Cel mai bun terci de ovăz pentru tiroidă

Copilul tău va vorbi despre terci, ceea ce este benefic pentru sistemul endocrin al organismului. Citește mai multe detalii.

Cel mai bun terci de ovăz pentru tiroidă

Pe hormonii de sex feminin afectează mai mulți factori, astfel încât nivelul de hormoni este în continuă schimbare. Principalele caracteristici ale tulburarile endocrine pot fi observate cu ochiul liber. Creșterea anxietate, sau, dimpotrivă, apatie, suspiciune, agresivitate, iritabilitate însoțesc femeile în timpul furtunilor hormonale.

Vinovatul este adesea intreaga glanda tiroidă, care, pentru un motiv oarecare începe să nu funcționeze corect. Tratamentul ei începe întotdeauna cu un diagnostic corect si endocrinolog vizita. Acest specialist va ajuta la determinarea este produs lipsa sau supraabundența hormonului tiroidian și de a numi un tratament eficient.

Terapia hormonala, în cazul în care este bine-numit, va atenua starea de spirit sare și se lasă să preia controlul bolii. Interesant, în plus față de produsele farmaceutice industriale grave exista mod natural si gustos pentru a normaliza glandei tiroide.

Mai mult, această variantă de realizare are toate cerealele cunoscute bogate in compozitie vitamina - A, E, H, PP și grupa B vitamine ca un set unic de oligoelemente, printre care iod, fier, potasiu, calciu, seleniu, zinc.

Dar nu numai acest lucru se datorează utilizării cerealelor. Aditivi utile. care sunt utilizate în ea, nu numai că sunt în măsură să crească beneficia cel mai mult cereale, dar, de asemenea, face o bucată de substanțe necesare.

Uneori, acest fel de mâncare numit „terci de ovăz pentru tiroida,“ și, în acest caz, numele vorbește de la sine. Reteta pentru simplu terci tiroidian. Salvați-l singur! Chiar și o persoană sănătoasă pe care doriți să-l includă în dieta ta de 1-2 ori pe săptămână.

Pentru prepararea va avea nevoie de:

Hrișcă - 1 lingura,

Apa - 2.5 Articolul,

Turmeric - 0,5 h L

sare de mare și alge marine uscate - la gust.

CITEȘTE MAI MULT: 3 cereale nemeritat uitate

Se clătește și sortați hrisca.

Se toarnă apă curată și se lasă timp de 20 de minute.

După aceea se fierbe la foc mediu. Cook, terci de ovăz trebuie să fie la un foc minim.

În cazul în care apa este aproape absorbită, se adaugă alge marine, sare și șofran. Se amestecă.

Adu terci până la gătit.