Ce se întâmplă cu corpurile în perioade de stres

Oboseala și stres organele de ieșire periodice ale sănătății și încalcă echilibrul chimic și hormonal în organism. Acesta reactioneaza la stres ca sistemul nervos si hormonal. Dacă sunteți după o zi lungă ocupat, spasmele pleoapelor sau spasme apar și tulburări de somn, este reacția tipică a sistemului nervos. O transpirație, creșterea frecvenței cardiace, creșterea apetitului sau lipsa acestuia, umflarea și tulburări ale libidoului - hormonale.

Hormonii - substanțe organice puternice care operează pe organe și sisteme de grup. Statul armonios, acestea sunt ciclu chimic plin, descompunere, la o rată specifică acestora. Stresul provoacă o defecțiune în sistem - o scădere sau o creștere a producției de hormoni, ceea ce duce la deteriorarea organelor țintă.

Acționând în centrele nervoase din creier, hormoni cauza nu este specific emoțiile umane. Fiecare tip de emoție exprimată printr-un set de sentimente și reacții corporale.

Există șapte tipuri de emoții, ca cele șapte culori, sunete, gusturi și mărilor.

Anger. În medicina chineză, această emoție ia departe puterea ficatului.

Simptomele asociate - palpitații ale inimii, înroșirea feței, voce stridentă, vene dilatate, cu ochii bulbucați, transpirație, tensiune musculară, distorsionata expresii faciale (sprancene ridicate de tensiune în falcă), etc. Acest lucru se datorează unei creșteri a cortizol si adrenalina, care ataca furie centru în creier. Acest hormon are un timp de înjumătățire scurt, așa că, dacă nu mai stă, corpul se calmează rapid. Dacă iritația persistă, furie crește.

Frica. În medicina chineză, această emoție slăbește rinichii. Simptomele asociate - vasospasm, față palidă, mâini și picioare reci, pleoape îngustat, scurtarea respirației, transpirații reci, palpitații cardiace, tendință de a evita lumina, gură uscată, răgușeală, a crescut de zahăr din sânge. Se alocă hipotalamus neurosecretion, glanda pituitara, care stimulează alocarea hormonului adrenocorticotrop. Ea are un timp de înjumătățire lung. Prin urmare, simptomele sunt păstrate pentru o lungă perioadă de timp. Suferă de glandele suprarenale.

Munte. În medicina chineză, această emoție este conectat cu puterea de metal ușor.

Simptomele asociate - puls lent, mușchi atone, lacrimi, pierderea poftei de mâncare, hiperventilatie, voce slabă, insomnie, slaba motivare, letargie si alte simptome de depresie. Acest efect al serotoninei sau a derivaților acestuia.

Pasiune. În medicina chineză, această emoție ia departe puterea inimii.

Simptomele asociate - palpitații, distracție, dorință incontrolabilă, simțurile sensibilitate (atingere, miros, caldura, viziune, presiune, auz, gust), excitare sexuală lumina, inspirație. Secreta endorfine si testosteron. De dragul de adrenalina ne arunca cu capul ekstrimalami- cu rechini, sari de la zgârie-nori, în general, riscul vieții. Într-adevăr, adrenalina produs de glanda suprarenală, numit „hormonul stresului“. Acest lucru se datorează faptului că acest hormon este responsabil pentru menținerea metabolismului, în special activă este eliberată în momente de stres ... și dragoste.

Fericire. Emotion plămâni Vindecarea Qi.

Te simți - satisfacție, a crescut de energie, relaxarea mușchilor, ritm cardiac normală, toleranță crescută, somn bun, temperament frumos, etc. O astfel de atmosferă creează endorfine hormon ...

Gelozia. Organ-țintă - inima.

Simptomele asociate - insomnie, gânduri obsesive, dorința de a răni, un conflict interior constant, mușchii încordați, este foarte greu maxilarului, un comportament irațional. In partea din spate este un hormon vinovat. Și, de data aceasta, un hormon cu o „reputație bună“ - oxitocina. Producerea de oxitocină care produc celule neurosecretori ale hipotalamusului anterior, în cazul în care hormonul prin intermediul fibrelor nervoase intra in lobul posterior al hipofizei, în cazul în care acesta este acumularea și alocarea în krov.Oksitotsin o dată recomandat pentru stimularea laptelui de la o mamă tânără. Acest hormon stimuleaza muschii uterului, imbunatateste tonusul pielii. Oxitocina are, de asemenea, un efect psihologic benefic asupra oamenilor, motiv pentru care este numit uneori „hormonul dragostei“. Este prezența oxitocinei creează prietenii și legăturile de familie, prietenii. Aceasta contribuie la apariția încrederii și sensibilitate. Cu toate acestea, studii recente au aratat ca cercetatorii de la Haifa, în oxitocina și are o „parte întunecată“ - gelozie.

Anxietate. Se slăbește organele digestive.

O stare de alertă, tensiune musculară, insomnie, pulsul crescut, lipsa de concentrare, modificări ale dispoziției extreme, iritabilitate, pierderi de memorie pe termen scurt, voce stridentă, schimbarea apetitului, etc. Este o afectiune cronica, care de multe ori duce la oboseala cronica, slabirea sistemului imunitar, hipertensiune arteriala, boli autoimune, pierderea libidoului și a cancerului. Toate acestea se datorează niveluri crescute de cortizol si adrenalina. Dacă timpul nu se oprește această stare, glandele suprarenale sunt afectate. Tiroxina și triiodotironina - hormonul responsabil pentru metabolismul si greutatea. Deci, în cazul în care organismul are un deficit de ei, metabolismul incetineste: pulsul redus și a tensiunii arteriale, o greutate femeie câștiguri, congelare, intestinului leneș să-și facă treaba. O producție excesivă de hormoni tiroidieni, de asemenea, nu prevestește nimic bun. Cu toate că metabolismul este accelerat, iar femeia pierde in greutate, acesta este un proces nesănătos. Este bântuit de insomnie, intestine de lucru prea activ, există palpitații, iritabilitate, tearfulness.

Pentru a controla sensibilitatea centrelor emoționale ale creierului este doar o singură cale - reducerea vibrația undelor cerebrale!

Meditația, rugăciunea, muzica, sex, iar restul va ajuta pentru a ridica raspunsul la stres prag! Și pentru a proteja organele împotriva uzurii.