Ce se întâmplă dacă doare piciorul atunci când mersul pe jos

Soreness în picior în timpul de mers pe jos pot fi localizate în degete, talpa, calcai sau tendonul lui Ahile. Cauzele disconfortul asociate adesea cu dezvoltarea de boli ale aparatului locomotor sau traumatisme la nivelul membrelor.

Ce să fac dacă piciorul doare rău, și care sunt cauzele de disconfort? Acestea sunt întrebările la care va răspunde.

Principalele cauze ale durerii

De ce poate răni picioarele atunci când mersul pe jos?

Piciorul uman este format din 24 de oase care formează arcuri longitudinale și transversale. picioarele de zi cu zi sunt suficient de stres grave cauzate de mersul pe jos, alergare sau sărituri.

În acest caz, durerea în picior poate semnala prezența rănilor și bolilor, care includ:

• daune ligament. Crampele în picior de multe ori apar ligamente la supratensiune, tensiune sau chiar rupe;
• Artrita. Boala se caracterizează prin leziuni ale articulațiilor, astfel încât atunci când mersul pe jos persoana poate experimenta disconfort și rigiditate în mișcările sale;
• Metatarsalgia. Cauza durerii poate fi acoperite în modificări degenerative în structura oaselor metatarsiene, în care o persoană nu mai poate baza pe piciorul rănit;
• Tendinita. modificări degenerative în țesuturi tibial provocând durere în boltei piciorului și talpa;
• Varice. Stretching vene duce inevitabil la umflarea extremităților, cauzând disconfort simțit în picioare de la mersul pe jos;
• Valgus a degetelor. Poziția offset a degetului mic și degetul mare degradează proprietățile de amortizare ale tălpii piciorului, rezultând tulpina asupra ligamentelor și apariția disconfortului;
• Flatfoot. Odată cu dezvoltarea persoanei flatfoot se simte greutate și disconfort în timpul mersului. De multe ori, după o zi grea la locul de muncă se tumefierea gleznelor, cauzate de o presiune excesivă asupra articulațiilor și ligamentelor;
• Echimoze. Deteriorarea țesuturilor musculare și tendoanele duce la apariția de umflături și vânătăi. La sarcini severe de pe picioare este adesea un disconfort și furnicături la nivelul picioarelor;
• Gută. Accesele de dureri de tăiere sunt frecvente la persoanele care suferă de gută, care afectează țesutul articulațiilor și membrelor.

Listă provoacă senzații neplăcute în picioare, după o plimbare lungă nu este completă. Prin urmare, în cazul în care problemele ar trebui să consulte un specialist pentru diagnosticarea bolii si tratamentul adecvat al bolii.

Locuri localizarea durerii în picioare

Dacă aveți picioare puternice rănit, în primul rând, este necesar să se determine locul de localizare a senzații neplăcute. Astfel, se poate determina cel puțin aproximativ posibilele tipuri de boli care rezultă într-o problemă.

În ce zone de disconfort poate să apară?

• Degete. În acest caz, disconfort valgus, de obicei, cauzate de deformare, unghiilor incarnate și sesamoiditom;
• Heel. Resi lângă călcâiul provoacă adesea dezvoltarea și educația pinteni ahillotendinita toc;
• Talpă exterioară. Disconfortul provocat metatarsalgia picior de mijloc și fasciita;
• Durere fără o localizare specifică. Picioarele pot răni grav în modificări degenerative traumatisme tisulare, platfus, artrita si tendinite.

Pentru a înțelege mai bine natura originii disconfort, ia în considerare comune tipuri de dureri în diferite zone ale piciorului.

Dacă durerea călcâi

În cazul în care puternic preocupat de durere în picioare lângă calcai atunci când mersul pe jos, în 20% din cazuri, aceasta indică dezvoltarea bolii ca ahillotenditin. Acesta este caracterizat prin modificări degenerative ale tendonului lui Ahile, însoțite de procese inflamatorii.

Arderea și împușcat în călcâi - principalele simptome ale bolii, cauza care poate fi:

• pronație excesivă;
• deformare a calcaneului;
• tendoanele de încălzire insuficiente înainte de ai cere încărcări de lucru.

O a doua cauză posibilă a durerii în picior, după o lungă distanță poate fi toc pinten. Boala apare la formarea de depuneri în zona călcâiului, unde atașarea tendon.

Trigger dezvoltarea bolii poate fi următorii factori:

• picioare plate;
• prejudiciu picior;
• încărcare Excesiv;
• întindere sau ruptură de tendon.

În cazul în care piciorul inflamat

După cum sa menționat deja, în cazul în care de mult rănit în mijlocul piciorului, cu o scurtă plimbare, acest lucru poate indica dezvoltarea fasciita plantara. Boala se caracterizeaza prin inflamatie in fascia - țesutul conjunctiv localizat pe talpa.

„Impetus“ la apariția bolii sunt:

• excesive tucking picioarele lui;
• sarcini grele;
• ciorap pantofi incomode.

Disconfort în mijlocul piciorului atunci când mersul pe jos lung și apare pe cauza metatarsalgia. Patologie încalcă biomecanica articulațiile, tendoanele și mușchii piciorului, care este însoțită de senzații dureroase. Prin deplasarea suprafetelor articulare apar procese inflamatorii, cu toate acestea suferă de metrotarzalgii se simte arsura puternica, crampe și împușcat în picior scurt.

Există o boală din următoarele motive:

• tulburări circulatorii ale membrelor;
• picioare stoarcere regulate;
• obezitate;
• oboseală musculară;
• boli vasculare;
• ateroscleroza.

Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de picioare puternic atunci când mersul pe jos? Primul lucru pe care trebuie să ceri ajutor la ortopedul sau neurolog. Specialistul va face un studiu, care a dezvăluit cauza problemei.

Singura modalitate de a depăși boala, și nu „vindeca“ simptome, eliminarea durerii.

Metode de tratament

Tratamentul adecvat poate fi atribuit numai unui medic și, după o examinare completă. Ca o regulă, probleme cu picioarele lui nu apare imediat, ci treptat. Ie pentru a elimina foarte motiv, este necesar să se elimine posibilii factori care au influențat apariția durerii.

Cum să facă față cu problema?

1. Geluri anti-inflamatorii. În prezența inflamației la nivelul articulațiilor se recomandă tratarea zonelor cu probleme geluri speciale, elimina umflarea, tensiune musculară și inflamație;
2. baie de picioare. Periodic, trebuie să faci baie cu uleiuri esențiale. Acestea vor contribui la îmbunătățirea microcirculației sângelui în zonele dureroase și să accelereze procesul de vindecare în mușchi și ligamente;
3. unguent încălzire. Dacă disconfortul cauzat de alimentarea cu sânge la încălcarea extremități, este de dorit să se utilizeze un mijloc pentru subțierea sângelui.

În acele cazuri în care durerea cauzate de anumite boli, medicii prescriu tratamentul conservator cu medicamente destinate eliminării cauza bolii. De multe ori, furnicături și senzație de slăbiciune musculară cauzată de ardere. Pentru a le consolida ortopezi recomanda un curs de tratament kineziologia, care are ca scop activarea mușchilor atrofiate.

Ce ar trebui să fie tratate, în cazul în care a început să se rănească picioarele atunci când mersul pe jos?

Remediu depinde de cauza durerii. Acesta poate fi în dezvoltarea unor boli ale sistemului musculo-scheletice, sau rănire a tendoanele și mușchii piciorului. Rămâi sănătos!