Ce poate și ce nu poate fi în osteocondrozei a coloanei cervicale
durere severă la rotirea sau înclinarea a gâtului. Rigiditatea mușchilor gâtului atunci când se deplasează? Cel mai probabil, acest lucru este primele semne ale bolii degenerative de disc de col uterin, care afecteaza mai mult de jumătate din populația lumii.
De la originea sa nimeni nu este imun, și el „mai tineri“ din cauza stilului de viață sedentar moderne. Simptomele bolii sunt uneori găsit chiar și la adolescenți. entuziast lumea virtuală decât socializarea cu colegii.
Ce este osteocondrozei și în cazul în care există această boală? Ea apare datorită distrugerii treptate a discurilor intervertebrale de cartilaj care apare cu sau fără inflamație.
Treptat, „adezivul“ dintre vertebre devine mai subtire, ele comprima radacinile nervoase si vasele de sange. provocând durere și spasme musculare. Cel mai adesea dezvoltarea ei provoacă slăbiciune musculară corset gât.
A fost diagnosticat cu „osteochondrosis de col uterin“
Când am auzit prima dată diagnosticul, mulți se întrebau dacă vărsături în osteocondrozei a coloanei cervicale, este posibilă apariția unui nod în gât. dacă să dea dureri în ureche. Ce alte simptome.
Din păcate, recursul prematură la medic atunci când deteriorarea cartilajului este destul de severe, simptomele pot să apară mai inerente altor boli:
- vertij spontană bruscă.
- Greață sau vărsături, după care se întâmplă de relief.
- Tahicardia și dureri în piept. Când apare-mâna stângă este adesea confundat cu durere de inimă.
- O reducere semnificativă a vederii și auzului.
- Durere severă, jart în cap sau ureche.
Aceste simptome nu trebuie ignorate. Ele sunt un semnal care necesită un tratament serios sub supravegherea unui neurolog.
Ceea ce nu a făcut în această boală?
În primul rând, dacă doriți să ducă o viață plină și modul în care acestea pot provoca durere mai puțin, trebuie să vă amintiți lucrurile pe care nu le puteți face:
- Ridica și transporta sarcini grele. În cazul în care un astfel nu poate fi evitată, atunci ridicarea grele de a face cu spatele drept ca halterofilii în timpul ridicării barei.
- Dormi pe un pat moale cu pene, cu o pernă mare - previne localizarea corectă a vertebrelor în repaus. Dimineața vă puteți trezi cu un gât „constrâns“.
- În timpul fazei acute a osteocondrozei a coloanei cervicale pentru a face miscari active.
- Făcând mișcări de rotație sau viraje ascuțite ale capului.
- Mananca alimente grase acute și alcool.
- Fumatul.
- gât SuperCool.
- Angajarea în sporturi extreme, traumatice.
Neglijarea acestor interdicții poate duce la consecințe triste în forma unui nerv sau a fluxului sanguin afectata in vasele care alimentează creierul.
Ce poate și ar trebui să fie făcut?
După ce am ascultat toate interdicțiile și perspectivele sumbre, pacientul este suspin trist. Dar, în realitate, lucrurile nu sunt așa de rău.
Majoritatea persoanelor diagnosticate cu „osteocondrozei a coloanei cervicale“, sub rezerva modul corect de viață, anii nu-mi amintesc atacurile de durere și disconfort aferente.
La urma urmei, în cazul în care boala nu se poate vindeca, este posibil să se oprească complet dezvoltarea. Pentru a face acest lucru:
dieta adecvata complet combinat cu activitate fizica moderata retrogradată la durerea din trecut și rigiditate a gâtului, aduce înapoi bucuria vieții, pentru a ajuta uita de boala.
Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:
În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line