Ce să mănânce Iisus Hristos

Se consideră că problema alimentației, medicii au început să se angajeze în mod serios abia în secolul al XX-lea. Cu toate acestea, istoricii și oamenii de știință religioși susțin că elementele de bază ale unei alimentații sănătoase au fost descrise în Biblie.

Conform planului inițial al lui Dumnezeu, omul trebuia să fie vegetarian. După ce a creat primele ființe umane, Atotputernicul le-a așezat în grădina Edenului, care era toată hrana necesară, „Iată, v-am dat orice iarbă care face sămânță, care este peste tot pământul și fiecare pom, în care este rodul unei sămînță; pentru tine va fi pentru carne. "

Adam și Eva au mâncat faptul, cum ar putea ajunge la: fructe si boabe, legume, nuci, seminte de ... Apropo, astăzi, mulți nutriționiști considera un ideal dieta pentru persoana cu privire la compoziția de vitamine și minerale. Desigur, din moment ce Grădina Edenului, obiceiurile alimentare s-au schimbat foarte mult. Și totuși, dacă sunteți serios preocupat de sănătatea lor, asigurați-vă că pentru a avea grijă la dieta ta, în orice moment al anului au fost fructe și legume proaspete. Mancati paine din cereale integrale și cereale din boabe netratate - grâu, orz, secară, ovăz, mei. Dar, cereale rafinate, pâine albă și coacerea unui aluat să mănânce cât mai puțin posibil.

Nu uita despre acest fruct biblic - struguri și smochine (smochin). Strugurii - un depozit real al glucozei si vitamina C. Se absoarbe rapid, bine sprijinit rezistență fizică și a sistemului nervos, intareste sistemul imunitar, se leagă și elimină toxinele din organism și descompunere produselor, încetinirea procesului de îmbătrânire.

Una dintre componentele care alcătuiesc strugurii - Pterostilbene - nu numai în mod eficient neutralizează radicalii liberi, dar, de asemenea, servește ca un excelent de prevenire a diabetului zaharat. Și o altă substanță conținută în struguri - resveratrol - un antioxidant natural puternic, previne apariția tumorilor maligne.

Nu departe în spatele struguri și smochine: acest fruct uimitor conține 23 de tipuri de vitamine și minerale și 18 aminoacizi, ajută cu boli ale sistemului cardiovascular, ateroscleroză, hipertensiune, tromboflebita și a bolilor oncologice.

REPLACE păsări de curte

Permisiunea de a mânca carne de oameni au primit numai după Marele Potop, când toată vegetația de pe pământ a fost distrusă. Salvarea drept Noe, Dumnezeu ia poruncit să construiască o arcă, „fiecare fiară curată să iei șapte, bărbați și femei, și de fiare care nu sunt curate, masculul și femela.“ Pentru prima dată în istoria Atotputernicul a permis consumul de carne, ci numai pentru că rasa umană se confruntă cu moartea iminentă de foame. Cu toate acestea, este permis să mănânce numai carne de animale curate: „... Acestea sunt animalele pe care să le mâncați dintre toate animalele care sunt pe pământ fiecare animal care părți copită, despicată și rumegă, mănâncă.“

Dar aici și există multe întrebări. De ce unele animale clasificate ca fiind pură, iar altele - să fie necurat? În termeni foarte generali, se pare ca acest lucru: animalele curate mananca alimente numai pură - iarbă și frunze. Necurat sunt animale de pradă și captatori și detergenți, furaje pe resturi organice, canalizare. În lista produselor interzise includ carne și carne de porc (porc nu rumegă). Deci, poate că nu este fără motiv? La urma urmelor de carne de porc este mult mai puțin util decât carnea de vită sau de miel: ea conține o mulțime de colesterol, provocând dezvoltarea aterosclerozei, precum și uree și hormoni care cauzează îmbătrânirea. În produsele de descompunere untura refried sunt formate, care contribuie la dezvoltarea cancerului. În plus, carnea de porc este adesea contaminate cu microorganisme dăunătoare și paraziți. Dacă nu vă puteți da destul de la carne în loc de carne de porc să mănânce carne de vită sau de oaie. Și chiar mai bine - pasărea.

Conform scrierilor biblice, una dintre principalele feluri de mâncare a fost dieta de pește Isus. Aceasta se datorează faptului că peștele și pâinea de multe ori a fost masa lui.

Beneficiile de pește, în special soiuri grase de ea, nu obosește să repete, nutriționiști moderne: este o sursă excelentă de proteine ​​ușor de digerat, acizi grași polinesaturați și astfel de elemente importante precum iod și potasiu. Este cunoscut faptul că locuitorii din orașele și țările de coastă care mănâncă o mulțime de pește, rareori se îmbolnăvesc, trăiesc mai mult.

Cu toate acestea, nu toate creaturi marine sunt folositoare: „Dintre toate animalele care sunt în apă, mânca: Deci, orice are aripioare și solzi în ape, în mări și în râuri acolo, să le mâncați; Și tot ce nu are aripioare și solzi, fie în mări sau râuri, din tot ce trăiește în ape, este o urâciune pentru tine. „Prin produsele nocive clasificate raci, crabi, creveți, scoici, stridii, calmar - spun ei, este sănătatea lor nesigură. Încă o dată am găsit confirmarea acest lucru în cercetarea științifică! Se știe că scoicile obține hrana lor prin filtrarea apei în care trăiesc pluralitate de persoane microorganisme dăunătoare care provoacă diverse boli grave, inclusiv hepatita, poliomielita, salmoneloză, holeră, în care concentrația de virus din scoicii corp de zece ori mai mare decât concentrația lor în jurul mediu.

În cazul în care lapte și miere

În vremea lui Hristos cu lapte și miere au fost considerate produse de sănătate daruyuschimi și prosperitate. Să ne amintim episodul în care Dumnezeu, văzând suferința, care suferă evreii din Egipt, promite să-i aducă“... în țară bună și spațioasă, o țară în care curge lapte și miere. "

Mierea - un adevarat medicament natural: ea ajută la răceli, calmează tusea, ameliorează insomnia si boli de inima, vindeca artrita, imbunatateste starea de depresie epuizare, nervoasă și fizică.

Laptele proaspăt în timpurile biblice a băut doar copii. Pentru adulți de la vacă, oaie, capră, lapte de cămilă a făcut un produse lactate utile, brânză și brânză. În ele, după cum sa dovedit acum, conține cantități mari de proteine, vitaminele A și D și calciu. Dar, untul, în vremea lui Isus este aproape niciodată folosit, înlocuit cu măsline.

dacă vinul băut Isus Hristos? La prima vedere - Da, am băut în Scripturi este menționat mai mult decât o dată. Cu toate acestea, vinul în textele biblice numit atât suc de struguri fermentat și proaspătă! Asta este ceea ce cred cercetatorii, și a băut Mântuitorul în timpul festivităților și sărbătorile. Cu toate acestea, vin de struguri uscate în cantități mici (o jumatate de cana pentru masa de prânz sau cină) de sănătate nu doare: îmbunătățește digestia, scade nivelul colesterolului în sânge și reduce riscul de ateroscleroza. Dar pentru utilizarea nemăsurat de alcool biblic se referă mai degrabă cu asprime: „Vinul - un batjocoritor, băuturile tari - ravagii și oricine se îmbată cu ele nu este înțelept "

Deci, în scopul de a menține sănătatea și forma bună trebuie să urmați câteva reguli. Pentru a fi supraviețuit cuvintele lui Isus să le fie spuse în urmă cu două mii de ani. Ascultă-le:

Mănâncă pomi fructiferi, cereale și ierburi de câmp, lapte de origine animală și miere de albine ... Restul produselor alimentare duce la păcat, boală și moarte.

Nu amestecați alimente unul cu altul pentru a sărbătoare dvs. nu sa transformat într-o mlaștină în putrefacție.

Îndeplinește două sau trei feluri de alimente.

Iar atunci când mănânci, nu mănâncă niciodată săturate. Și discret se referă la cantitatea de alimente în timpul mesei: numărul, dând impresia de satietate, sa nu consume mai mult de o treime. Lăsați greutatea produselor alimentare de zi cu zi va fi de cel puțin o mină (500), dar feriți-vă că a depășit 2 mine (1 kg).

Mai ales bine mesteca mancarea lor înainte, până când acesta devine lichid.

Nu mânca atunci când spiritul este iritat, dar mai ales nu au gânduri rele, pline de invidie pentru oricine fel.

Evitați orice prea cald și prea rece.

Și chiar dacă nu dă nici o libațiune bucurie și nu se fumează.

Ia-o cel mai puternic dintre îngerii lui Dumnezeu, un înger de muncă și de muncă. Pentru tot ceea ce are viață trebuie să se miște.

Desigur, pentru a schimba obiceiurile alimentare nu este atât de simplu. Dar, încercați cel puțin înainte de fiecare masă să vă puneți întrebarea: „ar deveni acesta este Isus?“ Și poate după un timp veți găsi că dieta ta a aparut produse mult mai utile, și sănătate a devenit mai puternic.