Ce să faci dureri de spate atunci cand dupa cezariana

Sarcina este asociat cu multe schimbari in corpul unei femei. Sarcina principală revine adapostirea asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale. Copilul în creștere în uter se întinde treptat și slăbește mușchii abdominali. De multe ori, chiar și după nașterea unui copil dureri articulare și dureri de spate în regiunea lombară.

În cazul în care o femeie a avut din nou probleme în timpul gestației, ei nu vor dispărea de la sine. Posture adaptează la centrul de greutate deplasat.

Este nevoie de timp pentru mușchii abdominali puternici, și a început din nou să își îndeplinească funcția. Dacă munca au fost efectuate prin secțiunea cicatrice cezariană ar trebui să se vindece bine.

Posibile cauze ale durerilor de spate

Dureri de spate - un simptom foarte frecvente și foarte natural. Femeile pur și simplu nu au timp pentru a recupera după sarcină. Imediat după naștere, ea începe să aibă grijă de un copil, să-l ridice din pat de copil, este pe mâini și alăptării. Dacă mușchii abdominali nu sunt suficiente pentru o astfel de sarcină puternică, acest lucru este compensat de mușchii spatelui. Atunci când acest echilibru este perturbat și începe să dureri de spate mai mici.

De asemenea, poate provoca disconfort:

• hormoni care relaxeaza articulațiile și ligamentele pentru naștere;
• leziuni ale coloanei in timpul sarcinii si incercari;
• recuperare după anestezie epidurală și cezariana.

Mamele tinere cere de multe ori cât de mult se vor simți aceste simptome și ce să facă atunci când partea din spate doare. Recuperarea după livrare poate dura de la două luni la un an. Spinări va perturba atât timp cât este necesar pentru a crește un copil, a cărui greutate crește cu fiecare zi care trece. Medicii da sfaturi în funcție de starea de sănătate a femeilor și modul în care sa născut copilul ei.

nastere naturala

A da nastere unui copil, o femeie este de câteva ore în scaun obstetrică. În această poziție accidentat coccisul curbează cotlet. Femeia în travaliu strecurat grupele musculare care nu sunt utilizate în mod normal. Este normal ca 80% dintre femei după naștere dureri spate.

In timpul sarcinii, hormonii se înmoaie treptat, ligamentele și articulațiile, astfel încât copilul să poată trece în siguranță prin pelvis. Înainte de echilibrul hormonal este restaurat, o femeie în durere cu Sederea prelungita sau in picioare. Ea poate fi dificil de a menține echilibrul.

sfaturi generale după livrare

1. Mamele tinere sunt sfătuiți să piardă în greutate și să aibă grijă de articulații, care sunt încă sub influența relaxin hormon.
2. postura curbată are nevoie de corecție prin exerciții, masaj și fizioterapie.
3. Pentru a ridica un copil pe mâini, este mai bine să se așeze și să nu să se aplece să-l.
4. În timpul alăptării, se recomandă să se schimbe partea din timp, pentru a descărca umeri. Picioarele trebuie să stea pe podea. Sub talie poate pune o pernă mică.
5. Femeia nu poate ridica ceva mai mare decât un copil. Transportul și alte lucruri grele sunt cel mai bine la stânga la rude.
6. Pentru efectuarea unui copil sunt sfătuiți să folosească curele - unelte speciale pe baza rucsac, care eliberează mâinile și distribui sarcina pe spate.
7. În această perioadă trebuie să acorde o atenție toate semnele și să le raporteze la medic la fața locului încălcări.

anestezie epidurală

O epidurala pentru ameliorarea durerii face de jos a corpului in timpul nasterii vaginale sau cezariana. Medicamentul este injectat prin cateter in membrana cu lichidul care inconjoara coloana vertebrala. Spre deosebire de anestezie generală, femeia rămâne în minte.

La câteva zile după procedură, o femeie în travaliu se simte durere învinețită la locul de puncție. Dar o relație directă între anestezie epidurala si dureri de spate cronice nu au identificat. Conform rezultatelor studiilor clinice, doar o treime dintre femeile după anestezie locală cu experiență disconfort timp de mai mult de două săptămâni.

Există o noțiune populară că anestezia doare coloanei vertebrale și poate provoca dureri de spate cronice. Am nevoie pentru a evita anestezie locală în timpul nașterii?

Posibila durere de la epidurala coincide cu disconfort general după nașterea copilului. În timpul încercărilor de o femeie în travaliu este slab controlat lipsit de sensibilitate a corpului. Se poate obține coccisul vătămate sau întindere. Efectele sunt resimțite numai atunci când anestezia merge.

reabilitare

Dupa nastere vaginala cu anestezie epidurala pot urma liniile directoare generale pentru tinerele mame. Chiar dacă există o slăbiciune și dureri de spate. util să se întindă și să consolideze mușchii abdomenului.

1. Este mai bine să înceapă cu sarcini mici. De exemplu, mers pe jos o distanță scurtă.
2. Postura ar trebui să rămână plat.
3. În timpul hrănirii nevoie pentru a împinge copilul la sân, nu să se aplece să-l.
4. În cazul în care medicul va permite, puteți face exerciții pentru spate și apăsați.
5. Yoga si Pilates ajuta la îmbunătățirea musculare se întinde întregul corp. Este necesar de a asculta sentimentele și de a face acele exerciții care nu cauzează disconfort.

cezariană

Durerile de spate dupa cezariana - doar unul dintre simptomele în perioada de recuperare. Această procedură chirurgicală este prescris, atunci cand nasterea naturala poate dăuna un copil sau o naștere mama da.

Pentru operația cezariană face anestezie locală, folosind o epidurala. Copil îndepărtat printr-o mică incizie în cavitatea abdominală și a uterului.

Consecințele o intervenție chirurgicală poate provoca durere.

1. După vindecare la locul de incizie format cicatrice. Atunci cand tesutul cicatrizat este întins la pante și mișcările ascuțite, durerea este resimțită la nivelul coloanei vertebrale inferioare.
2. Un alt motiv, din cauza dureri de spate care poate fi o scurtare a mușchilor abdominali. Dupa ce tesutul topit Cezariana este neuniformă. Corpul schimbă punctul de echilibru și întreaga povară trece la partea din spate mai mici.
3. Durerea este agravată atunci când femeia ține un copil în brațe și aplecarea în timpul alăptării, deoarece cicatricea de vindecare nu permite să-și îndrepte spatele ei.
4. Ulcerația la talie poate fi o reflectare a dureri abdominale.

Recuperarea după operație

Aceasta este o intervenție chirurgicală complexă. Dacă noua mama prezintă dureri severe dupa cezariana, au nevoie pentru a vedea un medic pentru o examinare suplimentară.

Există câteva modalități de a ușura durerea la domiciliu.

1. Aplicarea de comprese calde sau reci. Aveți posibilitatea să utilizați un tampon de încălzire sau un pachet de gheata.
2. O baie caldă cu sare de mare - o bună modalitate de a elimina tensiunea și dureri de spate.
3. Salteaua trebuie sa fie neted si elastic. Puteți alege o saltea ortopedică, care amintește de forma corpului.
4. După vindecarea inciziei este utilă pentru a face yoga sau Pilates pentru a intari muschii abdominali.
5. Ajuta la ameliorarea sedinte de acupunctura durere si vizite la chiropractician.
6. Dupa operatie cezariana prescrie medicamente durere. Dar, dacă o femeie alăptează, doza trebuie discutată cu medicul curant.

Atenție! Informațiile de pe acest site este doar cu titlu de referință și în nici un caz nu poate fi utilizat fără cunoașterea și consultarea internă cu un profesionist calificat. Istoricul medical Important!

Eroare în text?

Marcați-l cu mouse-ul
și apăsați Ctrl + Enter