Cheesecakes pentru un cuplu de reteta cu o fotografie, cum să gătească pe
Cheesecakes, aburit - vase gustoase și sănătoase de brânză de vaci.
Despre reteta Cheesecakes un cuplu
Branza de vaci este bogat in proteine si calciu, acesta conține o serie de vitamine si este recomandat in special pentru produse alimentare pentru copii. Din păcate, nu toți copiii, cum ar fi produsele lactate, dar aproape toată lumea iubește prăjituri, briose, clatite. cheesecakes Rețetă de abur - copilul perfect pentru alimente. Și pentru a fi chiar mai gustoase, le puteți adăuga la stafide aluat sau caise uscate. Serviti prăjitură cu brânză pentru un cuplu poate fi cu diferite sosuri dulci: miere, lapte condensat, gem, gem sau smântână.
Cum ar fi cheesecakes pot fi incluse în meniul dietetice. În această rețetă, nu folosesc făină, ceea ce reduce mese calorice comparativ cu cheesecakes conventionale. Înlocuiți convențional telemea scăzut de grăsimi și de zahăr - miere, mananca branza dulce, fără aditivi, și veți avea o masă sănătoasă, care nu va afecta dieta ta.
ingrediente
- brânză de vaci 200g
- grișul 3 linguri. l.
- ou 1 buc.
- zahar 1 lingura. l.
Cum de a găti un cuplu de cheesecakes
Gătitul ingrediente pentru a face cheesecakes. Avem nevoie de: cabana acasă, ouă, zahăr și grisul.
Cașul se pisa cu un blender sau frecat printr-o sită. Dacă utilizați gata făcute caș, nu este necesar să se pisa.
Pentru a adăuga zahăr cremă de brânză, grișul și ouă. Ar trebui să obțineți un aluat rigid, care nu se lipește de mâini. Suma cu atenție adecvată grișului - în cazul în care cheesecakes sale în exces sunt greu.
Forma prăjituri cu brânză și puneți-le într-un vapor. dimensiunea bara este mare nu contează, le puteți face pe cont propriu. Setați un cronometru pentru 20 Aburitoare cocoloși.
După 20 de minute, cheesecakes abur pregătit.
Puneți terminat papanasi pe o farfurie.
Se servesc prăjituri cu sos dulce, de exemplu, cu gem de cireșe.
