Chew și scuipat, sau un pic de tutun de mestecat

Tutun de mestecat: Statistică

Să începem cu statisticile. În ciuda faptului că tutun de mestecat este considerat pasiune retrograd, aproximativ trei la suta din oamenii nu ciopârțească acest aviz. Cele mai încercați tutun de mestecat în timpul adolescenței, astfel încât probabilitatea ca ca adulți, acești copii nu continuă să părăsească obiceiul, este foarte mare. În SUA, de exemplu, în cazul în care aproximativ 40 la sută dintre jucătorii de ligi de baseball mesteca tutun. Copiii iau adesea tac lor de la eroii lor, crezând că lucrurile normale. Și dacă avem o presiune la egal la egal, tu spui „nu“ este pur și simplu imposibil.

În ceea ce privește dependența - „zhevalschiki“ tind să cred că, deoarece acestea nu fumul de tutun, și mestecat, în funcție de dezvoltarea va dura foarte mult timp, în cazul în care, la toate se dezvolta. De fapt, totul este exact opusul: media „sesiune“ de tutun de mestecat durează aproximativ o jumătate de oră, timp în care organismul devine aceeasi cantitate de nicotina conținută în trei țigarete. Potrivit Institutului National al Cancerului din SUA, relația este atât de puternică încât mulți amatori de tutun, chiar pe timp de noapte umple o mușcătură de a dormi și de a nu întrerupe nicotina „livrare“ în organism.

Efectele asupra sănătății de tutun de mestecat

Dar cel mai neplăcut - este, desigur, complicații medicale. Aici este o scurtă listă:

- recesiunea a gingiilor. Pur și simplu pune, această expunere de rădăcinile dinților, datorită faptului că guma nu se mai potrivesc bine cu el. Această problemă este rezolvată doar chirurgia plastica.

- ulcere orale. Inflamarea membranei mucoase apar la o săptămână după începerea utilizării regulate tutun de mestecat.

- Leucoplakia - diferite grade ale mucoasei actinice site-uri de severitate. Astfel de placi de multe ori degenera in tumori canceroase.

- cancer al cavității bucale și faringelui. Aceasta este una dintre cele mai dificile pentru a trata cancerul, în afară de deformeaza „zhevalschika“. Potrivit statisticilor, rareori după ridicarea unor astfel de diagnostic trăiesc mai mult de cinci ani.

- hipertensiune. Folosirea tutunului de mestecat este plină de presiune tot mai mare.

- un ulcer gastric. Accidental înghițit bucăți de tutun sub influența gastric nicotina suc secreta, care irita stomacul si poate cauza dezvoltarea ulcerului.

Calculați „zhevalschika“ simplu: el a avut dinți „ruginit“, respiratie urat mirositoare. răni pe salivă mucoase și maro. Cu toate acestea, fanii de tutun de mestecat nu cred că despre pericolul în sine este supus. Cu astfel de oameni este mai bine să vorbească deschis, dar fără convingere, în spiritul lector universitar - este util pentru a le arăta, de exemplu, fotografii ale pacienților cu cancer la gât.

Cum să renunțe la tutun de mestecat

Tie cu tutun de mestecat la fel de greu (sau ușor), precum și cu fumatul. Expertii recomanda, in primul rand, pentru a vă identifica ziua încetați să utilizați tutun - spun, o săptămână după ce ați luat decizia de a rupe acest obicei. Acest lucru va permite să se pregătească pentru abandonarea tutunului.

Ziua, în special de evacuare, mai bine umple lucrurile interesante pe care la fumul de pauze pur si simplu nu a avut timp și dorința. Înlăturând simptomele de sevraj va ajuta guma de nicotina sau un plasture. Cereți altora să vă sprijine - lauda și mici cadouri pentru faptul că stăruim, pentru a vă ajuta să supraviețuiască în prima prima zi, prima săptămână, lună, an, și așa mai departe.