Cele mai bune rețete de alimente complementare pentru copii, bebelusi
Atunci când copilul crește, laptele matern nu este suficient. Tânăra mamă începe să se gândească la ceea ce a alege retete pentru hrana meniu pentru copii a fost la fel de util pentru corpul său.
Cele mai bune rețete de alimente complementare pentru sugari sunt cele care sunt cele mai potrivite pentru copil la vârsta lui. Rețete alimente complementare pentru copii de până la un an, în diferite perioade de dezvoltare a copilului compus dintr-o varietate de produse. Optim pentru prima masă este considerat un piure de legume.
Rețetă pentru piure de legume
piure de dovleac pentru sugari până la un an, de gătit: trebuie să coji de fructe și fin cotlet dovlecel, ar trebui să fie fiert. În timpul gătirii, acesta trebuie să fie complet acoperită de apă. În plus, este necesar să se transforme fiert piure de legume (poate fi măcinat folosind un blender sau freca prin sită). Amestecul rezultat este necesar să se adauge un pic de unt sau câteva picături de legume. Piure pentru sugari gata. Piesa rezultată trebuie să fie de cel puțin 100-150 grame.
Rețetă pentru un copil terci
În 7 luni în meniul copilului, trebuie să activați fiertură subțire. Mod de preparare: 100 ml. 1 linguriță de apă necesară hrișcă, orez sau porumb porumb fiert. Înainte de uruială de gătit trebuie să fie zdrobite cu ajutorul unui blender. Budinca finit este recomandat pentru a dilua laptele matern.
piure de fructe. rețetă
În cele 8 luni pentru copil poate fi gătite piure de fructe. Pentru a face aceasta, puteți utiliza o banana si un mar. Mod de preparare: mere și banane maro trebuie să fie coapte în cuptor sau microunde. Apoi carnea caldă a fructului într-un blender pisa. Acordarea de piure copil, de preferință, nu mai târziu de 30 minute după preparare.
Lure de carne. rețetă
La vârsta de 9 luni principale rețete de ingrediente pentru sugari este carne. Pentru a se potrivi carnea de curcan, de vițel sau de iepure. Mod de preparare: să taie carnea peste cereale în bucăți mici, puneți-l în apă fierbinte și se fierbe pana cand se inmoaie.
Apoi, trebuie zdrobite folosind un blender sau de cateva ori printr-o mașină de tocat carne. Rezultată piure de carne poate fi diluat cu un bulion de legume. Porția ar trebui să constea de 60-70 grame. pe zi.
piure de pește
În 10 luni, copilul poate fi oferit de pește. Complementar costum de pește de mare alb, cum ar fi merluciu. Mod de preparare: este necesar să se fierbe o cantitate mică de pește timp de 10-15 minute, apoi se scoate pielea și oase, pentru a face sosul de pește, se adaugă un pic de ulei vegetal în ea. Înainte de utilizare, este de dorit să se amestece plămada pește sau terci de legume. Porțiune pentru copil ar trebui să fie 100-150 de grame. pe zi.
La vârsta de 11-12 luni rețete pentru copii pot fi variate. Acestea pot fi combinate, dar ar trebui să fie monitorizate pentru a firimituri dieta a fost bine gândită și echilibrată.
copil Meniu în fiecare etapă a vieții sale trebuie să fie gândit părinților săi, este foarte important pentru sanatatea copilului.