Cel mai bun ceai și sifon pentru pierderea în greutate
Există mai multe ceaiuri pentru pierderea in greutate. Din ceea ce ar constitui nici un ceai, aceasta ar trebui să accelereze metabolismul în corpul uman, astfel încât a dus la eliberarea excesului de greutate. Soda este utilizat ca de obicei, produsele alimentare, care este utilizat în scopuri culinare.
Ce trebuie să bea ceai și suc pentru pierderea in greutate? Recent, un foarte popular ceai de ghimbir. Se crede că acesta va fi cel mai favorabil la pierderea în greutate, în comparație cu alte ceaiuri. Ceaiul din rădăcina acestei viteze nu numai metabolismul și circulația sângelui în corpul uman, dar, de asemenea, Acopera foame. Dacă înainte de o masă să bea o ceașcă de ceai de ghimbir, o persoană va avea în mod considerabil mai puțin, deoarece aceasta va scădea apetitul și apare un sentiment de plenitudine.
Există mai multe rețete ca ceai de ghimbir pentru prepararea cafelei. Puteți face cunoștință cu câteva dintre ele.
Rețineți că, atunci când brewed ceai de ghimbir pentru orice reteta, radacina de ghimbir ar trebui să fie fin divizat, și nu utilizați bucată mare. Într-un astfel de caz nu ar exista nici un efect sau un gust bogat și miros.
Pentru a prepara ceaiul de ghimbir cel mai obișnuit, trebuie să 1-1.5 ghimbir linguriță și 200 g (pahar) de apă. Ghimbirul este umplut cu apă, apoi se aduce la fierbere și apoi se fierbe la foc mic timp de aproximativ 7-10 minute. Apoi, soluția se filtrează și se administrează înainte de masă de 3 ori pe zi. Pentru cei care nu le place ceaiul este doar unul dintre ghimbir, puteti adauga la ceai negru sau verde.
Este de asemenea posibil în ceai preparată din ghimbir pentru a pune un mic cățel de usturoi și se fierbe timp de câteva minute.
Un alt ceai celebru cu ghimbir si musetel. mușețel uscat mai întâi înmuiate în apă clocotită și apoi se adaugă la perfuzia de pre-tocat radacina de ghimbir.
Uscate și mușețel sub formă de pulbere nu numai ca da gustul original și mirosul, dar, de asemenea, ridică tonul, întărește imunitatea persoanei, este prevenirea multor răceli comune și, desigur, realizează pierderea în greutate dorită.
De asemenea, pentru a spori imunitatea, și, în general, pentru îmbunătățirea sănătății în ceai de ghimbir fierte, puteți adăuga portocale sau lămâie fin tocat. Nu te amesteca în acest ceai și se adaugă un băț de scorțișoară. ceai de ghimbir cu citrice și scorțișoară concediu la infuzat timp de aproximativ 20 de minute. Gustul acestui ceai este o plăcută și neobișnuită.
Unii adaugă ceai de ghimbir într-un ardei iute rosu. Ceaiul de ghimbir cu ardei va contribui la o dezvoltare puternică de suc gastric și digestia de alimente cât mai curând posibil.
Cum de a combina ceai cu sifon pentru a accelera efectul de slăbire? Se crede că este nevoie de o dată pe zi dimineața pentru a reseta excesul de greutate, este pe stomacul gol pentru a bea dizolvat în bicarbonat de sodiu apă. Concentrarea soluției trebuie crescută gradat. Pentru început, va fi suficient pentru a lua sifon pe vârful o lingurita la o cana de apa. Apoi, puteți crește treptat valoarea sa, ci ca urmare a bicarbonat de sodiu ar trebui să fie nu mai mult de o jumătate de linguriță.
O astfel de soluție de sodă aproape neutralizeaza mediul acid al stomacului și acest lucru reduce descompunerea alimentelor în organism are nevoie de minerale.
Rețineți că sifon este contraindicat pentru persoanele care suferă de diabet, boli ale stomacului, inclusiv gastrită și ulcer gastric și ulcer duodenal. Soda poate duce la dezvoltarea de gastrita si ulcer, chiar dacă persoana nu ar fi fost astfel de boli. Prin urmare, utilizarea sa trebuie să fie tratate foarte atent.
Pentru cei care sunt interesați în a pierde în greutate, cu ajutorul recepției alternative de ceai de ghimbir și bicarbonat de sodiu, este recomandat să nu se creadă sifon atribuită dubioase, și să ne limităm la ceai din rădăcină de ghimbir, cu o varietate de aditivi utili.
Spre deosebire de sifon, radacina de ghimbir nu este dăunătoare pentru corpul uman și nu provoacă disfuncționalități ale organelor interne. Mai mult decât atât, este util pentru circulația sângelui, curăță pielea și are multe alte caracteristici utile. O listă a acestor proprietăți poate fi extins în mod semnificativ prin adăugarea de alte plante medicinale pentru ceai sau fructe.
