Cinci etape de întoarcerea consiliere psihologică pentru rudele persoanelor cu handicap

„Nu mi se poate întâmpla“, „Doar o singură cale de ieșire - trage“, „Doamne, dacă mă vindeca, eu promit ...“, „Totul este inutil.“ Negarea, agresiune, gândire „magic“, dorința de a „negocia“ starea de sănătate a puterilor superioare - nu este poziții conflictuale, și etapa de același proces de recuperare după o accidentare.

Etapa întâi. șoc psihologic și negare

În primele ore și chiar zile ale victimei suferă o stare de șoc atunci când el nu se poate realiza până la sfârșitul a ceea ce sa întâmplat. În acest moment, o persoană poate să apară complet calm și imobilizat. După șocul și panica poate avea loc cuprinde o frică umană cuprinzătoare și teroare. Construiți perspectivele mai sumbre pentru viitor. Dar încă și mai greu de crezut că acest lucru se întâmplă de fapt.

ciudatenie mentală este că vine în contact cu astfel de emoții negative, urmărește să protejeze și să le suprime. Din acest punct există o negare a leziunilor lor. „Nu se poate!“ „Nu eu!“, „De ce eu?“. Persoana își pierde interesul pentru tot ceea ce se întâmplă în jurul lui, vrea să se întoarcă înapoi timp pentru a remedia problema, nu doresc să accepte realitatea.

Stare caracteristică este rigiditate, tensiune, un sentiment de irealitate. Oamenilor le place să „îngheață“ în această situație, astfel încât să nu se confrunte cu realitatea dureroasă.

de stat pe termen scurt de negare - o reacție de protecție naturală, dar dacă o persoană stă prea mult timp în această stare, atunci, în primul rând, se simte de fapt un stres cronic puternic, și în al doilea rând, a pierde timp prețios pentru a lupta pentru propria sănătate. Prin urmare, este important pentru a ajuta oamenii aproape de persoana afectată cât mai curând posibil, să înțeleagă și să accepte faptul prejudiciului.

Sarcina acestei perioade - să treacă prin toate sentimentele dificile care însoțesc persoana cu cunoștințele de ceea ce sa întâmplat. Asistența de bază în această perioadă este suportul emoțional. Este important să fie doar acolo pentru a asculta toate experiențele, nu încearcă să distragă atenția oamenilor de gândurile și sentimentele negative. Pentru a atenua starea lui trebuie să fie rostite, a strigat, du-te prin toate simțurile. Numai atunci vine de relief și va fi capabil să meargă la etapa următoare.

Pasul Doi. agresiune

Atunci când o persoană care a experimentat o stare de șoc după incident, și în cele din urmă a dat seama ce sa întâmplat cu el, el merge la următoarea etapă a experiențelor sale de traume - agresiv. Aici vine starea de durere de nesuportat, care merge într-o furie și agresiune asupra nedreptății sorții, cu privire la posibilele autorii incidentului, la prieteni, la medicii de pe grija personalului medical. cazuri frecvente de auto-agresiune, adică, încărcați-te pentru ce sa întâmplat. Există încercări de prejudiciu în sine și suicid.

În cele mai afectate de izbucnirile agresive rude apropiate și oamenii care au grija pentru pacient. Ei sunt cei care, doresc cel mai bun, rănit o persoană pentru o viață, încă o dată amintindu-i neajutorat, în mod constant, oferind pentru a ajuta și de a face ceva pentru el. Toate acestea duc la pierderea de relatii calde cu cei dragi. Este originar această perioadă, se pare că o persoană „că ceva nu este corect“, cu mentalitatea că el a fost de gând nebun.

Cea mai frecventă greșeală în etapa de agresiune - incontinenta rude si manifestare a agresiunii proprii ca răspuns. Când familia displace, acuză victima ingratitudine.

Este important să înțelegem că mânia, amărăciune, resentimente, dorința de răzbunare în această etapă sunt destul de naturale. O astfel de reacție este, de obicei, în cazul în care o persoană se simte neajutorat, iar aceste sentimente ar trebui să fie respectate la munte a fost experimentat. Iar obiectivul acestei etape este reședința acestor sentimente. Nu aveți nevoie pentru a pune în agresiune, și să accepte și să fie sensibili la ea ca o experiență de etapă necesară.

Pasul trei. Etapa de licitație sau compromis

În acest stadiu, oamenii nu sunt încă pe deplin conștienți de esența rănilor sale. Acest lucru este în mare parte din cauza lipsei de informații cu privire la caracteristicile de vătămare corporală și de tratament. Omul încearcă să-i protejeze de emoții negative și nu se dedica subtilitățile procesului de tratament și consecințele posibile.

Această abordare este un sens rațional, dar există o altă parte, nu destul de corect. Pacientul subestimează efortul pe care trebuie aplicate pentru recuperare. Există așa-numitele gândire „magic“, și un om vine în cap ideea că este încă posibil să se corecteze, dacă cere cu fermitate Dumnezeu / Universul, și totul va reveni la normal. Începe încercările de a face o afacere - cu forțe mai mari și cu el însuși.

Aici principiul este aceasta: „Dacă mă comport, am obține rapid mai bine.“ Omul se întoarce la Dumnezeu și citirea așa-numita „tranzacție Rugăciunea“: „Doamne, dacă ai repara lucrurile, îți promit ...“.

În această perioadă, omul și familia sa poate avea acces la o serie de tratamente Flecarele, tehnici discutabile de medicina alternativa, psihologi, etc. Această dorință de a găsi o soluție magică, și anume un mod rapid și ușor pentru a „vindeca“. Desigur, există o mulțime de anxietate și îndoială în acțiunile lor:, „Poate că nu sunt adresate la medic, el (EA) a pus în spital greșit?“ „Poate el (EA) a trebuit să fie pus în spital înainte?“; „Dacă aș fi făcut cutare și cutare, acest lucru nu s-ar fi întâmplat“, „Este adevărat doctorii mei (si asistente medicale)?“.

Nu va lasati pacaliti, prejudiciul nu va pleca nici magie, nici un miracol de droguri, și nici în vreun alt mod. Numai persistente și, eventual, pe termen lung operațiuni desfășurate într-o foarte afectat, punerea în aplicare fidelă a recomandărilor experților și, desigur, credința în succes pentru a ajuta la depășirea trauma.

Cei dragi în acest moment nu este necesar pentru a convinge o persoana pe care samanii si vraci nu-l va ajuta. Mai mult este mai bine să vorbesc cu el despre succesele care au loc în recuperarea lui, se bucură de cea mai mică progresul și oferă oamenilor încredere în recuperare de succes.

Pasul Patru. depresiune

Atunci când o persoană este deja un pic obișnuiți cu durerea și „da drumul la abur“, atunci când realitatea realizează în cele din urmă începe etapa a patra - depresie. Acesta este caracterizat prin „lăsând un“ sentiment de alienare și izolare. Există întrebări nerezolvate cu privire la planurile de viitor ale întemeierii unei familii, posibilitatea de angajare în continuare, etc. Nu se poate găsi răspunsuri la aceste întrebări dificile, persoana își pierde interesul pentru ceea ce se întâmplă în jurul, picături mâinile și închis în sine, încetează de a comunica cu cei dragi.

Această etapă este cel mai dificil pentru victimă și pentru rudele. Este acolo, care poate permanent „blocat“ de oameni. Depresia duce la pierderea de energie și un sentiment de inutilitate. Această perioadă este foarte periculos, deoarece pacientul pierde motivația la tratament, fiind sigur că toate acestea este inutil. Acest lucru ar putea atrage după sine o atitudine negativă față de reabilitare și abandonarea studiilor.

Primul lucru pentru a realiza că depresia - este o perioadă de timp. De-a lungul timpului, oamenii vor fi capabili să se uite la viață destul de diferit. Și până ce se întâmplă, este important să se respecte sentimentele sale și să nu subestimeze importanța lor. concepție greșită foarte mare este că, nu doresc să atragă atenția asupra persoanei de emoții neplăcute, de familie, încercând să se evite pe cele ale experiențelor sale severe.

Ca urmare, o persoană care se retrage în sine și rămâne singur cu gândurile sale dureroase, crescând astfel depresie. Dacă o persoană vrea să vorbească despre sentimentele lor, este necesar să se asculte, încercând să înțeleagă ce și cum se trece prin. Vorbind despre experiențele sale, o persoană simte că el nu este singur, că cineva înțelege cât de greu este acum. Este o anecdotă, repetate de mai multe ori, ea încetează să mai fie amuzant: sentimente dureroase, atunci când vorbim despre ele, încetează să mai fie atât de dureros și înfricoșător, își pierd claritatea lor.

Și în plus, este important pentru a ajuta persoana să facă o nouă semnificație în viața lui, subordonându activitățile sale de zi cu zi. Oferă o persoană să facă ceva nou, având în vedere limitările fizice în acest moment.

depresia Stage este un pas natural în rata prejudiciului. Cu toate acestea, este important să fie atenți la starea persoanei în acest moment, deoarece acest lucru poate agrava reacția și du-te în depresie patologică. Atunci când există gânduri de sinucidere și persoana începe să se gândească unde și cum se poate face, o nevoie urgentă de a căuta ajutor de la un specialist (psiholog, psihoterapeut, psihiatru). In cazurile de depresie severă poate fi necesar un tratament cu medicamente speciale - antidepresive care pot fi prescrise doar de medic.

Pasul cinci. Adoptarea reevaluarea

În cazul în care o persoană merge bine toate cele patru etape, rezultatul va fi acceptarea etapă a stării sale. Toate emoțiile boante ascuțite, și să le înlocuiască echilibrul emoțional vine. O nouă perioadă începe atunci când o persoană învață să trăiască în noua lor stare de propria lor.

Acceptați și vin la termeni - nu este același lucru. Pentru a lua - este de a înțelege că viața nu se limitează la existența prejudiciului. Puteți lua un prejudiciu lui. O persoană care nu încetează să mai fie aceeași persoană cu obiectivele sale pozitive in viata, care pot fi puse în aplicare, este dorit.

De multe ori numai după teste severe de o persoana intelege ceea ce el a folosit să-și petreacă timpul lor prețios și energie. El este conștient de ceea ce este cu adevărat valoros și important, și refuză să excesive și inutile.

Din păcate, nu fiecare pacient ajunge la această boală etapa finală de decizie. Foarte adesea oamenii lungi „blocate“ pe unele etape, în cazul în care nu există nici un sprijin adecvat din partea familiei și a medicilor, sau poate reveni la etapele anterioare, în cazul în care există noi dificultăți psihologice legate de starea fizică.

În această perioadă, este important să continue să discute cu persoana toate experiențele sale, precum și ajutor în construirea planurilor de viitor. Viitorul mai ușor să accepte, dacă este oarecum previzibil și controlabil. Să fie în jurul valorii de mai mulți prieteni, rude oameni sinceri, idei interesante și misiuni pentru care să trăiască și să fie fericit!