Ce se întâmplă dacă soțul sforăie recomandări de consiliere și tratament

Mai aproape de 30 de ani pentru multe femei începe să perturbe o problemă - soțul începe să sforăit, atât de mult încât este imposibil să doarmă. vin în minte fără să vrea „cum să scapi de ea?“ și „Cum pot ajuta pe soțul ei?“. Acest lucru are un impact negativ asupra bunăstării familiei, din cauza soției soțul ei sforăitului oferă multe inconveniente. În primul rând reduce calitatea somnului lor.

Soțul Sforăitul aduce de multe ori o mulțime de neplăceri pentru femeie

De ce oamenii încep să se sforăitului

Bărbați Statistica sforăie mai des decât femeile. Acest lucru se datorează faptului că organismul de sex masculin este mai susceptibil la factori nocivi. Acest lucru ar trebui să includă fumatul, alcoolul, condițiile precare de lucru.

Nu ar trebui să vină oameni sforăit în noapte, pentru că este o manifestare a unei varietăți de boli. Printre acestea se numără:

amigdalite;
bronșită cronică obstructivă;
durere în gât;
modificări ale tractului respirator cauzate de fumat prelungit;

Sforăitul apare atunci când boli ale tractului respirator superior

Trebuie remarcat faptul că aportul de alcool provoacă apariția și consolidarea sforăitului. Același efect are oameni supraponderali. Acești factori ar trebui să pună pe un loc special, pentru că cei mai mulți bărbați 30-40 de ani de la cresterea in greutate, si 30% din populația de sex masculin consumă alcool în mod regulat. Vecinul persoană sforăitului este forțat să îndure sunetele neplăcute pe timp de noapte.

Pe lângă faptul că sforăitul omul inconvenient oamenii din jurul lui, el a afecta propriul corp. Acest lucru se datorează faptului că sforăitul este o încetare pe termen scurt de respirație. In timpul sforăitului se suprapun la nivelul tractului respirator superior, cauzand nici oxigen intra in plamani. Acest lucru conduce la eșecul lucrării este absolut toate organele, sistemele, celule, deoarece oxigenul este necesar pentru viață.

apnee de somn - un fenomen periculos care dăunează întregului corp

Intensitatea sforait poate fi de așa natură încât uneori nu numai că împiedică soțul care sforăie în cameră, dar vecinul din spatele peretelui. În cazul în care soțul poate fi făcut să ia unele măsuri pentru a scăpa de sforăit, atunci vecinul este puțin probabil să țină seama de recomandările sau cererile.

Cum să scapi de sforăit ei soț

Ce se întâmplă dacă soțul sforăie? Până în prezent, există mai multe metode pentru a scapa de sforait oameni - atât simptomatic și etiologic.

Metode împotriva sforăitului

Folosind laser si crioterapia pentru corectarea tesutului palatului moale, limbii sau peretele din spate a gâtului. Această metodă nu este cel mai ieftin, dar permite o lungă perioadă de timp pentru a scapa de sforait si somn. Polipii un astfel de tratament a căilor respiratorii maleabil mucoasei căzuți porțiuni, creșterea adenoid.

Pentru a opri sforăit, puteți utiliza perne speciale

Folosind perne speciale ortopedice. Există mai mulți producători care oferă diferite forme de perne sforăitului. Esența acțiunii unor astfel de perne este faptul că acestea se atașează la poziția anatomică a gâtului, pentru a facilita alinierea cailor respiratorii. Astfel, aerul trece liber la plămâni, nu răsucire despre obstacolele. Dacă există obstacole pe drum, aer, răsucire, creând un efect de sunet, ceea ce face dificil de a dormi bine.

Utilizarea dispozitivelor intraorale. Acestea includ diverse capace, sfârcuri. Principiul lor de funcționare este că acestea împiedică retragerea mandibulei. Astfel de elemente-l împinge înainte cât mai mult posibil, oferind cea mai buna permeabilitate a aerului la nivelul orofaringelui.

Exerciții de respirație. Există un set de exerciții care pot crește tonul mușchilor palatului moale, laringe și limba pereți. Efectuarea unui exercițiu este necesară pentru o jumătate de oră înainte de culcare de zi cu zi. Rezultatul este vizibil dupa 2-3 saptamani. Principalul avantaj al acestor exerciții este că acestea poartă nici un rău în corpul oamenilor și nu au contraindicații.

Utilizarea oricărui medicament necesită o consultare prealabilă cu medicul

Utilizarea de droguri. Există o serie de medicamente care pot ajuta la oprirea sforăitului. Ei vin sub formă de picături, spray-uri și aerosoli. Mecanismul lor de acțiune este că acestea irita și de a crește tonusul muscular reflex. Nu se recomandă utilizarea acestor medicamente in combinatie cu alcool. De asemenea, este necesar, înainte de aplicarea acestora să se consulte un medic, pentru că, la fel ca orice alte medicamente, au un număr de contraindicații și efecte secundare.

Cu ajutorul unui dispozitiv special, care, ca răspuns la sforăit servește stimul. Esența acestor dispozitive este că acestea apar la sforăitul trimiterea de impulsuri electrice mici sau iritație mecanică. Astfel de dispozitive pot fi produse sub formă de brățări sau perne speciale. Utilizarea unor astfel de dispozitive nu este recomandată, deoarece acestea nu permit unei persoane să doarmă pe deplin. Acest lucru se manifestă ca urmare a unei defecțiuni a sistemului nervos central, dezvoltarea sindromului oboselii cronice la barbati.

Folosirea de bandaje pentru a fixa mandibula. Un astfel de bandaj este purtat pe cap și remedierile maxilarului inferior, fără a interfera cu somnul, în același timp. El este realizat din materiale elastice hipoalergenice.

Bandaje, fixare maxilarului inferior - un mijloc sigur de sforăit

Pentru a salva soțul ei de la astfel de sunete in timpul somnului, trebuie să ia în considerare foarte serios. Nu este necesar să se aleagă opțiunea de tratament, deoarece nu poate fi numai ineficient, dar, de asemenea rău.

Este obligatoriu să se consulte un medic pentru a determina adevărata cauză a sforăitului, așa cum este necesar pentru a trata cauza, mai degraba decat simptom.

În cazul în care soțul sforăie, este necesar să se ocupe de ea și nu se plâng, „Eu nu pot dormi, face ceva cu ea.“ Cu un pic de efort și bani, puteți normaliza somn și a scăpa de această problemă. Dacă vecinul este prea preveni sforăitul, atunci putem să-l recomanda pentru a vedea un medic.