Ceea ce este util pentru lista de ficat de alimente, medicamente si retete de medicina traditionala, care va aduce

În societate, există încă un stereotip că problemele hepatice apar numai la cei care abuzează de alcool. Medicina sa dovedit mult timp că boala a corpului poate fi cauzată de infecții, traumatisme, malnutriție și multe alte motive. Pentru a nu avea probleme, este mai bine să solicite în avans, ceea ce este bun pentru ficat și stick la un anumit regim alimentar.

funcției hepatice de bază

• Principalul apărător al organismului. Neutralizarea toate substanțele toxice care intră în stomac, are loc în ficat.
• depou naturale.
• Autoritatea, care ruleaza multe procese metabolice, care asigură activitatea vitală a persoanei. Din cauza acestor reacții vom obține cea mai mare parte a energiei.
• Un loc unde se produce bila. Ea, la rândul său, facilitează procesul de digestie și absorbție a nutrienților în intestin.

Pe zi trece prin ficat mai mult de 1000 de litri de sânge. Se pare, toate situate în corpul sângele este filtrat zilnic prin acest corp mai mult de 200-300 de ori pe zi. Acest lucru este de peste și funcția de protecție, datorită curățirii toxinelor și de a participa la homeostazia - menținerea unui mediu intern constant al corpului.

Din fericire sau hepatice temporară nu receptorilor de durere, ca în plămâni. Prin urmare, pentru moment, toate procesele actuale din organism au nici un efect asupra sanatatii noastre.

Nu e de mirare gepatitC medicii numesc „criminal blând“. Pacientul nu poate avea nici un simptom specific, iar diagnosticul se face deja pe masa de patolog.

alimente sănătoase pentru ficat: o listă

Pentru a reduce riscul de a dezvolta boli hepatice cronice, ar trebui să modificați dieta:

1. Nu sunt algele mai savuroase conțin seleniu râvnit - un antioxidant, dintre care acumularea are loc în ficat. Cu cât de seleniu, vă mai servesc, „principalul apărător.“
2. Bow ucide „orice infecție“ sau nu - este un subiect pentru o altă conversație. Dar statistic este dovedit ca persoanele care consuma ceapa, riscul de cancer la ficat este redus.
3. Ouă de găină conțin colesterol de ficat si deci organismul dorit. Cu cât mai mult ajunge afară, cu atât mai puțin presele propriul corp.
4. opțiune mai exotice este avocado. conține glutation. acționează ca antioxidanți.
5. Bunicii nu a mințit în legătură cu beneficiile de ulei de pește. Acid constitutivă omega-3 efect pozitiv asupra metabolismului. Dar totul bun ar trebui să fie în moderație. utilizarea pe termen de ulei de pește este mai bine pentru a limita timpul.
6. Usturoiul conține toate aceeași seleniu.
7. Varza nu este curata numai corpul, dar va reveni la producția normală de colesterol.
8. Datorita vitaminelor A, B12 și P Patrunjelul și-a câștigat locul în dieta de zi cu zi a fiecărei persoane sănătoase.

Medicamente pentru ficat: lista

• Oferirea de protecție și refacerea celulelor hepatice.
• Recuperează activitatea funcțională a hepatocitelor.
• Reduce riscul de boli hepatice cronice.
• Întoarcere operabilitate „bariera principală“, după boli.

Ar fi o crimă să nu mai vorbim de cel puțin câteva dintre aceste instrumente:

Orz curățare ficat

Metoda este numit vechi, dar încearcă să te găsească cel puțin unele dovezi istorice în favoarea existenței sale reale.

Întregul punct este „purificat“ de propriul său corp din toate dăunătoare care se poate acumula. Următoarea rețetă de ovăz „purificator de ficat“:

Nevoia de a obține o bere să bea înainte de fiecare masă într-o jumătate de oră. 200 mililitri la un moment dat, despre gustul amestecului rezultat, nici o garanție este dată. Toate acestea este distractiv, dar beneficiul real este foarte discutabilă. Nu există dovezi științifice de eficiență nu, mai degrabă o rețetă populară, care are mai mult „efect placebo“.

Ca un remediu homeopat va, pentru că dacă ceva este dificil, atunci ar trebui să ajute cu siguranță. Se propune să bea într-o lună, timp de 5 zile, cu aceleași intervale.

Beneficiile unui stil de viață sănătos

Pentru a menține ficatul sănătos:

• Reduce cantitatea de alcool consumata.
• Renunta la medicamente in cazul in care mananca.
• Acordați o atenție deosebită la care drogurile consuma. Foarte des, ei distrug ficat sănătos.
• Stick la o dieta sanatoasa, te poate ajuta, de asemenea, acest stomac pancreas.
• Timpul trece inspecții de rutină, încercați să evitați contactul cu pacienții infecțioși.
• Se taie în dieta ta cantitatea de dulce. In diabetul zaharat ficatul este afectat, într-una dintre primele organisme.

Desigur, aceasta nu oferă 100% garanții, pentru că există întotdeauna un genetician.

În unele cazuri, predispoziția joacă un rol prea mare. Și atunci există puține care depinde de comportamentul uman. Pe de altă parte, dacă știi de slăbiciunile lor - este posibil să se ocupe de ei, în avans.

Cum de a menține starea de sănătate a ficatului dumneavoastră?

Tu crește dramatic șansele menține ficatul în stare bună. Dacă respectați aceste momente:

• stil de viață sănătos.
• consumul moderat de alcool și produse farmaceutice.
• hepatoprotectoare.
• Varza.
• Țelină.
• Ouă de pui.
• Usturoi.
• Uleiul de pește.
• Regulate medicale periodice.

In speranta ca resursele organismului, oamenii rareori ei înșiși ceea ce limitează. Crezând că ei știu mai bine ce este bun pentru ficat, mai ales atunci când vorbim despre ficatul lor.

În acest caz, o dezamăgire amară poate prinde în timpul următoarea întâlnire cu medicul, astfel încât să nu fie prea încrezător în sine și să aibă grijă de sănătatea lor.