Cinci motive pentru a opri utilizarea bauturi energizante

Cu toate acestea, oamenii de știință de cercetare dovedesc contrariul. Contra și dezavantajele de ingineri de putere încă mai mult. Dacă trebuie doar să înveselesc, este mult mai eficient și mai util este de a bea o ceașcă de ceai verde sau cafea.

Aici sunt cele 5 motive cele mai importante, care va face sa te gandesti de doua ori înainte de a deschide o sticlă de băutură energizantă.

1. Băuturile energizante contin cofeina, de asemenea,

Toată lumea știe cât de multă cofeină este în cafea și cât de mult poate fi folosit fără consecințe negative pentru sănătate. În ceea ce privește băuturile energizante, nu este atât de transparentă. Energia conține, de asemenea, în structura sa o cantitate considerabilă de cofeina. De multe ori acestea se adaugă, de asemenea, arome de fructe. Acest amestec poate provoca ușor greață, palpitații, hipertensiune arterială.

2. Băuturi energizante V. mult zahăr

3. Băuturi energizante masca simptomele intoxicației

Unele dintre băuturile energizante contin alcool în compoziția sa, sau să acționeze în plus față de băuturi cu un grad ridicat. Cu toate acestea, studiile au descoperit ca alcoolul si energia nu este o pereche bună. dimpotrivă. Băuturi energizante masca semnele de intoxicare, care sunt esențiale pentru stabilirea problemelor de sănătate și a dependenței de alcool la. Un diagnostic de simptome este extrem de important în primele ore de otrăvire.

4. Energia contraindicată la copii

Dacă sunteți un adult. în ciuda tuturor consecințelor negative pentru sănătate, poate încă într-un recurs de urgență la energia revigorantă. copiii care sunt contraindicate. corp Cuplu nou create nu are nevoie pentru a încărca cofeina șoc și zahăr. Copii și adolescenți, și așa mai predispuse la creșterea excitabilitate. și băuturi energizante exacerba numai situația și afectează negativ inima și sistemul nervos. Și în timpul examenelor și stresul este absolut de loc.

În scopul de a obține un impuls suplimentar de energie, copiii nu trebuie să bea energia trebuie să fie incluse numai în dieta anumitor alimente si vitamine.

5. Să nu bare de energie sănătoase înlocui viață