Ce se întâmplă dacă nu există nici o poftei de mâncare în timpul sarcinii

Se crede că o femeie care așteaptă un copil, atacuri Jordania.

Uneori, gravidă și într-adevăr surpriză din jurul apetitului lihnit de foame și capacitatea de a absorbi porțiuni mari de alimente. Poate de aceea, atunci când nu există nici o poftei de mâncare în timpul sarcinii, femeile insarcinate au început să vă faceți griji cu privire la starea de sanatate a copilului ei. Faptul că trebuie să faci atunci când aversiunea gravidă la alimente, și vorbesc acum site-ul de sex feminin „frumos și de succes“.

inapetență la începutul sarcinii

copil perioadă în orice femeie care poartă începe cu o mare modificări hormonale în organism, din cauza pe care le pot prezenta greață și vărsături. Această situație proastă de sănătate a femeilor în multe ori explică prin faptul că ea nu avea pofta de mancare la începutul sarcinii.

Sarcina apare în toate modurile diferite, în unele femei, disconfortul tipic al toxicității dimineață. poate avea loc, de asemenea, în seara. În acest caz, este foarte probabil devine pierderea aproape completă a apetitului.

Dar chiar și că nu ar trebui să sperie mamele viitoare ca orice temeri contribuie doar la sănătate precară și au un impact negativ asupra tuturor proceselor din organism gravidă.

Ginecologi susțin că pierderea apetitului in timpul sarcinii, care are loc pe baza toxicității, în primul trimestru de sarcină este norma și nu prezintă nici un pericol pentru sănătatea mamei sau a dezvoltării fetale. Pentru a supraviețui acestui proces de tranziție cât mai puțin dureros posibil, site-ul sympaty.net recomandat pentru femeile gravide să urmeze aceste reguli:

1. Nu poți intra în panică și să încerce să evite situațiile stresante. Orice neliniște afecta mama insarcinate nu mai puțin de malnutriție. Mai mult decât atât, de multe ori stresul este unul dintre factorii care cauzează lipsa poftei de mâncare în timpul sarcinii.
2. Este important să ne amintim că, în primul trimestru de sarcină, calitatea de alimentele pe care le mananci este mult mai importantă decât cantitatea acesteia. Prin urmare, în loc de forță pentru a te împinge la porțiunea de stomac de piure de cartofi cu un cotlet, este mai bine să mănânce o farfurie de mici supa de legume lumina cu supa de pui sau salata.
3. Luând vitamine și minerale. Toxemia apare adesea în lipsa unor urme de elemente, de exemplu, vitamina B6, magneziu, acid folic.
4. Încercați dacă este posibil, să ia o plimbare în aer curat: ajută la reducerea simptomelor de toxicitate.
5. Stick la dieta ta. alimente prăjite și picant, precum și afumate, marinate pot irita stomacul, sporind astfel senzația de greață.
6. Înainte de a ieși din pat dimineața, mânca o prăjitură. Medicii susțin că ajută să scapi de greață și normalizarea apetitului.

Despre săptămâna a 13-a se retrage sarcina toxemie. Dar, uneori, senzații neplăcute continuă să chinuie mama și la o dată ulterioară. Acest lucru merge dincolo de norma, și este motivul pentru adoptarea anumitor măsuri.

Lipsa poftei de mâncare în timpul sarcinii, în al 2-lea trimestru: ce să fac?

În cazul în care sarcina de a se întoarce tortura cu greață și vărsături, pierderea în greutate și pierderea de putere, este necesar pentru a cere ajutor în clinica prenatală. De obicei, atunci când astfel de simptome în viitor mamma trimis la spital, în cazul în care tratate preparate speciale toxicoza puternic.

După o astfel de condiție de tratament a femeilor gravide tind să se amelioreze, iar ea poartă în liniște sarcinii.

Lipsa poftei de mâncare în timpul sarcinii fără simptome neplăcute suplimentare - o raritate. Cu toate acestea, uneori se întâmplă la femeile care suferă de anumite boli cronice ale sistemului digestiv. În astfel de situații, se recomandă mama insarcinate:

1. Mănâncă fracționat, la fiecare 2-3 ore. Incearca sa mananci alimente care furnizează organismului proteine, glucide și grăsimi, în cantitățile potrivite.
2. A deveni mai activi fizic. Este util să participe la un grup special pentru mamele insarcinate in centrul de fitness: stimuleaza apetitul si imbunatateste starea generala de sanatate.
3. Faceți cunoștință cu alte femei, așteptând apariția copiilor, și cu ei la o gustare în cafenea: de multe ori genul de oameni, prânz sau cină cu plăcere, foame interesant.
4. Încercați să varieze meniul, gatiti feluri de mâncare noi. Interesul pentru gustul lor va ajuta la stimularea apetitului.
5. Mananca pe un regim strict, forțându-mă să mănânce sănătos fel de mâncare regulat.
6. Ia vitamine. Ei compensa lipsa de substanțe esențiale, care au apărut din cauza apetitului săraci.

Uneori se întâmplă, de asemenea, că o femeie este mănâncă bine și se simte bine în primul și al doilea trimestru de sarcină, iar apoi subliniază faptul că aproape a încetat să se simtă un sentiment de foame. În cazul în care apetitul în timpul sarcinii, în al treilea trimestru, cauzele pot fi datorate atât modificărilor fiziologice ale organismului, și problemele de sănătate în viitoarele mame.

De ce nu există nici o poftei de mâncare în timpul sarcinii în fazele tardive

In 3 trimestru de sarcină a crescut în dimensiune a uterului susține stomac, din cauza a ceea ce o mama viitoare reduce apetitul și după o masă apare adesea arsuri la stomac. Ajuta la reducerea poftei de mancare in timpul sarcinii, la o perioadă de întârziere, și de alți factori pot fi:

1. Dieta greșită și nutriție. Multe mame insarcinate se plâng de lipsa poftei de mâncare, recunosc că toată ziua bea numai ceai, nici măcar nu a suspecta că, astfel, tocește foame. Ginecologi recomanda: dacă nu există nici o poftei de mâncare, în etapele ulterioare ale sarcinii, încercați să vă schimbați dieta și să-l diversă.
2. Noul regim al zilei. În ultimele luni ale anului, de obicei, femeile insarcinate dispar în concediu de maternitate și petrece toate zilele, aproape fără a lăsa acasă. Acest mod de viață și le dă o pierdere a apetitului.
3. Frica de naștere iminentă. Pierderea poftei de mâncare în timpul sarcinii în sistemul nervos -, de asemenea, un fenomen foarte frecvente. viitoare mama se confruntă cu o astfel frica intensa, este util să se consulte un ginecolog și cere-i să numească sedative.
4. Exacerbarea bolilor cronice ale tractului digestiv. Din această cauză, o femeie gravidă are o senzație de disconfort la nivelul stomacului, privând apetitul. În acest caz, este necesar să se vadă un specialist, astfel încât tratamentul adecvat și a dat sfaturi cu privire la dieta.

Pierderea poftei de mâncare în timpul sarcinii nu este însoțită de pierderea în greutate în sine nu duce amenințarea sănătății femeilor. Prin urmare, viitoarele mămici, a observat că mâncarea le era să vrea mai puțin, nu trebuie să intrați în panică, și gândiți-vă cum să se schimbe rutina de zi cu zi si dieta.

Și totuși - pentru a încerca să schimbe mentalitatea la pozitiv și optimist. Într-adevăr, în momentul în care copilul pe lumina aceasta trebuie să fie viguros și sănătos. Numai în acest caz, o femeie poate simți plinătatea fericirii maternității.