sau dieta. Într-adevăr, scorțișoară - un arzător de grăsime care poate ajuta să piardă 2-3 kg. și ajusta cifra doar o lună de utilizare regulată a acesteia. Și, spre deosebire de alte metode de pierdere în greutate, scorțișoară vă va permite să piardă în greutate este complet lipsit de durere.
În scorțișoară, condimente în acest uimitor, care are un gust dulce și amar, conține multe substanțe utile, cum ar fi guma, amidon, uleiuri esențiale. taninuri, vitamine, fier, calciu, etc. Scorțișoară și încă posedă antioxidante immunoukrepllyayuschimi, proprietăți antimicrobiene.
Scorțișoară în cosmetologie
Mananca o scorțișoară nutritionistii nu recomanda numai persoanelor care au probleme de greutate, dar, de asemenea, subțire, pentru că acest condiment este, în general, foarte bun pentru sănătatea dumneavoastră, în general.
Cinnamon - un instrument care a fost testat cu mult timp în urmă. Prin urmare, atunci când este folosit, nu puteți pierde numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a goli corpul de substanțe nocive, toxine și deșeuri. Cinnamon efect benefic asupra memoriei, îmbunătățirea acesteia, precum și a creierului. Dar, din păcate, puteți lua scorțișoară nu este toate persoanele interesate care doresc sa scape de kilogramele in plus. Din scorțișoară ar trebui să dea oamenilor care au hipertensiune arteriala, iritabilitate, si inceputul sarcinii. Deci, oamenii au nevoie să găsească propriul lor mod de a lupta împotriva excesului de greutate, dar nu renunta, iar atunci ai nevoie de tot rândul său, afară.
Vă dorim succes!