Ce trebuie să știți despre distonie vegetativa-vasculare, portal despre psihologie și medicină

Cum a făcut diagnosticul de VSD

Pentru contemporanii noștri, problema cea mai urgentă pentru o lungă perioadă de timp au devenit disfuncție autonomă. Distonia sau RIR este foarte „la modă“ diagnostic. Numărul de persoane cu probleme similare, este în creștere, și în funcție de diverse surse de astfel de disfuncții urmăresc opt din zece oameni. Omul cu sindrom, numit distonie vasculară, prea excitabil emoțional, el a fost suspicios, este foarte sensibil la stimuli externi. El a fost bântuit de fobii, confuzie și oboseală frecventă. Despre cât de mulți dintre prietenii tăi pot spune același lucru?

Blues numit în secolul al XIX-lea, ceea ce noi numim acum „distonie vasculară.“ La începutul secolului XX, acest pacient a primit diagnosticul de „neurastenie“. Medicii nu au putut determina sursa bolii și a plângerilor depuse de pacienți au fost observate ca fiind prea vag. Semnele bolii au fost considerate anxios pentru nici un motiv aparent, sau apatie, letargie, lipsa dorinței de a se bucura de viata. A fost chiar și la modă - la începutul secolului al XIX-lea, membri ai aristocrației, și în special femeile, au fost necesare pentru a avea un aspect palid, se plâng de dureri de cap si stare de rau vagi. Dar oamenii foarte bolnavi nevoie de ajutor, iar medicii au continuat să caute un leac. Printre populare metode de combatere a RIR loc important a aparținut rugăciunii și conspirații împotriva daunelor.

tulburări funcționale în medicină, pentru prima dată, „a luat scena“, în secolul al XIX-lea. La acea vreme, sa descoperit că unele boli își lasă amprenta în organism (acestea sunt numite organice, deoarece acestea afectează corpul uman), și altele - nr. Baza unor astfel de tulburări sunt tulburări emoționale, iar acestea sunt numite funcționale, deoarece pe organe schimbările structurale vizibile, nu părăsesc. Că tulburări funcționale sunt isterie, neurastenie, nevroze și diverse.

În cazul în care medicul va examina un astfel de pacient, el de multe ori nu se poate stabili nici motivul sau boala in sine. Aceste „imaginar“ la pacientii cu medicina conventionala care solicita ajutor, etichetat de multe ori un ipohondru. Ele nu pot fi vindecat de boala sa, care, în ciuda incapacității de a găsi o încălcare în corpurile lor, o foarte reală și dureroasă pentru omul însuși.

Această condiție se poate dezvolta pe baza unei varietăți de emoții negative, care sunt atât de bogate în timpul nostru - este frica si anxietate, traume, emoții, stres nervos. Toate acestea - tulburare care include distonie vasculară. Într-un fel sau altul noi toți preocupați de problemele din familie, la locul de muncă, statutul social, finanțele, cariera, singurătatea sau exces de zel „a doua jumătate“, și pur și simplu încărcați grijile de zi cu zi. Uneori nu ne dăm seama toate presiunea psihologică care este forțat să reziste la psihicul nostru. De-a lungul timpului, cu toate acestea, această situație duce în mod inevitabil la abateri și încălcări ale corpului uman și a format distonie vasculară.

Tulburări funcționale intra în probleme fizice și psihologice, ca urmare a primului perturbat sistemul cardiovascular si este un rezultat natural al acestui proces - distonie. Acest lucru este să-și amintească tuturor celor care se confruntă cu privire la sănătatea lor. Ne - sursa de problemele lor și noi facem - cheia pentru soluția lor. Dacă ne, obiceiurile noastre se schimbă, vom avea grijă de starea emoțională - putem uita despre conceptul de „distonie vasculară“ și pentru a păstra sănătatea și bunăstarea la o vârstă înaintată.

VVD și timpul nostru

Termenul „distonie vegetativă“ este acum in directoare medicale nu mai apar. boala VSD, sau mai degrabă, un set de simptome, are alte nume familiare pentru noi toți - de exemplu, inima soldat sau nevroza vegetativă. Astăzi, cu toate acestea, termenul de „atac de panica“ este cel mai des folosit în surse oficiale.

Deci, ce este RIR? Este o boală, care are în centrul său o natură funcțională, deci în primul rând duce la defectarea sistemului cardiovascular, și include o varietate de tulburări ale activității sistemului circulator. Având în vedere astăzi distoniei vasculare medicale considerate ca fiind capacitatea de asimetrie insuficientă sau excesivă a vaselor de sânge pentru a se adapta. Consecința acestui motiv, și sunt simptome caracteristice, care are o distonie vasculară - atunci când o persoană devine obosit cu ușurință, predispus la stări de leșin, are o eficiență scăzută. Acesta este motivul pentru care oscilațiilor puls si dureri de cap de presiune. O condiție în cazul în care o persoană are o durere de cap, modificări de culoare a pielii, creșterea temperaturii, transpirație excesivă, și el are probleme cu tractul gastro-intestinal - toate acestea ca simptome ale VSD și consecințele problemelor circulatorii. aprovizionare inadecvată cu sânge duce la imposibilitatea de a rezista la stres lung și de sănătate diferențele fizice sau mentale, în funcție de vreme.

Dezvoltarea sindromului, numit distonie vasculară, contribuie, de asemenea, la un traumatism cranian suferit traume psihice severe și stresul emoțional excesiv pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru a înțelege ce o distonie vegetativă, să învețe, din care apare și ce face.

Sisteme ale corpului care suferă de RIR

distonie vasculară este un termen colectiv pentru simptomele și cauzele care pot fi foarte diverse. Dar, după cum sa spus, primul în coada de așteptare în lista zonelor cu probleme ar trebui să funcționeze sistemul cardiovascular. Ea, ca orice mașină bine unsă, este în mod constant în mișcare. reducerea inimii directioneaza sange in aorta, apoi cade în artera, și apoi disperseaza pe tot corpul. Pereții arterelor sunt ca muschi, asa ca face reduceri într-un anumit ritm, și pentru a compensa șocurile bruște inima în sânge să curgă lin prin vasele. Mai departe de inimă, mic diametrul arterei și devine treptat arteriole, vas îngust, cu un perete gros, care precede capilarului. Ultimul din acest lanț este un tub scurt - capilar. Capilarele mult, este prin intermediul lor de sânge schimburi de substanțe cu fluidul interstițial.

Pentru întregul sistem să funcționeze corect, tensiunea arterială trebuie menținută la un anumit nivel. Forța de presiune scade în mod corespunzător din aorta capilarului. Un factor important este elasticitatea vaselor de sange majore. Este datorită abilității lor de a compensa tensiunii arteriale, în ciuda diferenței mari de presiune nu se deplasează în capilarele vaselor mari. Eșecul în acest proces joacă un rol important în sindromul, numit distonie vasculară.

Cel mai important rol jucat de arteriolelor în cazul unor eventuale diferențe de presiune. Diametrul lor poate fi crescută în cazul în care nava primește o cantitate mare de sânge, acest lucru are loc atunci când creșterea presiunii peretelui arteriolelor. De asemenea, schimbarea diametrul vasului contribuie potasiu, calciu și magneziu. De exemplu, în cazul în care organismul este insuficient potasiu, crește tensiunea arterială. Prin aceasta are ca rezultat o cantitate mare de calciu în sânge. vasoconstricția poate contribui hormoni adrenalina si noradrenalina. Ele produc glandele suprarenale și reglează eliberarea sistemului nervos simpatic.

O astfel de o scurtă descriere simplificată face posibilă pentru a evalua cât de complicat un mecanism de reglementare a activității inimii și a vaselor de sânge, și ce aspecte influențează formarea RIR.

Care sunt cauzele defecțiuni ale sistemului nervos central

Cum poate afecta funcționarea inimii și tulburări funcționale vasculare ale sistemului nervos central și creierul?

Sistemul nostru nervos este împărțit în două componente:

somatice (secretă aici părțile centrale și periferice ale acestora);
vegetativ (este compus din diviziuni simpatic și parasimpatic).

distonie vegetativa legate de încălcări ale activității este SPA de tulburări ale echilibrului componentelor sale. Simpatic reglementează organele interne și este responsabil pentru procesele de degradare a energiei. Lucrările parasimpatici cu procesul invers - în comportamentul său de acumularea de energie. În cazul în care există un eșec în gestionarea funcționării corespunzătoare a acestor departamente, o persoană care dezvoltă un sindrom de „distonie vegetativă-vasculare.“

Cu toate acestea, în cazul în care sistemul nervos afectează unele efecte nocive, există perturbări și modificări ale sistemului cardiovascular. Aceste probleme pot fi foarte diverse, iar același motiv cauzează adesea perturbări în vasele de sânge și inima.

O altă reacție extremă la stres este de a creste rezistenta, care scade perspectiva sensibilitatea sistemului la influențe externe. Deci, centrul nostru nervoase isi pierde capacitatea sa de a reglementa în mod adecvat activitatea organelor interne.

Care sunt cauzele sindromului VSD de formare

Tulburări ale lucrărilor sistemului circulator pot fi formate sub influența acestor motive:

leziunile;
stare de mare emoție și frică;
suportate operații grele umane și pierderi de sânge semnificative;
Impactul bolilor infecțioase.

Distonie, mulți oameni dezvoltă sub influența nutriție proastă, fumatul și utilizarea frecventă de alcool în cantități mari. Pe unele efecte negative au o mare manipulare fizică și prezența infecțiilor cronice.

Medicii aloca aceste cele mai comune cauze care contribuie la formarea sindromului distoniei vegetative-vasculare:

Stresul. socuri nervoase si la supratensiuni, lipsa de somn, concediu rău - toate acestea afectează starea corpului nostru. De multe ori ne aflăm în situații care declanșează emoții negative - de ieșire va primi o nevroză. Aici, la risc - oamenii muncii psihice. Încărcați toate în curs de desfășurare, organismul nu poate recupera în mod corespunzător - și încălcări ușoare sunt boli grave, în mediul lor de dezvoltare distonie vasculară.
Modificări endocrine. Adolescenți tulburări vegetative apar adesea în timpul restructurării sistemului hormonal. Principalul motiv pentru aceste probleme este că sistemul cardiovascular este pur și simplu în imposibilitatea de a ține pasul cu organismul în creștere. În plus, afectivitate excesivă, obosit de a studia, revolte și conflicte tipice de această vârstă - și adolescent se dezvoltă distonie vasculară. Tinere cauza fluctuații ale tensiunii arteriale pot deveni zile gravide sau critice.
Structura corpului și ereditate. Distonia este, în baza unor concepte moderne - o boală ereditară. Deviation parametrii vegetative, în acest caz, se poate manifesta în copil în copilarie. Astfel de copii transpira foarte mult, isi schimba culoarea, pulsul sare peste. Un copil care este suspectat VSD se va plânge de dureri de stomac, suferă de constipație sau diaree, greață frecvente. El este un foarte rău pentru a face față cu activitatea mentală și fizică. Copiii cu sindromul distoniei vegetative mult mai capricios, în conflict cu colegii și adulți, foarte dureroase.

Cei care au mecanismele de apărare înnăscute ale depresiei sunt la un nivel ridicat al RIR nu poate fi frică de cât de puternic nu ar fi o nevroză.

Nevroză. Dacă situația urât reacționați foarte prost, nu poți scăpa de experiențele negative repetate frecvent - probabil nevroză, și este un drum direct la RIR.
Tutun de fumat și alcool. Ambele aceste obiceiuri proaste este un impact extrem de negativ asupra vaselor de sânge și inima de om. Fumatul afectează calitatea fluxului sanguin și promovează nevroze. Alcoolul perturbă procesele sistemului de nervos, inima si metabolice din organism. Sa dovedit că obiceiurile rele provoca RIR.

Sanatate definește un stil de viață sănătos

Astăzi este evident că este posibil de a depăși multe dintre bolii prin schimbarea stilului lor de viață. Această regulă se aplică la VVD.

Ce mod este recomandat pentru persoanele cu un diagnostic de distonie vegetativa-vasculare?

Primul este nutriție. Este corect pentru hrana umană cu sindromul distoniei vegetativ-vasculare este baza echilibrului de nutrienți în corpul nostru. Alimentele trebuie consumate într-o manieră echilibrată, într-un raport optim. Acest lucru va permite de a oferi organismului cantitatea corectă de nutrienți. Cele mai importante sunt proteine, grăsimi și carbohidrați. Elementele esențiale ale meniului care suferă de RIR ar trebui să fie, de asemenea, vitamine, fibre dietetice si minerale. Aceasta este baza dietei corecte.

Principalele produse pentru pacient cu RIR sindromul - este de cereale, orez, pâine, paste, cartofi. Vitamine, minerale și fibre sunt cele mai bune oferi o varietate de legume și fructe proaspete. Carne, pește, păsări de curte, nuci - o sursă de proteine. Pacientul nu ar trebui să fie ignorate produsele lactate IRR - acestea sunt o sursă de proteine și calciu. Grăsimi și uleiuri ar trebui să fie consumate nu este foarte des, mai ales in dieta pentru a limita grăsimi animale. VSD pacient trebuie să limiteze aportul de sare, alcool și zahăr.

Un mare impact asupra stării de sănătate a pacientului cu sindromul distoniei vegetative-vasculare are un modul de repaus. Încălcarea acestui regim se transforma in boli grave. Un somn sanatos ofera o stare de spirit bună și de performanță. În cazul în care o persoană suficient de somn, a redus reflexe, deteriorarea starea sistemului imunitar. Lipsa constantă de somn poate provoca o funcționare defectuoasă a organelor interne sau accident vascular cerebral.

În mod constant lipsa de somn, o persoană care provoacă o tulburare a sistemului nervos și condițiile nevrotice care ar putea împinge RIR. Această situație, la rândul său, de a dezvolta insomnie, și un cerc vicios. Din cauza insomnie, noi probleme apar - în sistemul digestiv respirator, cardio-vasculare și. Prin urmare, cel mai bun timp pentru a avea grijă de somn și odihnă completă decât pentru a face față consecințelor.

Pentru a imbunatati starea de sanatate a pacientilor cu sindrom de distonie vegetativa-vasculare este regulat exerciții fizice foarte util. Va fi exerciții terapeutice utile. Atunci când RIR este posibil, se recomandă, de asemenea, mersul cu bicicleta și mersul pe jos, drumeții, înot, schi sau patinaj.

Modul și un set de exerciții pentru suferința RIR trebuie să fie selectate în mod individual. Pentru a obține rezultatul este, de asemenea, important să se regulat și doza de încărcare. Ar trebui să înceapă cu o sarcină minimă - de exemplu, mersul pe jos, crescând treptat durata de mers pe jos până la două ore.

Cu siguranță, dacă vă gândiți la sănătatea dumneavoastră, trebuie să scapi de obiceiurile proaste. Renunțe la fumat mai ușor cu cineva de la prieteni sau rude. Încercați să păstrați cei dragi ai sprijini în acest sens.

Nu sunt materiale similare.